Beskytt barnets mentale helse først mot koronaviruset

Da Corona-viruset, som har påvirket hele verden, begynte å spre seg i landet vårt, begynte frykt og angst uunngåelig å dominere oss alle. Så hvordan føler barna våre når de ser voksne så bekymret? Kan vi gi dem de nødvendige forklaringene? Kan vi forklare dem hvordan de må beskyttes uten å skremme dem? La oss sammen gjennomgå måtene å forklare denne sykdommen for barn uten å skremme dem eller påvirke dem så negativt som mulig.

Barna dine observerer dere, foreldrene, mer enn dere tror. Derfor vil hvordan du reagerer under denne prosessen og være rolig og trøstende få barnet ditt til å føle seg trygg.

 

Husk at barnet ditt ikke trenger å vite alt om denne sykdommen, for mye detaljer kan føre til at ny frykt oppstår. Det kan være det. Du bør bare fortelle ham så mye han trenger å vite på en alderstilpasset måte. Det siste barnet ditt trenger i denne kritiske perioden er falske nyheter, katastrofescenarier og økende dødsrater rundt om i verden som han vil se, lytte til eller lese på TV eller på internett. Vær den pålitelige informasjonskilden for dem, deres foreldre.

 

Ikke la spørsmålene deres være ubesvarte! Spør ham om tankene hans om denne sykdommen i et miljø hvor han føler seg trygg, og du kan snakke om dem mens du gjør en aktivitet han liker. Står du overfor spørsmål du er usikker på, bør du ikke lyve. Tilby i stedet å forske sammen. Forklar hvordan du må beskyttes og noen av hovedreglene som må følges i denne prosessen. Understrek viktigheten av å følge disse reglene og at de beskytter folk.

 

Det er veldig viktig å beskytte din egen mentale helse først under denne vanskelige prosessen. Hvis du ikke føler deg bra, kan det hende du ikke er i stand til å hjelpe barnet ditt tilstrekkelig. Hvis du tror at frykten og bekymringene dine er utenfor din kontroll, ville det være nyttig å konsultere en spesialist.

 

Slike utfordrende tider får oss til å innse hvor verdifull rutinen vår, som vi noen ganger klager over som "kjedelig", faktisk er, "av de samme tingene hver dag" Hvor flott det er når vi mister det vi kaller " Det viser at det er luksus. Håper å komme tilbake til sunne dager med vår kjedelige rutine og gjøre de samme tingene hver dag så snart som mulig.

 

Les: 0

yodax