September og oktober, som april og mai, er måneder for å være forsiktig med allergier. Nesetetthet, rennende nese og kløe i nesen, rennende øyne, kløe og rødhet som oppstår om høsten er typiske symptomer på en allergisk reaksjon. Nysing og en kilende hoste kan også følge med disse funnene.
Reduksjon i luktesansen og smakssansen, kløe i halsen, ganen og ørene kan også observeres ofte.
Disse allergiske plager er ledsaget av plutselige endringer i lufttemperatur og tilstedeværelse av epidemiske virusinfeksjoner og luftveisinfeksjoner.
Allergi er en genetisk sykdom og aktiveres av miljøfaktorer. Immunsystemet vårt beskytter oss mot mikrobielle stoffer og skadelige stoffer som bakterier og virus. Immunsystemet til allergiske pasienter er imidlertid følsomt for noen stoffer som normalt ikke er skadelige. Disse stoffene er allergifremkallende. Pollen, mugg, husstøv og flass fra dyr er de vanligste allergenene.
Allergener samler seg fra luften ved å feste seg til nesen, øynene og halsen. Deretter oppstår en allergisk reaksjon og relaterte symptomer. Spesialist for øre-nese- og halssykdommer ved Acıbadem Bursa Hospital Dr. Şenol ACAR forklarte måter å beskytte mot allergener som er mer vanlig i høstmånedene; Han kom med viktige forslag og advarsler.
Ikke gå ut i vindvær
Ikke gå ut med mindre det er nødvendig i tørt og vindfullt vær eller i morgentimene når pollen er høy. Etter at det regner og pollentettheten avtar i kveldstimene.
Ta en dusj så snart du kommer utenfra
Siden pollen kan fraktes hjem med hår og klær, ta av deg klærne så fort du kommer hjem,
Så sørg for å ta en dusj. Hvis mulig, tørk tøyet hjemme, ikke på balkongen.
Bruk maske og solbriller
Du kan bruke en maske og solbriller for å beskytte deg mot allergener som flyter i luften. Allergener som fester seg til øynene våre forårsaker allergiske infeksjoner.
Vær forsiktig med dufter og essenser
Lufter som parfyme, deodorant, rom- og bilfriskere, og røkelse øker også allergien. Når du velger vaskemidler og myknere
Luktfrie, parfymefrie bør foretrekkes.
Fornye klimaanleggets filtre
Pollenfiltre til klimaanlegg som brukes i hjem og kjøretøy Sørg for å skifte klær hvert år.
Ikke legg deg ned på steder med gress og nedfallne løv
Klipp gress og løv, pollen og støv fra trær kan utløse allergier.
Ikke røyk, hold deg unna røykesteder
Sigarettrøyk stimulerer nesekjertlene og forårsaker tett nese og en klar vannlignende neseutslipp.
Denne utfloden kan dryppe fra nesen din ufrivillig. .
Ikke sov i samme rom med kjæledyret ditt
Fjærene og partikler fra kjæledyr som katter, hunder og fugler kan komme inn i luften og forstyrre deg.
De kan til og med forårsake kortpustethet mens du sover.
Ikke ha levende blomster i rommet der du sover
Pollen som finnes i blomster kan forstyrre søvnen din om natten og forårsake tretthet og persepsjonsproblemer i løpet av dagen.
Problemer med persepsjon og persepsjon, spesielt hos barn. Konsentrasjonsforstyrrelser kan påvirke skolens suksess.
Ikke ha shag-tepper og gardiner i hjemmet
Unngå shag-tepper og gardiner som kan fange husstøvmidd på dem, og enklere, lofrie tepper og rullegardiner anbefales.
Barn bør ikke sove med plysjleker
Siden plysjleker kan inneholde husstøvmidd, anbefales det at de ikke er i rommet der barna sover.
Vask putene og laken ofte
Puter og pass på å vaske sengetøyet ofte og skifte dem regelmessig. Pass på at du ikke legger deg med klærne du har på deg i løpet av dagen.
Immunforsvaret vårt må være sterk
Balansert ernæring, regelmessig søvn og rikelig med vann holder immunforsvaret vårt sterkt. Matvarer som inneholder vitamin A, B, C og E bør inntas.
Til slutt anbefaler spesialist for øre-nese- og halssykdommer Dr. Şenol ACAR å ikke forsømme vanlige legekontroller og regelmessig bruke medisinene som er foreskrevet av legen din. .
Han understreker også at dersom det er alvorlige allergiske symptomer som svimmelhet, oppkast, kortpustethet og problemer med å svelge, er det nødvendig å kontakte nærmeste helseinstitusjon umiddelbart.
Les: 0
