Når vinteren kommer, avtar frekvensen av enkelte hudsykdommer (bleieutslett, sopp, hudinfeksjoner, insektbitt osv.) mens forekomsten av enkelte sykdommer (psoriasis, eksem, kløe på grunn av tørrhet osv.) øker også. I tillegg skjer det noen endringer i normal sunn hud når været blir kaldere. Den viktigste av disse er tørr hud i ansikt, hender og føtter. For mange mennesker er tørrhet mer enn bare et problem. Tørr hud sprekker, flasser, og gjør det til og med lettere å utvikle eksem. Når varmeovner brukes i boliger, begynner huden å tørke ut, uavhengig av type oppvarming. Sentralvarme gjør at miljøet tørker ut, og apparater som fukter miljøet hindrer også huden vår i å tørke ut. Plassering av disse luftfukterne i ulike deler av huset vil gi homogen fukting.
Å drikke mye vann fukter ikke huden direkte, men det er nødvendig for den generelle kroppshelsen.
Konsulter legen din for å få nødvendig informasjon om dette emnet, avhengig av hudtype Du kan få nødvendig informasjon om passende produkter. Disse produktene trenger ikke nødvendigvis å være dyre, det finnes også billige og svært effektive produkter på markedet. Det som er viktig er følelsen det skaper på huden din når du bruker produktet.Hvis det ikke plager deg når du påfører det, om du er fornøyd med lukten og konsistensen, og hvis det oppfyller formålet ditt, er det produktet egnet for du.
I kaldt vær tørker huden vår, og hvis det er vind øker denne tørrheten enda mer, fordi vinden får fuktigheten i huden til å fordampe, og i vintermånedene kan ikke huden vår fukte eller produsere olje for å erstatte den. . Om vinteren må vi bruke fuktighetskremer som har mer oljeinnhold, men som er kompatible med huden vår, i motsetning til fuktighetskremene vi bruker om sommeren. Fordi olje lager et beskyttende lag på huden, fanger fuktighet i huden og sørger for at den holder seg lenger. Når du bruker det til ansiktet er det nødvendig å passe på at disse oljete produktene ikke forårsaker komedoner.For eksempel øker ikke avokadoolje, mineraloljer, nattlysolje og mandelolje dannelsen av komedoner, mens sheaolje kan tette seg. porene i ansiktet og øke dannelsen av komedoner. Vi bør fukte regelmessig hver morgen. Vi bør være mer oppmerksomme, spesielt hvis vi går ut. Før du legger deg om kvelden, vask ansiktet, fjern sminke og smuss som har samlet seg på huden, og påfør din fuktighetskrem. Hvis huden din er veldig tørr, bør du unngå irriterende peelinger, masker og alkoholbaserte tonere, da disse fjerner det tynne oljelaget på huden og øker uttørkingen. I stedet er rensemelker eller milde skumrensemidler, alkoholfrie tonere eller fuktighetsgivende masker mer effektive. En myk skrubb kan brukes 2-3 ganger i uken, unngå harde og irriterende skrubber i vintermånedene.
Ta vare på både kroppen og ansiktet, bruk kremer med høyt oljeinnhold for kroppen Selv om det ikke krever like mye pleie som ansiktet, gjør det mer i sommermånedene. Det trenger fuktighet.
Selv om varme bad foretrekkes i vintermånedene, svekker veldig varmt vann lipidbarrieren til hud og forårsaker fuktighetstap. Det anbefales å ta en dusj med varmt vann som ikke varer for lenge. I tillegg har tilsetning av kli til badevann en fuktighetsgivende og mykgjørende effekt. Fuktighetskremer bør påføres umiddelbart etter bading
Solkremer er ikke bare for sommeren, solstråler kan også være skadelige om vinteren, solstråler kan nå jorden selv i overskyet vær. Av denne grunn bør bredspektrede solkremer påføres på samme måte på utsatte kroppsdeler om vinteren Huden er tynnere, så det er vanskeligere å holde hendene fuktige i kaldt, tørt vær. Av denne grunn tørker hendene og sprekker lett. For å holde hendene myke, påfør fuktighetskremen ved å massere hendene minst 2 ganger om dagen, helst etter hver vask. Hvis den fete følelsen den etterlater plager deg, kan du velge fuktighetskremer som ikke etterlater en fet følelse. Hvis hendene er veldig tørre, kan du påføre en fuktighetskrem om natten og ta på en tynn bomullshanske, og dermed fange fuktighet i hendene. For å beskytte hendene, bruk bomullsforede hansker når du går ut i kaldt vær. Hansker og sokker som holder hendene fuktige forårsaker kløe, sprekker og til og med forverring av eksem. Sørg for å tørke hendene grundig etter vask Hvis du ikke tørker hendene, vil de tørke ut og sprekke raskere.
Føtter: Mens mentolkremer er veldig bra for føttene i de varme sommermånedene, er sterkere kremer som inneholder vaselin eller glyserin er egnet for å forhindre at føttene våre tørker om vinteren. Vi kan også bruke kremer med peeling-effekt for å fjerne dødt vev som får hælene og sålene våre til å se tykkere og grovere ut. På denne måten kan fuktighetskremene vi bruker lettere nå huden.
Lepper: Vi bør også ta vare på leppene våre i kaldt og tørt vær. Å påføre fuktighetsgivende kremer (fast vaselin, bivoks, etc.) på leppene som en del av hudpleie skaper en beskyttende barriere på leppene, og forhindrer at leppene sprekker. Hvis leppene er skorpe, etter å ha påført en liten mengde fast vaselin på leppene, kan en tynn klut (lommetørkle eller osteklut) vikles rundt fingrene og leppene kan skrubbes med granulert sukker i sirkulære bevegelser, deretter vaskes og leppepomade kan påføres Mens du gjør dette, bør du gjøre det med svært delikate bevegelser og unngå irritasjon Hvis skorpene ikke forsvinner med en gang, bør du vente en dag og gjenta samme prosess neste dag.
Hår: Hår blir svakere, tørrere og sprøere om vinteren. Du kan sikre at håret ditt forblir sterkt og sunt i vintersesongen med den omsorgen du bruker. Du bør bruke sjampo og balsam som vil beskytte håret mot ytre påvirkninger og reparere skaden. Disse produktene skal ha mer fuktighetsinnhold enn det du vanligvis bruker, men produktet skal også passe til din hårtype. I tillegg vil fuktighetsgivende hårpleie reparere de skadelige effektene forårsaket av kaldt og tørt vær.
Les: 0
