Hvordan kan jeg alltid etablere relasjoner med mennesker med de samme egenskapene? Dette er vanskelig å forstå. Jeg er 38 år gammel. Jeg har aldri følt meg spesiell for noen i mitt liv. Dette var tilfelle for både min familie og venner. Folk som jeg var følelsesmessig knyttet til, har vært skuffende for meg. Hver gang jeg tar et steg inn i et forhold ser det ut til at alt er bra i begynnelsen, men så opplever jeg det samme problemet. Selv om jeg gjør mitt beste, blir jeg veldig sint inni meg når jeg innser at jeg ikke får den oppmerksomheten og kjærligheten jeg fortjener. Jeg ser at jeg er i samme onde sirkel igjen. Jeg er lei av å møte egoistiske mennesker. Når jeg tenker på hvor jeg er i disse relasjonene, ser jeg et barn som vil gjøre alt for å se inn i morens øyne og holde henne i armene når han er i nød. Mesteparten av tiden ignorerer moren deg, det er her alt starter...
Hvis du tror at dine behov som å bli elsket, ivaretatt og forstått av andre blir ignorert, at du ikke kan møte disse behov og du føler deg ensom mesteparten av tiden, denne opplevelsen En av grunnene er "emosjonell deprivasjon"-skjemaet... Dette skjemaet forteller deg at menneskene du møter er egoistiske og at du aldri vil få det du vil ha fra dem. Vi ser at positive effekter oppstår dersom visse punkter vi trenger i barndommen oppfylles for å bli voksne som tilpasser seg godt til livet. Så det trenger ikke være perfekt. Svaret på spørsmålet om hva et barn trenger for sin utvikling ligger faktisk i en rekke universelle behov som ethvert menneske trenger å dekkes. Et barn trenger først og fremst å føle seg trygg, autonomi, selvtillit, selvuttrykk, realistiske grenser og tilknytning til andre. Hvis disse oppfylles, vil barnets psykologi utvikle seg sunt. Hvis det mangler; Tidlige maladaptive skjemaer dannet av den skadelige effekten av disse udekkede behovene utvikles gjennom hele livet. Dette er våre kjerneoppfatninger om oss selv som er vanskelige å endre. De er selvdestruktive mønstre som begynner i barndommen og gjentar seg gjennom hele livet. En av dem er «emosjonell deprivasjon»-skjemaet... Det er et vanskelig skjema å forstå.
Det er skjult dypt nede. Noen ting mangler alltid, men det var vanskelig for deg å forstå hvorfor r. Du sier at det er et problem et sted, men du fortsetter å oppleve den samme syklusen i relasjonene dine. Du prøver å etablere relasjoner med mennesker som ikke kan vise varme, oppmerksomhet, oppriktighet og kjærlighet. Du vil oppleve emosjonelle opplevelser med disse menneskene og vil bli skuffet som et resultat. Du gjenopplever berøvelsen og berøvelsen av barndommen din i forholdet ditt til disse menneskene. Med skjemaeffekten kan du bli lei av folk som virkelig viser deg varme og oppriktighet. Du venter til du ser kjærlighet i forholdet ditt, og når du begynner å motta kjærlighet, begynner du å holde deg unna. Du vil ikke gå på en vei du ikke kjenner. Uansett hvor vondt det gjør, er den kjente veien bedre. Du blir håpløs i møte med all denne berøvelsen du føler, og du tenker at du aldri vil få all den kjærligheten og hengivenheten du trenger, så du forteller ikke dette til den andre parten eller krever det i relasjonene dine. Du føler deg sint inni deg. Du tror du ikke blir forstått og prøver ikke å forklare. Følelsen av ensomhet er med deg igjen. Hva kan være årsakene til dannelsen av "emosjonell deprivasjon"-skjemaet som får deg til å oppleve slike negative følelser? Selv om et av svarene kan være temperament, er dette skjemaet mest påtruffet hos mennesker som ikke mottok nok kjærlighet fra mødrene sine i barndommen, ble fratatt morens klem når de trengte det, og som ikke fikk følelsen av at de var verdifulle. og trygg nok av sine foreldre. Mens du sliter med skjemaet ditt, ikke unngå folk som du føler er følelsesmessig nær deg. Gi dem en sjanse. På grunn av skjemakjemi kan du bli tiltrukket av mennesker eller ektefeller som opptrer kaldt. Prøv å ikke gå i denne fellen. Slutt å skylde på folk rundt deg for ikke å elske deg nok. Tenk over hvorfor du opplever dette. Skjemaet "emosjonell deprivasjon" er et overbevisende, smertefullt skjema. Fortsett å prøve å bli kvitt mønsteret. Vær tålmodig til brønnen din er fylt...
Les: 0
