Mange endringer skjer i kroppen under graviditet. Det er ekstremt viktig å avgjøre om endringene i kroppen er normale eller patologiske.
Hva er de vanlige lidelsene i svangerskapet?
Spesielt ved 24-28 uker av svangerskapet, er det en betydelig kalsiumovergang for mineralisering av babyens bein. . Derfor kan det oppstå smertefulle kramper i bein og hender i løpet av disse ukene. Det vil være gunstig å massere under kramper. Å øke forbruket av yoghurt etter 20. svangerskapsuke forhindrer kramper. Hvis det er kramper til tross for inntak av melk og meieriprodukter, kan bruk av kalsium eller magnesium være effektivt for å forebygge kramper. Det kan være nummenhet og smerter i langfingrene under graviditet. Selv om det generelt er gunstig å massere hånden og hvile håndleddet, vil det vanligvis bedre seg etter graviditet uten behov for behandling.
Hva gjøres mot kvalme?
Med effekten av hormoner øker i de første 3 månedene av svangerskapet, spesielt om morgenen inkludert kvalme og oppkast. Generelt, fra 12. svangerskapsuke, avtar kvalme og oppkast raskt, og det er ingen problemer med kvalme ved 16. uke. Spesielt i de første 3 månedene vil inntak av fettfri, luktfri, ikke-krydret, fast mat være effektivt for å redusere kvalme. Den bør mates ofte og i små mengder. Under kvalme, ikke tving deg selv til å kaste opp fordi oppkast ikke gir lindring. Salt fast mat (som hvite ristede kikerter, ukrydrede chips, saltede poteter, hvitostsandwich) bør tas under kvalme, og å puste dypt fra det åpne området kan være avslappende. Hvis kvalme-oppkast fortsetter til tross for alle forholdsregler, vil bruk av visse medisiner under tilsyn av en lege bidra til å overvinne denne prosessen.
Hva skal jeg gjøre for graviditetsdiabetes?
Blod sukkerproblemer under svangerskapet på grunn av økte hormoner etter 20 uker kan det være. Overdreven vektøkning og å starte med overvekt under graviditet øker risikoen. For å oppdage det, bør alle gravide ha en glukosetoleransetest mellom 24 og 28 ukers svangerskap. Først og fremst reguleres blodsukkeret med riktig diettprogram, dersom tilstrekkelig blodsukkerregulering med diett ikke er mulig. Hvis gråt ikke oppstår, kan det hende at insulin må startes. Etter svangerskapet går blodsukkeret vanligvis tilbake til normale nivåer.
Hva skal man gjøre mot refluks, gastritt og forstoppelse?
Under svangerskapet går mage- og avføringen ned og tendensen til refluks øker. på grunn av avslapping av klaffen mellom magesekken og spiserøret. . For å forhindre refluks bør man ikke gå i liggende stilling umiddelbart etter et måltid, og en høy pute bør brukes mens man ligger ned. På grunn av reduksjonen i magesyre under graviditet, reduseres gastrittklager. Forstoppelse kan øke gjennom svangerskapet på grunn av senking av avføring. Jern- og vitaminmedisiner som brukes under graviditet kan øke problemet med forstoppelse. For å forhindre forstoppelse, bør rikelig med væske konsumeres, masseholdig og fiberholdig mat bør konsumeres, frukt bør konsumeres, noen tørkede aprikoser om dagen kan bidra til å forhindre dette problemet.
Bør screeningtester utføres ?
tid til å avsløre risikoen for mor og baby; Skjoldbruskfunksjonstester, blodtelling, urinanalyse, hepatitt, jern-vitamin B12 nivåer og screening for infeksjoner som kan forårsake anomalier hos babyen bør utføres. Mellom 11-14 uker med graviditet Dual test, som er Downs syndrom screeningtest, bør undersøkelser av babyens nakketykkelse og nesebein utføres. 16-18. En firedobbel test, som også er en screeningtest for Downs syndrom, bør utføres innen uker. 18-22. Detaljert ultrasonografisk skanning på andre nivå bør utføres mellom uker og uker.
24.-28. Mellom de første 3 månedene av svangerskapet bør sukkerbelastningstesten brukes på alle gravide kvinner.
Er det mulig å trene mens du er gravid?
Hvis det ikke er noen medisinske problemer etter at første 3 måneder av svangerskapet, bør gravide oppmuntres til å trene. Aerobic øvelser og cardio øvelser anbefales. 2-3 dager i uken, 45-60 minutter gange, svømming, graviditetsspesifikk yoga eller pilates kan gjøres. Treningene bør fortsette til noen uker før fødselen for vektkontroll og et komfortabelt svangerskap.
Hva skal man gjøre hvis det er blødninger?
Under graviditet bør vaginal blødning aldri anses som normal . Spesielt i de første dagene av svangerskapet gir ikke spotting-lignende blødninger under implantasjonen av embryoet noe problem, men ved blødning bør det sjekkes med ultralyd. Blødning som stammer fra morkaken i de siste 3 månedene av svangerskapet er ekstremt viktig og Det kan risikere livet til mor og baby.
Kan jeg bli kvitt magesprekker?
Etter hvert som svangerskapet utvikler seg, kan det oppstå strekkmerker på magen, bena og brystene som et resultat økende spenning i huden. For å forhindre strekkmerker bør man være oppmerksom på vektøkning under svangerskapet, et balansert kosthold rikt på vitamin C bør tas, og etter 20. svangerskapsuke, spesielle kremer for graviditet, olivenolje, mandelolje, kakaosmør eller sesamolje bør påføres huden hver dag for å fukte huden.
Gir ultralyd skade på babyen?
Det er ingen skade å bruke 2-dimensjonal ( svart og hvitt) ultralyd, 3- og 4-dimensjonal ultralyd under graviditet for babyen og moren, kan det gjøres trygt.
Hvor ofte bør undersøkelser tas?
Hver 4. uke frem til 32. uke av svangerskapet, 32.–36. Det bør være en undersøkelse annenhver uke fra uke 36 til fødselen.
Hvordan vil babyens bevegelser bli observert?
Babyens bevegelser merkes først ved 18-20 uker , kvinner som har født før kan kjenne bevegelsene fra 16. uke. Babybevegelser er en av de viktigste parametrene som viser babyens velvære. Når det er plager eller problemer hos babyen, vil det være en nedgang i babyens bevegelser. Hvis en reduksjon i babyens bevegelser merkes etter den 20. uken, bør lege kontaktes umiddelbart.
Hvor mye vekt bør man gå opp?
Det er normalt å gå opp 11-14 kg i hele svangerskapet. I de første 6 månedene av svangerskapet er det nødvendig å gå opp 1 kg per måned, og i de neste 3 månedene, 2 kg per måned. Mens overdreven vektøkning kan føre til problemer som diabetes, hypertensjon og forebygging av normal fødsel, kan utilstrekkelig vektøkning føre til spedbarn med lav fødselsvekt eller for tidlig fødsel.
Hva er rollen til Ektefelle under graviditet?
Graviditet kan føre til noen psykologiske endringer så vel som fysiske endringer hos moren. Følelsesmessige endringer kan omfatte tristhet, angst, irritabilitet, humørsvingninger. Menn bør alltid være forståelsesfulle og støttende. Spesielt i de første 3 månedene av svangerskapet bør hun håndtere kjøkken- og matlagingsarbeid på grunn av luktfølsomheten. Under svangerskapet bør de delta i svangerskapsrelaterte aktiviteter og undersøkelser. De bør lese kurs og bøker om fødsels- og babypleie og delta aktivt i prosessen på alle trinn.
Les: 9
