Selv om glemsel er kjent som et av de ledende symptomene på problemer i høy alder, har det blitt observert at antallet innleggelser på sykehus med denne plagen har økt nylig i den yngre aldersgruppen. Når denne tilstanden av glemsel når et nivå som påvirker dagliglivet negativt, bør det betraktes som en glemsomhetssykdom.
For å forstå glemsomhetssykdom er det nødvendig å forstå begrepet hukommelse. Enkeltpersoner begynner å lære fra de første øyeblikkene av livet og registrerer denne lærte informasjonen i minnene for å bruke den i hvert øyeblikk av livet. Menneskelig hukommelse er delt inn i to: korttidshukommelse og langtidshukommelse. Maksimalt 6 til 9 opplysninger behandles i korttidsminnet. Denne informasjonen forblir her i svært kort tid og blir glemt hvis den ikke lagres i langtidsminnet med noen koding. Hvis informasjonen i korttidshukommelsen ikke kan overføres til langtidshukommelsen selv gjennom koding og repetisjon, tyder dette på glemselsykdom. I tillegg, hvis det ikke er mulig å hente informasjon som er lagret i langtidshukommelsen, indikerer dette også hukommelsestap. Glemsomhet oppstår på grunn av begge hukommelsesproblemer.
Mulige årsaker til glemsel i ung alder
-
Depresjon: Depresjon, stress, tristhet, agitasjon, overdreven Det er endringen i biokjemien til nervesystemet på grunn av årsaker som arbeid og den resulterende forstyrrelsen av nervesystemets funksjon. Personen kan oppleve symptomer som søvnløshet eller overdreven søvn, spenning, besettelse og manglende evne til å kontrollere nervene. Siden det er et problem med å fokusere ved depresjon, blir personen fraværende og glemsom, og personen får problemer med å konsentrere seg. Hvis depresjon behandles, forsvinner den tilhørende glemsomheten fullstendig.
-
Underernæring: Arbeiderklassen er klar på grunn av intenst arbeid forhold og mangel på tid Det er rettet mot matforbruk I tillegg prøver folk som går opp i vekt på grunn av inaktivitet og feil ernæring å gå ned i vekt ved å spise mindre og ukontrollert, og mangel på naturlig mat; Det hindrer inntaket av mange vitaminer og mineraler som kroppen vår trenger. Mangelen på disse stoffene forårsaker glemsomhet hos unge mennesker. Kort sagt, å ikke spise godt er en årsak til glemsel. Å spise små og naturlige måltider i tide forhindrer glemsel.
-
S Systemiske sykdommer:Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen (struma), systemiske sykdommer som hypoglykemi, diabetes (DM), vitamin B12, folat og vitamin D. Hvis mangelen ikke behandles godt, forårsaker den glemsel.
-
Hjerneskade: Noen sykdommer og ulykker som forårsaker hjernen skade i ung alder. og noen ganger kan hjerneoperasjoner være årsaken til glemsel.
-
Epilepsi (epilepsi): En tilstand som ses hyppig i vårt land og forårsaker besvimelse eller Noen typer epilepsi som ikke forekommer tilstede ved glemsomhet og fraværsanfall. Ved glemselanfall av ukjent årsak må det tas hjerneelektroencefalografi (EEG).
-
Miljøfaktorer: Overdreven eksponering for teknologisk utstyr
-
Søvnmønster forstyrrelser : Mangel på søvnmønster, utilstrekkelig eller overdreven søvn Bruk av alkohol og narkotika
Symptomer på glemsomhetssykdom
-
Å glemme spesielle dager, mat på komfyren, nøkkelen på døren, strykejernet i stikkontakten, navnene på folk du ofte møtes, setninger under samtaler, miste personlige eiendeler er blant de vanligste symptomene.
Hvordan styrke hukommelsen
Lese bøker
Drikk mye vann
Spis et balansert og regelmessig kosthold
Spise sunn mat
Trening
Å være i sosiale miljøer, forbedre menneskelige relasjoner, være åpen for kommunikasjon
Supplere kroppen med manglende vitaminer og mineraler
Behandling av sykdommer
Det vil trene sinnet, som å løse et puslespill og gjøre aktiviteter som vil forbedre det
Det kan styrke hukommelsen og hjelpe til med å behandle glemsomhetssykdom.
Glemsomhetssykdom. Behandling
Det første du må gjøre for å behandle glemsomhetssykdom er å fastslå årsakene til glemsomhet. ekte For at en behandling skal kunne brukes, må glemsel vurderes av en nevrolog. Tidlig diagnose og behandling av glemsel er svært viktig, så riktig behandling bør brukes til rett tid.
Folk kan også trenge å endre livsstil for å eliminere eller redusere glemsel. Pasienter som ikke leser bøker bør tilegne seg en vane med å lese bøker, løse gåter, håndtere gåter, bruke andre ruter enn rutinemessige ruter når de skal på jobb eller hjem, notere seg aktivitetene som må gjøres, prøve å lære en utenlandsk språk, prøv å være en mer sosial person, delta på treninger som kan muliggjøre ny læring og gjøre sinnet mer aktivt Å unngå å bli fanget opp i unødvendige ting for å forhindre overtretthet er behandlingsmetoder som kan brukes individuelt. I tillegg bør pasienter ikke bekymre seg for glemsomheten. Fordi det å konstant tenke på denne situasjonen kan føre til at glemselen utvikler seg. Tilstrekkelig søvn er nødvendig for at sinnet skal hvile. Av denne grunn bør de med glemsomhet passe på å få nok søvn. På denne måten kan pasienter redusere sin egen glemsel og forhindre at sykdommen oppstår.
Hvis du tror du er en glemsom person eller viser symptomer på glemselsykdom, kan du bestille time og bli undersøkt så snart som mulig. Dermed kan du forhindre glemsel og leve et sunnere liv.
Les: 0
