Morsmelk er den beste maten som kan gi alle næringsstoffene nyfødte babyer trenger i løpet av de første 6 månedene. I tillegg er amming og morsmelk uunnværlige for den sunne dannelsen av kjærlighetsbåndet mellom mor og baby ... Generelt er de fleste
vitaminene som finnes i morsmelk, bortsett fra vitamin D og K, tilstede i ønsket nivå.
Hver mors melk er spesiell for babyen hennes. >
Lavt Innholdet av morsmelk endres i henhold til behovene til fødselsvekt, premature eller normal fødselsvekt for å sikre vekst og utvikling. Det er derfor hver mor produserer den best egnede melken til babyen sin. For eksempel inneholder melken til mødre til premature babyer egenskaper som passer for premature babyer. Verdens helseorganisasjon og alle helsemyndigheter anbefaler å amme utelukkende de første 6 månedene; Den anbefaler å forlenge ammingen til minst to år.
Bør vann gis til en baby som ammes?
Omtrent 87 % av morsmelk er vann. Derfor, siden det har den ernæringsmessige verdien babyen trenger og inneholder tilstrekkelig mengde vann, bør ikke babyer gis mat eller drikke, inkludert vann, annet enn morsmelk, de første 6 månedene med mindre det anses som medisinsk nødvendig. Alle babyer over 6 måneder bør få komplementær mat.
Hva er fordelene med morsmelk for babyen?
• Morsmelk er lett fordøyelig.
• Det er en naturlig og fersk mat og er alltid klar Det er økonomisk.
• Det styrker immunforsvaret og beskytter babyen mot allergener.
• Babyer som ammes er beskyttet mot diabetes,
• Bryst melk reduserer risikoen for fedme (overvekt) med 24 %,
• Babyer som ammes har lavere totalkolesterolnivå og
høyere HDL-nivåer (nyttig kolesterol) i voksen alder,
• Det reduserer betydelig risikoen for blodtrykkssykdom og metabolsk syndrom i voksen alder
• Amming Det reduserer risikoen for barnekreft med 25 % (spesielt
reduksjonsfrekvensen er relatert til varigheten av ammingen, det vil si jo lenger det tas, jo mer effektivt er det)
• På samme måte avhenger cøliaki hos barn som ammes av dosen. Det har også vist seg å beskytte mot amming.
• Morsmelk gir et spesielt bånd mellom babyen og moren, og denne spesielle kjærligheten spiller en viktig rolle i personlighetsutviklingen.
• IQ-score hos barn som får morsmelk. Det har vist seg at synsutviklingen er raskere, sensoriske, atferds- og taleproblemer er mindre, og nevrologiske problemer er mindre vanlige i voksen alder.
Hva er fordelene med amming for mor?
• Den har en forebyggende effekt på blødninger etter fødselen og derfor anemi.
• Den reduserer risikoen for eggstokkreft, brystkreft og osteoporose.
• Den danner grunnlaget for sikker tilknytning mellom mor og baby.
/> •Ammingens økonomiske bidrag til familiebudsjettet og dets enkle implementering er viktig.
Hvor lenge bør jeg amme?
For å øke morsmelk, må barnet ammes ofte. Jeg anbefaler spesielt å holde babyens bryst og gi morsmelk innen den første halvtimen etter fødselen. Siden risikoen for gulsott er høyere de første dagene, er det viktig å amme med ikke mer enn 2 timers mellomrom de første 10 dagene. Selv om amming anbefales hver gang babyen gråter, hvis mor tror at babyen er mett, bør hun vurdere andre faktorer som får babyen til å gråte. Mens mange babyer generelt kan føle seg mette ved å tømme det ene brystet på 5-10 minutter, kan noen få babyer gjør dette før 20 minutter. De blir ikke tilfredse. Hvis babyen ønsker å die mer
kan det andre brystet også gis til babyen. Hvis barnet føler seg mett med det ene brystet, bør det andre brystet gis i neste amming. Hvis barnet har tatt begge brystene, bør neste måltid startes fra det siste brystet. Brystvortesmerter og enkelte problemer kan oppstå ved amming i mer enn 30-40 minutter.
