Etter at fødselen er fullført, kalles restitusjonsperioden som kreves for at endringene som oppleves i de første 6 ukene skal gå tilbake til før-graviditetsstillingen barseltid. Selv om fødselen er en ekstremt viktig periode for kroppen, forårsaker den betydelige endringer i kroppen. Under utvinningen av disse endringene kan den fødende personen oppleve noen følelsesmessige og fysiologiske abnormiteter. Omstendigheter som ikke er unormale under og etter fødselen vil virke ekstremt uvanlige for den enkelte som går gjennom denne prosessen for første gang i livet.
Livetsprosessen på sykehuset etter fødselen
For første gang For par som har fått barn er fødselsperioden mye mer bekymringsfull. Men mens paret opplever lykke når de innser at de er foreldre, kan de på den annen side bli knust under ansvaret og de ubeskrivelige følelsene som denne lykken bringer, hvis de ikke får hjelp.
“Hvert individs reaksjon etter fødselen vil være forskjellig. Derfor vil det ikke være riktig å være særlig oppmerksom på disse reaksjonene.»
Ulike reaksjoner som oppstår etter fødselen kan føre til at ulike følelser oppstår mellom mor og far. Fordi svangerskaps- og fødselsprosessen, som er en veldig traumatisk prosess for mor, er relativt roligere og normal for far. Av denne grunn tyder ikke farens handlinger og oppførsel på at han vil være en veldig dårlig far, og hvorvidt du tar for mye av babyen eller ikke, kan ikke betraktes som et kriterium i begrepet morskap.Mødre opplever brudd på personvernet dusinvis av ganger under fødselen. Moren som nå ønsker å reise hjem og gå tilbake til sitt vanlige liv, er kanskje ikke komfortabel i sykehusmiljøet. Av denne grunn er det blant de vanlige forespørslene fra mødre og fedre om å returnere hjem så snart som mulig.
“Avhengig av sykehusets retningslinjer, hvis det ikke er noen spesiell situasjon, kan du reise hjem etter 24 timer for en normal fødsel eller 48 timer for en keisersnitt."
Hvis du ønsker å føle deg mer komfortabel i løpet av oppholdet på sykehuset, er det ingen skade å ta ditt eget hjem. sengetøy og noen eiendeler til sykehuset. Å ha en pårørende med deg på sykehuset i denne perioden vil være ekstra støtte for deg. Velg derfor en ledsager før fødselen. Det anbefales at du setter ditt preg. Når du tar dette valget, ville det være flott om det er en tålmodig person som snakker samme språk som deg og som vil forstå følelsene dine. Det vanlige rådet til alle besøkende på sykehuset vil utvilsomt være listen over anbefalinger som vil bli presentert for deg på et bredt spekter av områder, fra babypleie til amming. Denne listen vil noen ganger komme i konflikt med hverandre, forvirre deg og få deg til å føle deg utilstrekkelig. Prøv å berolige deg selv ved å tenke at disse anbefalingene er midlertidige.
• Husk at alt har en løsning
• Ikke tvil om at du og babyen din vil finne en måte å kommunisere på
• Godta at du trenger tid
• Alltid stole på deg selv
Ting å oppleve etter fødsel og ting å være oppmerksom på
Moderskapsblues: En av de viktigste endringene som skjer etter fødselen kalles morsblues syndrom, som oppstår i barselsperioden. I denne perioden vil den nybakte moren gråte veldig lett, muntre seg veldig lett, bli håpefull og fortvile veldig lett. Husk at følelsene du opplever i denne midlertidige situasjonen ikke gjenspeiler virkeligheten. Hvis denne prosessen, som du legger bak deg om 2 uker, tar lengre tid enn nødvendig, ikke nøl med å oppsøke legen din. Hvis morsblusen ikke kontrolleres i den lengre perioden etter fødselen, vil det gå over til depresjon.
Punktene nedenfor inkluderer noen anbefalinger for å hjelpe deg med å overvinne det ekstra ansvaret som oppstår etter fødselen.
• Sørg for å be om støtte fra noen du stoler på, slik at du kan fortsette husarbeid og babystell etter fødsel.
• Må på trening for å bedre forstå amming og hva du skal gjøre etter fødselen. Les også bøker om disse emnene
• Når du får mange besøkende, flytt til et stille rom ved å si tydelig at du vil ta vare på babyen din. I denne perioden kan din mor eller venn ta seg av gjesten din.
• Ta tid til deg selv, selv om den er veldig liten. I disse tider Gjør aktiviteter som får deg til å føle deg bra, for eksempel å lytte til musikk eller danse.
• Ikke forsøm deg selv i løpet av denne tiden. I stedet for å gå rundt i pyjamas hele tiden, bruk fine klær og sminke deg.
• Hvis du har en hjelper innen babypleie, sørg for å ta deg tid til å chatte med ektefellen din
• Del følelsene og tankene dine med venner og kolleger som du tror ikke vil finne deg merkelig.
• Kontakt eksperter for profesjonell hjelp hvis du tror det er nødvendig.
• Alle problemer du opplever under denne prosessen er midlertidige. Husk at alle problemer har en løsning
Tretthet
Du kan føle deg konstant trøtt i løpet av tiden du opplever etter fødselen. Imidlertid vil de små endringene du gjør for å takle denne situasjonen hjelpe deg med å bli kvitt følelsen av tretthet. Først av alt, ikke glem å drikke 3 liter vann daglig. Etterpå, sørg for å spise et balansert og sunt kosthold og ta deg tid til å sove når du har mulighet.
