Det er en terapimetode som gjør det mulig for personer som er gift eller i et forhold å være i sunne forhold. Å være i stand til å etablere de riktige måtene for kommunikasjon veileder individer til å føle empati med partneren sin og til problemløsningsteknikker.
I parterapi trenger ikke par å ta sammen. Det er også mulig å få parterapi individuelt.
HVEM SKAL SØKE?
1-Når de tror de har et fastlåst forhold i forholdet
2-Kl. punktet hvor de begynner å ikke like å tilbringe tid sammen
p>3-Når seksuell kompatibilitet reduseres eller det ikke er noen følelse av tilfredshet
4-Beslutning om skilsmisse og separasjon
5-Det er ingen ende på diskusjonene som starter med barn
6-For å fikse kommunikasjonsproblemer
7-Når fellesnevneren ikke er oppfylt
8- Profesjonell støtte bør søkes for en sunn separasjons-skilsmisseprosess.
Ekteskaps- og parterapi er ikke bare for de som har problemer, men parterapi kan også tas for å gjennomgå deres forhold og etablere en sunnere kommunikasjon.
HVORDAN FREMSKRE EKTESKAP OG PARTERAPISØJTER?
Først blir parene tatt med til separate sesjoner. Hver enkelts historie blir tatt. Senere, når det gjelder felles parsesjoner, blir problemene og kommunikasjonsstilene til parene lært og diskutert. Sesjonsforventninger læres av parene. Løsningsforslag fra hver av dem blir lyttet og tankene deres blir tatt. Terapeuten skal være nøytral. Noen par vil kanskje avslutte øktene når de ikke klarer å innse denne nøytraliteten. Terapeuten er like langt fra begge parter og kan gi noen problemorienterte lekser til parene. Hensikten med øktene her er å møtes på midtpunktet dersom det er et problem i midten. Dersom det er juks mellom par kan "jukseterapi" gjøres. Eller, hvis par ønsker skilsmisse, organiseres øktene som "skilsmisseterapi".
Terapiens varighet kan variere avhengig av parets problem. Økter, som er en gang i uken i begynnelsen, kan øke når prosessen går godt. Hyppigheten av økter justeres i fellesskap med terapeuten.
HVA ER TERAPEUTENS ROLLE?
Terapeuten er ikke en dommer. Tar ikke side.
Forhold Får deg til å innse dine styrker og svakheter.
Den veileder hvordan du løser problemer på en sunnere måte.
Terapeuten kan gi praktiske hjemmeøvelser under terapien.
Les: 0