Først og fremst ville det være nyttig å forklare hva vi, som leger, mener når vi sier at et barn ofte blir syk. Når vi sier 'barn som ofte blir syk', mener vi barn som har flere enn antallet infeksjoner som anses som normale i barndommen eller som har alvorlige komplikasjoner som hjerneabscess, kronisk øreutflod eller betennelse mellom lungemembranene etter en enkel øvre luftvei. luftveisinfeksjon. Det er viktig å skille disse 'ofte syke barna' fra friske barn som har vanlige infeksjoner. Fordi vårt ansvar, spesielt som lege, er å avsløre de underliggende årsakene til hyppig sykdom, for deretter å finne ut hvordan vi kan beskyttes og om nødvendig behandle riktig.
Friske barn under fem år ; De kan ha øvre luftveisinfeksjoner 6-9 ganger i året. Dette tallet kan gå opp til 12 hos barn som går i barnehage og blir utsatt for sigarettrøyk. Men når antallet infeksjoner er høyere eller når alvorlige komplikasjoner som hyppig lungebetennelse (lungeinfeksjon), hyppige mellomøreinfeksjoner eller betennelse mellom lungemembranene (empyem) oppstår etter en alvorlig enkel øvre luftveisinfeksjon som jeg har listet opp ovenfor , det er definitivt et problem i vårt barns immunsystem (immunsystem) Det er nødvendig å undersøke om det er en sykdom eller ikke. Derfor er det viktig for våre barn som opplever slike alvorlige hendelser å konsultere legen sin først.
I lys av vitenskapelige studier kan vi si at; Nesten halvparten av barna våre som har hyppige infeksjoner er friske barn. Omtrent en tredjedel (30 %) er allergiske barn, 10 prosent er barn med anatomiske eller funksjonelle lidelser som gastroøsofageal refluks, cystisk fibrose, medfødte hjertesykdommer og fremmedlegemer i bronkiene, mens de resterende 10 prosent er barn med medfødt immunforsvar. systemmangel. I dette tilfellet bør plagene og egenskapene til pasienten som vil gi ledetråder om en reell immunsvikt være godt kjent, og diagnosen bør stilles uten forsinkelse.
Barnet hyppig infeksjon Hvilke forslag og råd vil du gi til foreldre som har barn med hyppige infeksjoner?
Mine forslag til foreldre som har barn med hyppige infeksjoner er under tre hovedoverskrifter: Jeg kan samle: Ernæring, miljøfaktorer og psykologiske faktorer.
Det er veldig viktig å vektlegge morsmelk i ernæringen. Vi vet at barn som utelukkende ammes de første 6 månedene og deretter ammes med tilleggsfôring til 1,5-2 års alderen blir sjeldnere syke. I tillegg anbefaler jeg at barna våre holder seg unna ferdiglaget, pakket, bearbeidet mat (som salami, pølse, soudjouk) og sukkerholdig mat så mye som mulig. I stedet anbefaler jeg at de spiser hjemmelagde, sesongbaserte grønnsaker og frukt. I stedet for å gi kumelk de første 2 årene, vil tilsetning av rikelig med fermentert mat som yoghurt og kefir i kostholdet gjøre barna deres sunnere. Fordi fermentert mat vil øke probiotikahastigheten i tarmene våre og styrke barnas immunsystem. Det er viktig å drikke mye væske og ha et balansert kosthold.
Når det gjelder miljøfaktorer; Overfylte og tette miljøer fører til at sykdommer oppstår oftere. Derfor er det viktig å ofte ventilere hjemmene våre eller offentlige miljøer som barnehager og skoler. I tillegg bør vi ikke utsette barna våre for sigarettrøyk. Fordi infeksjonsrisikoen øker betydelig hos barn som utsettes for sigarettrøyk. På den annen side er det like viktig å rengjøre hjemmene, barnehagene eller skolene våre med ikke-allergifremkallende produkter og å holde seg unna luftfriskere eller duftende rengjøringsmidler. Ofte tilbringe tid utendørs, i parker, det vil si å være mer involvert i naturen, har vist seg å styrke barnas immunforsvar.
Når det gjelder psykologiske faktorer, vet vi fra studier at all slags stress svekker immunforsvaret vårt, svekkelse. Derfor, som foreldre, vil observasjon og støtte til barnas psykologiske behov styrke deres forsvarssystem. For dette formålet er det avgjørende å gi et miljø med ubetinget kjærlighet og tillit som vil oppmuntre barna våre til å uttrykke følelsene sine enkelt og usensurert. I tillegg vil det å gi lekemiljøer som møter deres følelser av læring og nysgjerrighet og skape beslutningsprosesser der de kan ha medbestemmelse i eget liv styrke deres immunforsvar like mye som ernæring og miljøfaktorer.
Hvilke forholdsregler bør tas for å beskytte oss mot sykdommer, spesielt når vi går inn i vintersesongen??
Vi vet fra studier at infeksjoner faktisk overføres mest gjennom inhalert luft og kontakt. Jeg har allerede nevnt den hyppige ventilasjonen av innendørsrom. Spesielt når konsentrasjonen av støv, sot eller pollen i atmosfæren er relativt lav, vil det være nyttig å ventilere rommene med fuktig frisk luft, gjerne umiddelbart etter regn. I tillegg til det jeg nevnte før, må jeg legge til "håndvask". Fordi vi overfører de fleste smittestoffer med hendene. Det er derfor det er mulig å bli seriøst beskyttet mot infeksjoner bare ved riktig håndvask.
Les: 0
