Vi vil, vi vil, vi vil alltid ha noe, vi forventer noe. Noen ganger tar det tid eller betingelser å endre seg før det skjer. Selv om man vet dette, er det vanskelig å være tålmodig. Denne evnen til å vente eller utsette gir oss faktisk en ide om vårt emosjonelle intelligensnivå (EQ). Fordi ens evne til å utsette sine ønsker og håndtere følelsene sine uten å skape stress i ventetiden er innenfor rammen av Emotional Intelligence-forskning.
Så, hva er dette konseptet Emotional Intelligence (EQ)?
Mental Intelligence, som har vakt oppmerksomhet de siste årene, har blitt definert av forskere som I dag, la oss se på innholdet i dette konseptet, som anses som enda viktigere enn (IQ).
Emosjonell intelligens, eller EQ, er evnen til å forstå egne og andres følelser og bruke denne forståelsen i det sosiale livet. Det har blitt observert at personer med høy EQ er nærmere suksess på alle områder av livet. Hovedsaken her, poenget som bringer en person til suksess, er å uttrykke ens følelser på rett sted og på en passende måte ved å være oppmerksom på den andre personens følelser.
EQ er viktigere enn IQ fordi, selv om en person som ikke har emosjonell intelligens-kompetanse har akademisk og profesjonell kompetanse. De blir ulykkelige mennesker fordi de ikke kan etablere korrekte sosiale relasjoner, selv om de ikke har det.
Emosjonell intelligens har 5 dimensjoner; å være bevisst sine egne følelser og gjenkjenne dem
2) Å kunne håndtere følelser; Individets evne til å mestre sine egne følelser i situasjoner med stress, spenning, spenning osv.
3) Personlig motivasjon; Individet bruker sine egne følelser som en drivkraft mot målet han/hun ønsker å oppnå
4) Empati; Individets evne til å forstå andres følelser og til å oppfatte de ikke-verbale meldingene de sender
5) Sosiale ferdigheter; Som et resultat av at individet forstår andres følelser, kan han håndtere dem på et høyere nivå.
Utvilsomt har den verdenskjente amerikanske psykologen Daniel Goleman et stort bidrag til populariseringen av konseptet EQ. Daniel Goleman, forfatter av boken 'Emosjonell intelligens', gir også et sosialt budskap i boken sin;
'STREKKET DEMOKRATIET KOSTNADER FOR SAMFUNNET ER DIREKTE PROPORSJONALE MED DE EMOTIONELL INTELLIGENSNIVÅER AV INDIVIDENE.'
Vi setter nålen selv. Hvor mye tror du det vil gjøre vondt hvis vi stikker oss selv?
Les: 0
