Studier og studier utført med kreft (Reiche, Nunes, & Morimoto, 2004; Garssen & Godkin, 1999; Barbara L. 1999.) og depresjon (Yapko, 1997, 2011) belyser effektene av psykologiske faktorer på immunsystemet.. Mens studier undersøker negative psykologiske årsaker, fortsetter de også med mulige positive årsaker.
1. MANGEL PÅ KJÆRLIGHET
Erkjennelsen av at de høyeste dødsratene blant nyfødte barn er hos babyer som ikke har en mor eller en morsfigur, har rettet oppmerksomheten mot psykologiske faktorer. Barn som ikke får nok kjærlighet fra sin mor eller morsfigur i de første leveårene har et svakt immunforsvar. En lignende faktor ble funnet hos kreft- og depresjonspasienter; mangel på kjærlighet Mennesker som ikke er elsket eller føler seg uelsket av familiemedlemmer, ektefeller og venner utgjør den viktigste risikogruppen. Interessant nok oppnås de samme resultatene hos mennesker som tror at de ikke er elsket selv om de er elsket. Folk som er uelsket eller tror de er uelskede isolerer seg fra sosiale relasjoner og blir stadig mer ensomme.
2. KONTROLLERISME
En annen gruppe med risiko når det gjelder immunitet er individer med kontrollerende personlighetstrekk. Det vanligste tilfellet innen psykologi er tvangslidelser. Selv om det å være kontrollerende, prøve å kontrollere nesten alt, absolutt har en positiv innvirkning på å lykkes, forårsaker det også betydelig stress. Samtidig er disse menneskene ekstremt intervensjonistiske, obsessive og perfeksjonistiske og kan ikke tolerere feil, mangler og mangler. De har vanskelig for å akseptere noen av negativitetene livet bringer, de er fleksible, tilgir og er derfor glade og fredelige.
3. OPPLEVT URETTFERDIGHET
Å oppleve urettferdighet er også en svært viktig kilde til stress, spesielt hvis denne urettferdigheten kommer fra nære mennesker. Den som blir urettferdig behandlet får rettslig, materiell osv. erstatning tilbake. Denne følelsen tærer på folk som ikke kan gjøre noe. Mennesker som har blitt urettferdig behandlet, gjentar hendelsene de opplevde i tankene deres i årevis og noen ganger gjennom livet. Hver gjentakelse av disse minnene i sinnet svekker personens immunsystem.
4. MÅLØSHET
Formålsløshet betyr å bli gammel.En person som ikke har et mål i livet er gammel, uavhengig av alder. Immunsystemet til mennesker som ikke har nye mål og planer for livet begynner ikke lenger å produsere antistoffer som før.
5. VERDELØS
Og den andre viktige faktoren er verdiløshet. Følelsen/tanken av verdiløshet fungerer både som årsak og resultat av alle disse negative psykologiske faktorene. Mennesker som ikke finner nok verdi i familie, sosiale miljø eller arbeidsmiljø har også lav selvfølelse og selvtillit. Denne situasjonen påvirker personens selv, arbeid, relasjoner og nesten alle aspekter av livet negativt. Dessverre ligger følelsen av verdiløshet til grunn for mange årsaker som inntak av skadelig mat og drikke, å være i et giftig miljø med venner, ubeskyttet seksualliv og lavt prestasjonsnivå i forretningslivet. Resultatet av dårlige valg tatt med disse følelsene blir til økende verdiløshet. Denne onde sirkelen truer immunsystemet fra alle vinkler.
Les: 0