Mavesmerter
Livmoren, som veier 50- 70g før graviditet, veier i gjennomsnitt 800-1200g etter graviditet. Den kan nå en vekt på g. I tillegg til endringene i alle deler av kroppen din etter fødselen, vil livmoren også begynne å gå tilbake til sin tidligere tilstand. Sammentrekningene du opplever vil føles som magesmerter. Selv om det er blant problemene man ofte opplever i dagene etter fødselen, husk at det er en av situasjonene som vil forsvinne i løpet av kort tid. Årsaken til økte magesmerter, spesielt under amming, er; Det er oksytocinhormonet som skilles ut i løpet av denne tiden. Det aktuelle hormonet hjelper også livmoren med å krympe. For å takle de aktuelle smertene kan du bruke smertestillende legemidler som er foreskrevet av legen din ved utskrivning.
Hyppig svette og vannlating
Under graviditet, det vil være en betydelig økning i væske i kroppen din. . I perioden etter fødselen fjernes denne væskemengden fra kroppen med svette og urin. Hyppig vannlating i postpartumperioden og de første dagene bør betraktes som ekstremt normalt. I noen tilfeller vannlating den første dagen etter fødselen En klage på manglende evne til å prestere kan observeres. Årsaken til dette er på grunn av skrubbsår som oppstår i skjeden ved fødselen samt hevelsen som oppstår i toppen av blæren. Det er en vanlig feil for kvinner å utsette urinering på grunn av denne smerten. Dette kan forhindre at livmoren din går tilbake til sin tidligere tilstand og kan føre til at du opplever en urinveisinfeksjon. I denne prosessen bør du skape muligheten til å tisse mer ved å gi rikelig med vann.
Vi kan si at svette er blant de vanlige problemene i postpartumperioden. Vær forsiktig med å bruke bomullsklær for å redusere denne følelsen av svette, som kan bli ubehagelig. Det vil være fordelaktig å bruke kortermede nattkjoler eller pyjamas mens du er på sykehuset. Å skifte klær ofte vil redusere svettefølelsen.
Det er ingen skade at pasienter som har hatt en normal fødsel, tar et bad umiddelbart etter fødselen. Men hvis du fødte med keisersnitt, kan denne prosessen ta opptil 7 dager. Det kan være mulig for legen din å forlenge denne prosessen, med tanke på stingenes tilstand. I denne perioden kan du bruke tørkebadsystemet.
"Hvis det brukes vanntett forbindingsmateriale på stingene, kan du ta et bad som ved vanlig fødsel."
Etter fødselen, uavhengig av fødselssystem, sørg for å ta en stående dusj. .
Utflod fra skjeden
I perioden etter fødselen observeres en mørkerød blodutflod som ligner menstruasjonsblødning. Små blodpropper kan også sees i blødningene som oppstår den første uken. I løpet av de påfølgende dagene vil mengden blod avta og fargen blir til en nyanse mellom rosa og brun. På slutten av denne prosessen vil utslippet skifte til en farge mellom gul og hvit og vil forsvinne helt.
“Ikke glem å konsultere legen din ved kraftige blødninger og blødninger med vond lukt.”
Blødning forekommer også ved keisersnitt. Den avgjørende forskjellen er at den er mye lavere sammenlignet med normal fødsel.
Beskyttelse mot infeksjon
For å beskytte mot infeksjon vil bruk av bind i postpartum-perioden gi et betydelig bidrag. Disse båndene Ikke glem å endre den ofte. Det anbefales definitivt ikke å bruke tamponger. Du må også være oppmerksom på perineal rengjøring og gjøre det ofte. Når du rengjør perineum, start forfra og flytt mot baksiden. Ikke glem å desinfisere hendene ofte i løpet av denne tiden. Dusj alltid stående i denne perioden. Ikke svøm i sjøen eller bassenget under fødselen. Dette vil forhindre betennelse.
«Hvis du opplever temperaturøkning, rødhet eller blødning i stingområdene, samt illeluktende utflod og uventet hevelse, kontakt legen din umiddelbart.»
Seksuellt samleie
Postpartumperioden er tiden da mor er mest utsatt for infeksjon. Av denne grunn, i løpet av denne perioden på 6 uker, bør samleie unngås for at skrubbsårene i skjeden skal gro og stingene skal lukkes helt. Utflod etter fødsel og blødning vil forsvinne etter denne perioden. Skjeden, som vil gå tilbake til normal tilstand, vil være egnet for samleie etter fødselsperioden.
I denne perioden når hormonelle endringer observeres, vil det bli observert at mor er kald mot samleie. I løpet av denne perioden vil den vordende moren, som vil være mer følelsesmessig oppmerksom på babyen sin, også oppleve vaginal tørrhet sammen med utskillelsen av prolaktinhormonet som er nødvendig for melkeproduksjonen. Når den aktuelle klagen oppstår, vil smøregelen som selges i apotek være svært nyttig.
Smerter i skjeden og anus
En av de fremtredende plagene etter normalen fødsel er følelsen av smerte i skjeden og anus. Årsaken til dette er kjent som snittet i skjeden under normal fødsel. Det er normalt å føle smerte mens du sitter de påfølgende dagene. Det er ekstremt normalt at den aktuelle smerten varer mellom 7-10 dager. På sykehuset får du smertestillende mot smertene dine. Når du er hjemme, kan du bruke smertestillende legemidler som er foreskrevet av legen din.
“Etter fødselen vil det være bra for smerten å sitte på en ispose pakket inn i et rent håndkle.”
For å unngå forstoppelse i denne perioden, pass på å spise mat som forhindrer forstoppelse.
Les: 0
