Machiavelli sier; alle vet hvordan du ser ut; Svært få mennesker føler hvordan det er...
Mange av oss føler at vi sakte gir opp alt og alle i visse perioder av livet, følelsen av glemsel som følger med ensomhet, periodene da smerte og håpløshet gjør oss hjelpeløse, tilstanden av depresjon som kommer av å føle seg verdiløs, og følelsen av å bli glemt. Til slutt traff vi noen ganger bunnen ved å si «Jeg blir deprimert, er det noen som vil komme? "som et rop om hjelp.
Så hva er denne depresjonen? Vi lever det, vi uttrykker det, men la oss definere det litt; Det kan være ledsaget av at personen føler seg deprimert, ikke lenger liker aktivitetene han/hun pleide å gjøre og nyter, går opp eller ned i vekt uten egen anstrengelse, søvnproblemer, sakte ned i bevegelser, følelse av verdiløshet eller skyldfølelse, vanskeligheter fokusering og selvmordstanker. Det faktum at disse oppleves i minst to uker er også et avgjørende trekk.
Selv om den arvelige overføringen av depresjon er effektiv, i tillegg til negativitetene som oppleves i livet, individets arbeidsledighetsproblem og den resulterende lave sosioøkonomisk nivå, utdanningsstatus, alder, kjønn, sivilstatus, familieproblemer m.m. utløser depresjon. En av effektene av depresjon er individets utilstrekkelige motstand og mestringsevne mot disse hendelsene i livet eller vår manglende evne til å bruke dem. Hvert individs perspektiv og oppfatning av hendelser er forskjellig. Ifølge en studie ble det ikke funnet noen sammenheng mellom barndomstraumer og depresjon. Med andre ord, lignende mennesker som opplever de samme traumene reagerer ikke på samme måte. Hvis vi forklarer dette mer detaljert med en sann historie; narkomane og forhandlere, utpressing, skader, drap osv. Det er en far og hans to sønner som sitter i fengsel for mange forskjellige forbrytelser. Faren blir intervjuet og forklarer sin nåværende situasjon og hvordan han kom seg hit. Senere møter reporteren som gjør intervjuet sønnene sine. En av farens sønner sitter i samme fengsel for de samme forbrytelsene som faren, og det han sa i intervjuet var: "Du møtte faren min, jeg er sønn av en slik far, hva kunne jeg gjøre?" "Jeg så det fra faren min og jeg gjorde det," sier han. Reporteren ønsker å møte den andre broren.Den andre broren er daglig leder i et stort holdingselskap. under intervjuet Etter å ha blitt informert om at han hadde møtt sin far og andre bror, svarte han: "Du møtte min far, jeg er sønn av en slik far, hva kan jeg gjøre?" sier. Det som er bemerkelsesverdig er den forskjellige oppfatningen av de to søsknene i samme setning laget med de samme ordene. Personlig er vårt perspektiv på hendelser og våre problemløsningsmetoder det som gjør oss til den vi er og styrer livene våre...
Depresjon er en lidelse definert under angstlidelser og krever hjelp og kan føre til alvorlige problemer når ikke. Selv om det ikke er noen spesifikk måte å beskytte eller forhindre depresjon på, er det som en høy person som lærer å bøye hodet for å gå gjennom en lav dør. Man skal kunne finne mestringsmetoder som er forenlige med livet og en selv.
Og for å være fullt tilstede i livet, bør man verken komme for sent eller gå for langt...
Å ønske å komme i tide i livet og bli følt...
Les: 0
