Under normale forhold er det fysiske rommet klart og grensene for mennesker klare. Men alle har en åndelig, psykologisk side og lignende grenser. Men siden disse grensene ikke er fysiske, de er ikke tydelig synlige, må vi vise dette til miljøet vårt. Det er viktig at vi viser dette i miljøet vårt, fordi mennesker er skapninger som lever og eksisterer i forhold til andre mennesker. Strukturelt sett har andre mennesker en tendens til å forholde seg. I følge noen psykologiske teorier er samhandling med andre mennesker et grunnleggende behov for mennesker.Hva kan vi gjøre? Man kan også velge det når man ikke kan bestemme seg for hva man skal gjøre eller hvis ingenting kan gjøres for å slette det helt. Vi kan kort kalle dette policyen om å klare seg med det du har.
Den andre tingen å gjøre er å ty til problemløsningsmetoder. Hvis vi ser på hva som kan gjøres for å få forholdet til å gå bedre, kan vi liste det opp som følger:
1. Å vente på at personen vi har et problem med skal endre seg
Den første betingelsen for at en person skal endre seg er å se et problem i seg selv. De må da be om en endring for dette problemet, tro at endringen kan skje, og deretter ta de nødvendige skritt for å få disse endringene til å skje. Det virker som en veldig lang vei, og hvis personen foran deg ikke ser på seg selv som et problem, så er muligheten for endring allerede forsvunnet.
2. Å prøve å forandre den personen vi har et problem med
Det er nødvendig å forsøke å forandre den personen vi har problemer med, holde taler og handle for dette formålet. glemme. Ellers vil det å prøve å forandre noen tvert i mot føre til at han blir sta med oss og ikke forandrer seg.
3. Deg selv fokus på endring
Hvis det skal skje endring, er den tredje muligheten som gjenstår å endre personen selv, dette alternativet kan være en vanskelig, smertefull og plagsom prosess. Imidlertid er den eneste måten for endring, eller rettere sagt, den eneste variabelen under vår kontroll mot endring vår egen oppførsel og tale. Det krever mot i denne prosessen, men det er den eneste måten som kan skape en resultatendring, og hvis denne måten brukes, kan det oppstå utrolig gode resultater.
Kjennetegn ved god kommunikasjon
1. En som handler om tydelig prat
«Vi har hatt lite tid sammen i det siste.»
2. Å uttrykke dine egne følelser, tanker og ønsker ærlig og åpent
«Da tidene vi var sammen gradvis ble mindre, begynte jeg å tenke at du ikke ville ha meg, og jeg ble trist over det. ”
3. Lytte godt med sikte på å forstå
"Har jeg forstått det riktig, begynte du å tenke at jeg ikke ville ha deg når vi ble mindre og mindre sammen i det siste, og du fikk ham til å synes synd for meg."
4. Respektere den andre personen, akseptere deres eksistens og forskjeller “Jeg forstår hvorfor du føler det slik.”
Kjennetegn på dårlig kommunikasjon
Skjult og lang snakk om motparten
Eksempel: «Du har ikke tatt hensyn til meg i det siste, du har aldri brydd deg om meg uansett , du tenker alltid på deg selv, du tenker alltid på deg selv. Når noe skjer, ringer du meg umiddelbart, tenker du ikke litt på noen andre, hvis det ikke er egoisme, hva er det?"
Å skjule følelser, tanker og intensjoner eller avsløre atferd. Eksempel: Å ikke ta opp det forstyrrende emnet i det hele tatt, vente eller være stille, fornærmet, ikke snakke, surmule, faktisk snakke høyt når man snakker om andre emner.
Ikke å lytte til den andre parten som lytter for selvforsvar eller støtende formål. Eksempel: «Beklager, jeg har vært så opptatt i det siste at jeg ikke engang klarer å puste fra jobb. (Lytter for defensive formål.)» «Det var tider da du aldri ringte meg for å spørre, men jeg oppførte meg aldri som deg på den tiden. (Lytt i støtende formål.)»
Ikke respektere den andre parten, ydmyke henne, ikke akseptere den andre partens eksistens og ulikheter.
Eksempel: «Hvordan kan du tenke slik? En normal person ville aldri tenkt slik. Du har ingen rett til å tenke slik!»
Les: 0
