Å elske og bli elsket er kanskje en av de beste følelsene i verden! Tilstedeværelsen til noen som holder deg sterk åndelig og tenker på deg, en venn som står deg nærmest, og en som varmer hjertet ditt når han sier «jeg elsker deg» er veldig verdifullt. Selv om tilstedeværelsen av disse friske følelsene er mye sterkere i de første dagene av forholdet, vet vi alle at etter hvert som tiden går, blir disse følelsene erstattet av standardisering, og vi undersøker "Måter å revitalisere forholdet" for å gå tilbake til begynnelsen.
1- Tilgi, vær tilgivende,
Uenigheter er normalt for ethvert forhold. Det er normalt å ha uenigheter når man bor sammen. Prøv derfor å løse uenighetene i stedet av å samle dem. Folk kan gjøre feil og til og med gjøre meningsløse ting mesteparten av tiden. "Prøv å be om unnskyldning." " og det er nødvendig å lære seg å gjøre dette raskt. Par bør aldri ha nag til hverandre. Nagg vil ikke løse noe og vil føre ting til en blindvei.
2- Vær ærlige og respektfulle overfor hverandre
Takk Lær å tjene andre. Vær oppmerksom på hva din ektefelle gjør for deg og vis din takknemlighet.Ikke betrakt noe som en annens plikt, ingen er forpliktet til å tjene noen. Vær ærlig og fortell alltid sannheten. Hvis det er et problem, velg å snakke om det, ikke dekk det til eller hold det inne. Par som klarer å løse problemene sine ved å snakke og som kan kommunisere har alltid et solid og kjærlig ekteskap forsterket med sterke følelser.
3- Inkorporer latter og smil i livet ditt
Daglige stress og kjas og mas går ikke opp i livet, det får oss til å oppfatte alt ved oss selv som kaos fra tid til annen. Relasjoner innebærer naturligvis dette kaoset. Imidlertid er det mange forskjellige punkter som par må dele med hverandre... Vitser, vitser, til og med vitser, kort sagt, alt som vil gjøre det lettere å le og hjelpe til å smile, bør deles av par.
4- Etabler sunn god kommunikasjon
En av de viktigste egenskapene til sterke og sunne relasjoner er sunn kommunikasjon mellom par. Friske par kommuniserer med hverandre tydeligere, hyppigere og direkte. En De lytter til hva hverandre prøver å si og forstår hverandre riktig, de kommer ikke med insinuasjoner eller bruker stygge ord, de kritiserer ikke hverandres følelser, tanker, drømmer, håp, smerter og gleder, de aksepterer og deler dem med forståelse.
Par med en sunn kommunikasjonsstruktur alltid De legger vekt på å tilbringe tid sammen, nyte hverandres selskap, dele hverandres gode og dårlige dager, tristhet og gleder. De respekterer hverandres individuelle behov, følelser, ideer, drømmer, og prøver ikke å finne feil hos hverandre. De lytter med alle ørene. De kommer ikke med insinuasjoner eller prøver å såre folk med ord. De forlenger ikke bitterheten.
Lytte er en ekstremt viktig ferdighet. Alle har evnen til å lytte, men de fleste vier seg ikke til dialog, kritiserer, avbryter, avbryter, planlegger hva de skal si i stedet for å lytte, og gjør feil som å gå i forsvar. For aktiv lytting; Mens man lytter, bør man ikke dømme eller kritisere. Man bør prøve å forstå godt hva den andre gjennomgår og å føle det han eller hun føler. La ham fortelle hva han vil si av hjertens lyst, slik at han kan slappe av og få ham til å føle at du lytter til ham. For å være sikker på at du forstår riktig, gjenta det du forstår og still spørsmål for å få dem til å utdype det de sa. Prøv å forstå følelsene hans og reflektere meldingene du mottar fra ham Oppsummer ideen du kom opp med som et resultat. Mens du gjør dette, ikke legg til kommentarer, ikke kritiser, ikke gi råd, vær forståelsesfull og moden.
5- Bestem deg sammen
Det er viktig å handle med felles avgjørelser i ekteskapet. Budsjettrelaterte spørsmål som økonomi, barns utdanning, valg av bil eller hus bør avgjøres i fellesskap. Ekteskap betyr å dele et liv sammen. Av denne grunn bør budsjettet være felles og beslutninger bør ikke tas individuelt. I ekteskapsinstitusjonen er begge parter like. Derfor har de like mye å si. Individualitet eksisterer ikke i ekteskapsinstitusjonen. Bare det å gi uttrykk for problemer når ting ikke går bra kan føre til kjedelige og traumatiske prosesser for begge parter. Den største av disse sjokkerende prosessene skjer når kontantmangel oppstår. Budsjettering er et slags tabu. Fra første ekteskapsdag skal inntektene og utgiftene dine presenteres ærlig og fellesbudsjettet skal overholdes.
6- Ikke glem de små og enkle detaljene
Menn bør husk å komplimentere konene deres og de små detaljene som vil gjøre dem glade. Å ikke glemme å sette pris på og takke en vel utført jobb, å kjøpe blomster fra tid til annen og avtale en romantisk middag er detaljer som må implementeres. Kvinner bør kjenne sin manns behov og handle deretter og være nøye med å møte deres behov. De bør ikke glemme å takke sine ektefeller og reflektere sin lykke til sine ektefeller som svar på gestene. Ingen av partene skal anse det som gjøres som den andre partens plikt. I stedet for generelle forventninger, ta hensyn til hva ektefellen din gjør for deg.
7- Beskytt kjærlighet og hengivenhet
Det sies at kjærlighet blir til en solid hengivenhet over tid. Dette betyr ikke at du elsker din kjære mindre enn før, det betyr en mer balansert kjærlighet. Hold kjærligheten din, med andre ord, din hengivenhet i live.
Når par i sunne forhold kan stå side om side i sykdom, helse, rikdom og fattigdom; De eksisterer når de kan dele både lykke og problemer og fortsette å vokse seg sterkere gjennom livet.
Stressmestring i forhold:
Ikke samle frustrasjonen og sinne.
Finn hobbyer og interesser som vil slappe av deg.
Livet skal ikke bare handle om arbeid, men skape muligheter å ha det gøy og slappe av sammen.
Sett oppnåelige mål for deg selv og partneren din, ikke legg for mye press på deg selv eller dem.
Godta de tingene du ikke kan endre i livet med modenhet.
Lær deg å si nei til andre.
Par. Godta hverandres feil med modenhet.
Ikke krangle med hverandre når dere er sinte, anspent og sliten.
Ikke krangle med ektefellen din uten å forstå hva problemet er.
Ikke snakk uten å tenke, ikke si sårende, sårende ord. Tenk deg om to ganger før du dater.
Lytt til hva ektefellen din vil fortelle deg.
I sammendrag For å ha et sunt forhold,
a) Par bør kunne uttrykke følelsene sine og tanker til hverandre uten å nøle. p>
b) Par bør ha en følelse av samhørighet, samt respekt for hverandres individualitet og personlige liv.
c) Varme mellom dem. og harme bør ikke forlenges for mye.
d) Når du tar en avgjørelse om et spørsmål, personlige behov og forventninger til begge parter bør tas i betraktning, og det bør ikke gjøres til et fait accompli.
e) Løsninger på problemer bør søkes i konstruktive snarere enn destruktive måter, og man bør være villig til å finne en løsning før problemet blir verre, og løsningen av problemet bør ikke utsettes.
f) Problemer er ikke mitt problem eller ditt problem, men vårt. Det bør oppfattes som vårt problem og ansvaret bør tas i fellesskap.
Les: 0
