En psykologisk behandlingsmetode som vi ofte har vært borti i det siste: Psykodrama
Når vi ser på dens ordbokbetydning, ser vi: 'Det er en teknikk som bruker teater i psykologisk behandling. Utviklet av Jacob Levy Moreno på begynnelsen av 1900-tallet.' Vi spurte ekspert psykolog Yeliz Yılmaz om psykodramametoden, som har en magisk verden i seg selv. Yılmaz sa at han gikk til en annen periode i livet med psykodrama, som han møtte etter treningen i kognitiv atferdsterapi. Vi skildrer situasjonen på vår egen scene. På denne scenen tilbyr vi muligheten til å vurdere i går, i dag og i morgen.' Sa han.
• Kan vi bli kjent med deg?
Hei, jeg er Yeliz Yılmaz. Jeg ble uteksaminert fra Atılım University Psychology undergraduate avdeling og Ufuk UniversityGeneral Psychology (sosial, utvikling) mastergrad. Dette er mitt 6. år i yrket.
• Først, kan du fortelle oss om arbeidet ditt?
Da jeg var ferdig med grunnutdanningen, Jeg begynte å jobbe på et privat utdanningssenter. Mine kolleger vet godt at det ikke er noen fagpersonell som ikke sliter mellom teoretisk utdanning og praksis. Imidlertid gikk jeg gjennom denne prosessen mindre smertefullt. Jeg brukte min grunnutdanning på frivillige praksisplasser i mange private institusjoner. Av denne grunn kunne jeg lettere tilpasse meg praksisfeltet da jeg ble uteksaminert. Mens jeg jobbet på spesialpedagogisk senter, fikk jeg muligheten til å jobbe med barn og voksne diagnostisert med spesifikke lærevansker, autisme og cerebral parese. Jeg kan si at jeg lærte mye i denne prosessen. Og ved denne anledningen startet jeg terapitreningen min. Først og fremst fullførte jeg opplæringen min i kognitiv atferdsterapi (CBT). Så møtte jeg psykodrama. Jeg kan si at jeg gikk inn i en annen periode i livet mitt med psykodramas magi. For tiden har jeg fullført min 3-årige psykodrama-koterapeututdanning og fortsetter arbeidet mitt som medterapeut. I tillegg EMDR terapi og Schema terapi treninger Jeg tok det og ble en utøver. Jeg tilbyr rådgivningstjenester til mine klienter ved å bruke alle metodene jeg er kompetent i.
• Du nevnte psykodramas magiske verden, hva er psykodrama?
Psykodrama ble utviklet av Moreno på 1920-tallet, er en psykoterapimetode basert på improvisasjon og kreativitet som kombinerer teaterteknikker med psykiske helsetjenester. Psykodrama er en delingsmetode basert på handling, spontanitet og kreativitet som øker det å kjenne oss selv, se på oss selv og situasjoner utenfra, og øke vår problemløsnings- og mestringsevne.
• Er psykodrama en behandlingsmetode? På hvilke områder kan den brukes?
Psykodramastudier brukes på alle felt. Det er en behandlingsmetode der mennesker kan uttrykke sine følelser og tanker i handling.
Med psykodrama tilnærmer vi menneskers eksisterende problemer annerledes. Først og fremst har vi som mål å komme til roten av problemet, hvordan denne situasjonen oppsto og hvordan vi kan endre denne situasjonen. Vi skildrer situasjonen på vår egen scene. I denne scenen tilbyr vi muligheten til å anmelde i går, i dag og i morgen.
• Hvorfor velger du psykodrama?
Jeg bruker psykodrama selv i hverdagen min. Selv om det for tiden er mye brukt i gruppeterapi, bruker jeg også mange av teknikkene i mine individuelle terapier. Psykodrama har en magisk verden. Fra det øyeblikket du går inn i det, øker det bevisstheten din og leder deg til å tenke mer nøyaktig og positivt. Jeg er for å velge riktig metode for den aktuelle klienten i stedet for å bruke en enkelt terapiteknikk. Av denne grunn bruker jeg ofte EMDR, CBT og Schema-terapi i tillegg til psykodrama.
• Så, hvilke områder jobber du mest innen?
I løpet av min mastergrad og etter min terapiutdanning fortsatte jeg innen klinisk og utviklingspsykologi. Jeg jobber ofte med barn og voksne. Jeg gir også foreldreopplæring, kommunikasjonsferdigheter og personlig utviklingsseminarer. Jeg bruker også psykodramateknikker i disse treningene.
• Jeg vil gjerne fortsette med et spørsmål som alltid lurer på og jeg er sikker på at det blir stilt veldig ofte. Du har møtt i ditt profesjonelle liv Har du noen interessante minner?
Ja, det er mange. Jeg vil gjerne dele et minne som imponerte meg mest. Da jeg jobbet på et spesialpedagogisk senter, hadde jeg en 27 år gammel kvinnelig klient som ble diagnostisert med alvorlig funksjonshemming. Min klient kunne bare bruke 3 ord på grunn av sin mentale kapasitet. Man trodde at det ikke fantes andre ord han kjente og kunne forstå enn disse ordene: «Mor, nei og i økende grad». Vi jobbet sammen i omtrent 5 måneder.
Under en av øktene der han ikke kunne forstå meg og jeg prøvde å forstå ham, bestemte jeg meg for å lese en historiebok. Ved å velge mitt favoritteventyr fra boken begynte jeg å lese den samme historien i hver økt. Etter en stund begynte jeg å måle reaksjonene deres, og stoppet i mellom. Jeg var vitne til at han ikke snakket gjennom hele historien, men bare gjentok ordene «mamma, nei, la oss gå» raskere og høyere enn vanlig når jeg stoppet. Han ville egentlig si «fortsett». Selv om han ikke sa ordet «fortsett», viste han meg på det nivået han kunne at han ville at jeg skulle fortsette. Den dagen var utrolig for meg, det var det beste beviset på at suksess kan oppnås med besluttsomhet.
Les: 0
