Triggerpunktmassasje

Triggerpunktmassasje brukes for å lindre og til og med eliminere smerten forårsaket av muskelkramper og nervesammentrekninger kjent som spasmer.

Triggerpunktterapi, også kjent som myofascial triggerpunktterapi, ble brukt av amerikanske medisin for første gang i verden.lege, dr. Det ble introdusert og implementert av Janet Travell. Triggerpunktterapi, som har vært brukt siden 1940-tallet, er akseptert som en ny gren av alternativ medisin.

 

Hva er et triggerpunkt?

Myofascial Triggerpunkt, også kjent som Trigger Det er også definert som punkt. De er svært lokaliserte og svært følsomme punkter som kan merkes ved manuell undersøkelse i de spente båndene i skjelettmuskulaturen. Myofascial triggerpunktsmerte: Det er en type smerte preget av smerte, ømhet og stivhet i en eller flere muskelgrupper. Det er også kjent som lupus, muskelrevmatisme eller vindsår blant publikum.

Det forårsaker bevegelsesbegrensninger på grunn av smerter i musklene. Det får muskelen til å jobbe mer eller mindre og forårsaker ubalanse mellom musklene. På grunn av denne ubalansen i musklene oppstår lignende problemer i andre deler av kroppen etter hvert som tiden går. For å gi et eksempel: Triggerpunktet i musklene som ligger i midjen, M. Quadratus Lumborum, gir smerter i hofteområdet. Hvis denne tilstanden ikke behandles, vil den følge med problemet som oppleves i andre regioner i fremtiden.

 

Trigger Points

For å oppdage myofascial smerte problemer som personen opplever, først oppdages den sentrale utløseren av musklene.Det er basert på å finne punktene. Triggerpunkter i kroppen vår er alltid plassert i sentrum (midt) av muskelfibrene. Dette er punktene hvor motoriske nerver kommer inn, forteller musklene å trekke seg sammen og overfører signaler. Dette er også punktene der sarkomerer lager triggerpunkter når de låser seg. Å kjenne muskelens indre struktur og kjenne dens brede område hjelper også å finne triggerpunkter.

 

Hvordan oppstår triggerpunktsmerte?

Ulykke, fall , strekking eller overarbeid er en av de vanligste årsakene til dannelse av tidspunkt. Avhengig av opplevde traumer; brudd, dislokasjoner og muskelrifter Blødning, bløtvevstraumer, bløtvevs- og beininfeksjoner kan forårsake triggerpunktdannelse. Injeksjoner i setemuskelen, yrkessykdommer og tilbehør som lommebøker som hele tiden bæres i baklommen og legger press på setemuskelen kan også forårsake denne situasjonen. Overdreven trening, i tillegg til å være helt stillesittende og uten trening, kan forårsake triggerpunktdannelse. Spesielt overdreven ubevisst og feil bruk av muskler er en svært vanlig årsak til dannelsen av triggerpunkter.

 

De vanligste årsakene til triggerpunkter

Ulykke, fall, stress og overanstrengelse er de mest kjente årsakene til triggerpunkter.

Overdreven misbruk av muskler.

Uunngåelig misbruk av muskler.

Uansiktet misbruk av muskler. uten å være klar over det.

Fibromyalgi.

 

Triggerpunktsymptomer

De sensoriske symptomene forårsaket av myofasciale triggerpunkter har en bred variasjon og er ikke begrenset til smerte. Symptomene på dysfunksjon som oppleves er svært forskjellige, slik som overdreven stivhet i musklene, ekstrem svakhet, ødem og kvalme, svimmelhet, holdningsforstyrrelser.

Reflektert smerte.

Kompresjon av kar og Nerver. .

Autonome effekter.

Bevegelsesvansker.

Humørproblemer.

 

Triggerpunktmassasje

Triggerpunktmassasje brukes for å lindre eller til og med eliminere smerten forårsaket av muskelkramper og nervesammentrekninger kjent som spasmer. Det er spesielt nyttig for hodepine, nakkestivhet, stive skuldre, ryggsmerter, korsryggsmerter, korsryggstivhet og isjias. Ved triggerpunktmassasje undersøkes musklene i dybden, ned til minste detalj. I denne applikasjonen studeres muskler nær overflaten, bindevev, ledd og dypere bindevev i detalj.

I triggerpunktmassasje oppstår unormale opplevelser som nummenhet, prikking, svie og økt følsomhet fordi muskler som forkortes og utvides på grunn av triggerpunkter komprimerer nervene.Det kan gi sensasjoner. Muskel i leggområdet Triggerpunkter kan påvirke sirkulasjonen og forårsake hevelser i ankler og føtter. Det samme skjer med nakkemuskelen, som kan forårsake hevelser i hender og håndledd. Triggerpunkter kan føre til at musklene blir korte og veldig stive, noe som fører til begrensede bevegelser, raskere og raskere utmattelse av muskler og snubler under leddbevegelser.

 

I hvilke områder er triggerpunkter Funnet?

De vanligste stedene hvor triggerpunkter sees er nakke- og ryggmuskulaturen. Bortsett fra dette kan det også sees ofte i skulder-, albue-, midje-, hofte- og kneområdene.

_{Les: 0}