- SOSIALFOBI HOS UNGDOMMER
Sosial fobi, som en psykisk lidelse, er definert som "individets frykt for å møte sosiale situasjoner som han/ hun er ikke vant til eller hvor hans/hennes egen oppførsel kan bli kritisert eller Det er den ekstreme frykten for å være i situasjoner hvor han kan bli ydmyket og derfor unngår han slike situasjoner. Det sosialfobe individet er ekstremt redd for angst (angst) symptomer som dukker opp når han møter sosiale situasjoner og at disse symptomene blir lagt merke til av andre, og derfor for å bli ydmyket eller ydmyket. Han prøver å unngå disse situasjonene så mye han kan, og når han ikke kan unngå dem, opplever han ekstrem nød og angst. Han begrenser gradvis livet sitt med frykt for å havne i disse situasjonene og har en tendens til å holde seg unna sosiale interaksjoner.
Sosial fobi er et psykologisk problem som ofte begynner i ungdomsårene. Det er kjent at sosialfobiske ungdommer har vært engstelige, sjenerte og sjenerte siden barndommen, at de har annen frykt i tillegg til sosial frykt, og at stivheten deres er et problem som begynner i barndommen. Når barn med disse egenskapene kommer inn i ungdomsårene, begynner de å oppleve store vanskeligheter i vennegruppene sine. I løpet av ungdomsårene har egenomsorgen økt hos alle barn, enten de er sosialt fobiske eller ikke.
De er mer bevisste på seg selv og tror at alle øyne rundt dem er rettet mot dem. Hvis ungdommen har vært en usikker og engstelig person siden barndommen, er han ekstremt redd for kritikk og begynner å tenke at alles øyne er på ham og at han ser på og kritiserer ham. Han blir engstelig, stiv og vet ikke hvor han skal sette hendene og føttene. Å innse denne situasjonen gjør ham enda mer nervøs. For å unngå denne situasjonen begynner han å holde seg unna sosiale miljøer. Hvis en ungdom med slike egenskaper blir møtt med latterliggjøring og latter fra vennene sine i et sosialt miljø, eller for eksempel når han står opp for å studere i klassen, blir sosiale fobiske egenskaper tydelige og ungdommen unngår alle situasjoner der han føler seg i en vanskelig situasjon eller hvor han føler at alle øyne er rettet mot ham. Dermed blir sosial fobi tydelig.
sosial fobi ungdom har generelt dårlige sosiale ferdigheter. De er utilstrekkelige og har lav selvtillit. Skolesuksessen er lav på grunn av eksamensangst, eller fordi de unngår situasjoner der de trenger å vise prestasjoner, for eksempel å ta en muntlig eksamen eller lage en presentasjon. De deltar ikke i timene eller snakker i klassen. Sosialfobiske ungdommer føler seg ofte ekstremt ukomfortable med å gjøre feil, stammer, blir røde i ansiktet, skjelver i stemmen, det vil si at spenningen er synlig fra utsiden, når de står opp til timen, og de overdriver disse symptomene.
Selv om symptomene på begeistring knapt er merkbare fra omgivelsene, frykter de at situasjonen deres vil bli lagt merke til av alle og at de vil bli gjort narr av. Frykt gjør dem mer engstelige, mer opprørte og mer og mer unnvikende. Når slik frykt blir overdreven, får de noen ungdommer til å gå glipp av skolen. . Ungdommen tenker hele tiden på mulige ydmykelsessituasjoner, overdriver dem og tolker enhver oppførsel til vennene hans som å håne eller ydmyke ham. Denne transformasjonen av sosial fobi til skolefobi og ungdommens fullstendige løsrivelse fra skolen er den viktigste årsaken til skolevegring i ungdomsskolen og videregående skole.
Det er imidlertid ikke alle sjenerte og engstelige ungdommer som bør defineres. som sosial fobisk. Selv om noen ungdommer er sjenerte i forholdet, blir de gradvis mer komfortable og varmer opp til vennene sine. De viser ingen tegn til unngåelse, men de er ikke selvsikre. De opprettholder kun vennskap med folk de stoler på. Selv om de er ekstremt redde for å gjøre feil, kan denne ungdomsgruppen gradvis få selvtillit og evnen til å hevde seg. Denne fremgangen sees ikke hos sosialt fobiske ungdommer, tvert imot har de en tendens til å isolere seg mer og mer. Frykten deres avtar ikke, den øker og hindrer dem i å klare livene sine; Det begynner å fullstendig hindre dem i å forbedre seg. Depresjon oppstår når sosial fobi isolerer ungdommen og gjør ham ute av stand til å bruke ferdighetene sine. Depresjon er en av de viktigste komplikasjonene ved sosial fobi. En annen komplikasjon av sosial fobi er alkoholavhengighet. Fordi noen sosialt fobiske ungdommer innser at alkohol slapper av i sosiale miljøer og de opplever angstsymptomer i slike miljøer. De begynner å drikke stadig høyere doser alkohol for å eliminere trangen. Dermed, med tillegg av depresjon og alkoholavhengighet, blir sosial fobi et problem som alvorlig forstyrrer den unges liv og utvikling.
Ungdomstiden er perioden hvor jevnaldrende relasjoner får stor betydning, interesse for motsatt kjønn og de første forsøkene på vennskap med det motsatte kjønn gjøres Det er en periode hvor skolesuksess og eksamen er veldig viktig. Den sosiale fobien som dukker opp i denne perioden forstyrrer sterkt utviklingen til ungdommen. Derfor er det nødvendig å gjenkjenne sosiale fobiske tendenser på et tidlig stadium og søke psykiatrisk hjelp. Noen sosialt fobiske ungdommer vet at frykten deres er latterlig, og noen gjør det ikke. Når de jobber med disse ungdommene, hjelper psykiatere dem både å forstå at denne frykten ikke har noe grunnlag, og hjelper dem til en viss grad å roe ned sin overdrevne angst ved hjelp av medisiner. Når frykten avtar, har ungdommen muligheten til å avsløre og prøve ferdighetene han tidligere var ekstremt redd for å vise. Dermed øker selvtilliten hans og han blir kvitt den onde sirkelen han er i.
Den største feilen familier generelt gjør når det gjelder ungdom som viser symptomer på sosial fobi, er å kritisere ham for hans sjenerthet eller klønete og dermed tro at han vil bli bedre. For det motsatte skjer som regel, og familiens kritikk fører til at ungdommens allerede lave selvtillit synker, tar mer hensyn til seg selv og ser på seg selv med kritiske øyne. Denne situasjonen forstyrrer naturligheten i bevegelsene hans og øker angsten hans.
Det beste familien kan gjøre er å sørge for miljøer der ungdommen kan utvikle sine sosiale ferdigheter. Dette miljøet kan oppnås ved å støtte ham for å styrke båndet med sin nære vennekrets, hvor han føler seg tryggere, og ved å lede ham til områder hvor han føler seg trygg. For eksempel, når en ungdom som har utilstrekkelige sosiale ferdigheter, men som lykkes i idrett, blir henvist til å drive med idrett, vil hans suksess i idrett øke selvtilliten hans, og dette vil hjelpe ham til å oppføre seg mer selvsikker i sosiale miljøer. Familier må kvitte seg med misforståelsen om at de kan rette opp sine sjenerte barn ved å kritisere dem.
Â
Les: 0
