Traumer i barndommen; Dette er traumatiske øyeblikk som oppstår som et resultat av de plagsomme hendelsene vi opplevde som barn, fysiske, seksuelle og følelsesmessige overgrep eller omsorgssvikt. Disse øyeblikkene kan være fysisk vold, tap av en kjær, forlattelse, seksuelle overgrep osv. Noen ganger kan vi ikke navngi på den alderen, vi kan ikke fullt ut uttrykke hva vi går gjennom, men vi føler følelsesmessig depresjon, utilstrekkelighet, usikkerhet, mangel på kjærlighet, etc. følelser kan ha etterlatt seg en arv.
Hva er effektene av negative opplevelser i voksen alder?
Du kan se sporene etter de traumatiske hendelsene du opplevde i din barndom i voksen alder. I din tidlige barndom lærer vi hvordan vi skal oppføre oss og oppføre oss i spørsmål som bilaterale forhold, familieholdninger og romantiske forhold etablert i denne perioden. Vi kommer til i dag med de riktige/gale tingene som vi har blitt lært i årevis eller som vi har lært ved å se.
SELV OM DET ER LETT Å SNAKKE MED 'Glem fortiden', KAN DET FORTSETTE Å FØLE DE SAMME NEGATIVE FØLELSENE I DINE LIV ÅR ETTER AT DU IKKE MISTET LIVET - DEN FORTID-
. br />
Går vi gjennom barndomstraumer?
Du kommer til et slikt punkt i livet ditt at; Du er i hendelser eller følelser som du ikke kan komme deg ut av med alle byrdene du bærer på fra fortiden. Ting du ikke har det bra med, ikke kan takle, ting du er besatt av osv. Du går gjennom en tid med problemer som påvirker deg både fysisk og følelsesmessig. Traumatiske minner fra barndommen kan ligge bak disse vanskelige øyeblikkene du opplever i dag. Vi kan ikke ignorere noen hendelse eller minne som du har opplevd i løpet av livet ditt. Alle av dem har blitt erfarne og elementene som gjør at du har dukket opp med deres positive og negative læresetninger. Å helbrede disse minnene og omforme dem kognitivt vil minimere de negative effektene i livet ditt og vil tillate deg å fokusere på nåtiden, og legge bak deg de øyeblikkene i fortiden.
Cho Hvis du ikke vil at barndomstraumene skal påvirke livet ditt så negativt og hvis du synes det er på tide å lege sårene dine, kan du definitivt gå videre med en psykolog som er ekspert på området. I selskap med en spesialistpsykolog er det mulig å omforme fortiden med et voksent og sunt perspektiv, ikke fra barnets syn på den tiden, ved å nå de negative minnene du opplevde i barndommen.
Les: 0