Da anbefaler jeg at du konsulterer legen din.
Er morsmelken min tilstrekkelig?
Hos babyer som ligger ved brystet i mer enn en halv time og 40 minutter og som fortsatt ønsker å suge og gråte når de skilles fra brystet, bør det vurderes om morsmelk er tilstrekkelig. Det bør ikke glemmes at det å suge på mors bryst kanskje ikke bare er for å dekke ernæringsbehov.
Babyer kan ofte trenge å holde seg lenge ved brystet og suge etter følelsesmessig tilfredsstillelse. Hvis du lurer på om n er nok, vennligst følg babyens urintall og vektinntak.
Hvis en baby som ammes tisser minst 6 ganger om dagen og bæss 1-2 ganger om dagen, er han/hun glad og fredelig og bruker minst 500 g per måned. Hvis den går opp i vekt, betyr det at morsmelk er nok.
Hvordan kan jeg øke morsmelken min?
• Å amme babyen i første omgang en halv time etter fødselen,
• Hud-til-hud-kontakt,
• Hyppig amming, spesielt i de første dagene, amming 8-10 ganger daglig er viktig for å sikre melkeproduksjonen • Drikk rikelig med væske • Babyen tar godt tak i brystet og suger med riktig teknikk, eller melker brystene med en maskin for dette formålet),
• Mor og baby bor i samme rom og fortsetter å amme babyen, spesielt om natten ,
• Spise et sunt og balansert kosthold, ikke hoppe over måltider, unngå koffeinholdige drikker, alkohol og sigaretter
holde seg unna,
Og selvfølgelig ha en god hvile – økende morsmelk er et must.
Hva er faktorene som reduserer morsmelk?
Alle mødre kan amme sine babyer med hell, og de fleste av dem kan amme sine babyer samtidig. De har kapasitet til å produsere nok melk til å oppdra en baby. Det er svært viktig å begynne å amme rett etter fødselen for å stimulere og fortsette melkeproduksjonen. Noen situasjoner kan føre til en reduksjon i morsmelk;
• Gi babyen en flaske
• Gi babyen vann, urtete og morsmelkerstatning
• Smertefull brystvorte: Ammingsteknikken bør korrigeres. babyen skal ammes i forskjellige stillinger. Etter amming skal en liten mengde melk presses og smøres på brystvorten.
• Manglende evne til å tømme brystene helt på grunn av babyens manglende evne til å gripe godt om brystet: I bryster som er for anspente og kan ikke tømmes, melkeproduksjonen stopper, og brystene må tømmes ved
melking
• Bekymring for at mor ikke skal klare å produsere melk til babyen og manglende selvtillit : Man bør passe på å øke mors selvtillit i denne forbindelse ved å få støtte fra familiemedlemmer.
• Stress-angst: Fortsatt amming av mor under stress sikrer både fortsettelsen av melkeproduksjonen og hjelper henne Det er viktig for psykisk helse • Tretthet: Spesielt mødre som nettopp har født bør unngå overdreven tretthet de første månedene. De bør også hvile mens babyene sover • Røyking og alkoholbruk: Alkohol og sigarettbruk har svært dårlig effekt på mor og
melk under amming. Man bør holde seg unna alkohol og sigaretter, og bør ikke engang bli utsatt for røyken.
Hvordan kan jeg oppbevare morsmelk?
For langtidsoppbevaring (mer enn 72 timer) );
Lufttett, tett Morsmelk bør oppbevares i glassbeholdere som kan lukkes om mulig.
For korttidsoppbevaring (72 timer);
Plastposer kan brukes . Mitt forslag er imidlertid å bruke glassflasker eller
krukker.
Hvor lenge kan jeg oppbevare morsmelk?
3 timer ved romtemperatur (16-29C),
I kjøleskap (+4C).og/eller under) 3 dager
Den kan oppbevares i fryseren (<-17) under passende forhold i 6 måneder. (ABM Protocol 2010)
Hold deg trygg...
Les: 0
