Sosiale relasjoner og nære vennskap er våre primære kilder til lykke. Det er et vitenskapelig faktum: meningsfylte og sunne vennskap og vennestøtte øker livskvaliteten vår og får oss til å føle oss bedre. Hvis et vennskap tapper deg følelsesmessig og utmatter deg åndelig, så blir det vanskelig å snakke om et fordelaktig forhold. Det å hele tiden ha dårlig samvittighet med seg selv og tenke at det er ubalanse i forholdet, og å oppfatte vennskap som en belastning fremfor en hyggelig opplevelse er tegn på et skadelig vennskap. Denne typen relasjoner er ikke støttende, tvert imot, de er ganske misfornøyde.
For eksempel skuffer noen venner deg stadig og holder ikke det de lover. Noen mennesker ydmyker og nedverdiger deg foran andre. Noen mennesker lytter ikke til deg, de fokuserer kun på seg selv, deres egne behov kommer først; Noen mennesker oppfører seg konstant på måter som undergraver tilliten din og deler hemmelighetene dine med andre. I noen vennskap er det utbredt å finne seg selv i mistillit, å føle seg konstant sint på vennen sin eller føle seg truet.
Selv om det er naturlig å møte disse og lignende situasjoner i vennskap fra tid til annen, er de "konstante " og forårsake skade på forholdet. Å se det indikerer at det er et problem. Men i sunne vennskap er det å støtte, lytte, verdsette, balansere og akseptere i forkant. I sunne relasjoner opprettholder individer sin uavhengighet, støtter hverandre når det er nødvendig, og bruker gjensidig varme, oppriktighet og empatiske kommunikasjonsverktøy.
Hvis et vennskap ikke fungerer, dvs. , det gir ikke mening til deg, og selv om det tar mye fra deg, må du vurdere å revurdere dette forholdet.
Les: 0
