"Jeg tror hele tiden, hjernen min stopper aldri"; Disse setningene, som er vanlige klager fra nesten alle våre klienter som henvender seg til oss, er faktisk mye viktigere enn de ser ut til, kanskje til og med et av de viktigste konseptene i universet.
Det viktigste svaret til spørsmålet om hvorfor tenkning er så viktig er at tanker faktisk har skaperkraften. Jeg snakker ikke bare om et åndelig eller åndelig konsept; tankens kraft til å skape kan nå observeres både fysisk og psykologisk.
Når du hele tiden tenker på negative ting, disse tankene og følelsene de skaper føre til visse atferdsmønstre, og disse atferdene forårsaker visse kreasjoner. For eksempel, hvis tankene dine om hunder er intense og positive, får du en hund. Hvis du fortsetter å tenke at det å være sint er vondt og farlig, vender du sinnet mot deg selv og skaper depresjon ved å etterlate deg selv uten energi med skyldfølelse og verdiløshet. Hvis du lever med tanker fokusert på å stadig bli dømt og ydmyket, skaper du sosial fobi ... Hvis du konstant er fokusert på gjeld og knapphet og ikke kan fokusere på tanker om overflod, sliter du alltid med økonomiske problemer. Du blir menneskelig.
Så, hva er løsningen? Er det mulig å slutte å tenke? Eller er det mulig å skape kreasjoner som vi ønsker ved å endre tanker? Mitt svar på det første spørsmålet er delvis mulig, men mitt svar på det andre spørsmålet er ja. Med tilstrekkelig konsentrasjon, "late som" og regelmessige øvelser er det mulig å formatere sinnet og skape positive kreasjoner på 1-2 måneder og bli mer selvsikker, mer energisk, rikere og roligere.
Når det gjelder å stoppe tankene , lærer vi ulike teknikker. Med øvelse og øvelse blir det mulig å bremse tankesyklusen, unngå å bli dratt av tanker som får deg til å føle deg dårlig, og fokusere på tanker som får deg til å føle deg bra.
Les: 0
