PSYKOLOGISK BEHANDLING VED FEDME
Hovedårsaken til fedme som følge av spiseforstyrrelser er psykiske lidelser. Målet med den psykologiske behandlingsdelen av fedmebehandling er å finne og løse dette problemet.
I tillegg til sine fysiske årsaker, oppstår fedme også på grunn av psykologiske faktorer og er også kjent for å være knyttet til impulsiv spising. Å spise er tross alt en form for oppførsel. Fram til begynnelsen av vårt århundre ble hovedmekanismen i menneskelig atferd definert som «impuls».
Det var kjent at impulser spilte en drivende rolle i atferd, og det ble hevdet at disse atferdene kunne ikke læres.
Det er imidlertid utført omfattende forskning.og eksperimenter viser at atferd som oppstår som følge av impulser, læres og derfor kan impulser kontrolleres i atferdsdimensjonen.
Å gi atferdsendringer hos overvektige individer er det viktigste elementet i behandlingen. Individets atferd må omorganiseres for å fortsette kostholds- og sportsprogrammene som brukes, for å sikre deres varighet og for å gjøre dem til en livsstil. Årsakene til gamle uønskede atferdsmønstre undersøkes i detalj under psykoterapiprosessen. Traumatiske situasjoner som oppsto i personen løses og ubrukelige vaner fra barndommen erstattes med nye nyttige atferdsmønstre. Som med alle psykoterapiprosesser, krever denne reisen også frivillighet. Den overvektige personens bevissthet om alvoret i tilstanden hans og bevissthet om at problemet ikke bare er visuelt kan betraktes som en start.
Kognitiv atferdsterapi og hypnoterapi brukes til å endre atferd. Kognitiv atferdsterapi kan oppsummeres som å fange opp individets tenkefeil, organisere hans/hennes mentale struktur og sette dette kognitive materialet i praksis med atferd. Hypnoterapi brukes som et hjelpemiddel til denne behandlingen, for å plante kognitiv input dypere gjennom suggestion og for å fjerne ubrukelige data i underbevisstheten. Personer som henvender seg til mat for å takle stress, blir undervist i alternative stressmestringsteknikker under psykoterapiprosessen. Permanens oppnås ved å støtte nyttige vaner med ønsket atferd.
Les: 0
