Vitaminer er uunnværlige elementer i menneskekroppen Vårt behov for vitaminer begynner som et ufødt barn under morens graviditet og fortsetter hele livet. B12 er et av disse essensielle vitaminene.
Vitamin B12; Det hjelper i produksjonen av røde blodlegemer, noe som betyr at det forhindrer anemi. Det beskytter sentralnervesystemet. Det hjelper absorpsjonen av mat tatt oralt fra tarmen. Det forbedrer hukommelsen og forhindrer søvnløshet. Det har med andre ord en svært viktig plass i den fysiske og mentale utviklingen til barn.
Selv om vitamin B12 er rikelig i animalsk mat, finnes det oftest i; Det finnes i matvarer som melk, egg, ost, yoghurt, fisk, lever og nyrer. Grønnsaker inneholder ikke B12.
Hvis mødre støter på en ernæringsmessig eller allerede eksisterende B12-mangel under svangerskapet, bør de gir ikke nok vitamin B12 til babyene sine. De kan ikke overføre det og barna som blir født har ikke nok B12 lagret. Derfor er det ekstremt viktig for mødre å ha nok B12 både under graviditet og amming.
Hovedårsaken til B12-mangel hos spedbarn er B12-mangel hos mødrene.
Det vanligste symptomet på B12-mangel hos babyer er vekst og utviklingsforsinkelse. Hvis det er noe du ikke liker i babyens utvikling eller hvis barnet ditt har tap av appetitt, bør du definitivt konsultere barnelegen din om disse symptomene. For jo raskere vi diagnostiserer B12-mangel og griper inn, jo lettere blir det å redusere symptomene. Hvis forholdsregler ikke tas i tide, kan B12-mangel føre til svært alvorlige sykdommer som anemi og alvorlige nevrologiske skader.
Andre plager ved vitamin B12-mangel er veksthemming, tap av appetitt, problemer med å svelge, og retardasjon i barns motoriske utvikling. For å oppdage disse forsinkelsene er det svært viktig for familier å være oppmerksomme. For eksempel kan babyer normalt holde hodet etter å ha fylt 3 måneder. Når de er 7-8 måneder kan de sitte uten støtte. Men hvis en baby har B12-mangel, vil utviklingen som å kunne kontrollere hodet, sette seg opp på egenhånd og gå og snakke innen den nødvendige tiden bli forstyrret selv etter disse periodene. Dette er historien om mødre Det er veldig viktig at de observerer prosessene godt. I denne forbindelse er det veldig viktig å kjenne til de normale utviklingsstadiene til babyene dine. Det er mest sannsynlig at du vil få den mest passende informasjonen fra barnelegen din.
Siden B12-mangel er vanlig, spesielt i alderen 0-2 år, er det nødvendig å overvåke barns vitamin B12-nivåer under rutinesjekk- ups. Et barn må spise 2 eller 3 kjøttstykker fra egen knyttneve minst to eller tre ganger i uken. På samme måte er det viktig og viktig å spise fisk to ganger i uken.
I tillegg bør mødre under graviditet og amming få sjekket B12 og være oppmerksom på bevisst ernæring for barnas helse.
Ved B12-tilskuddsbehandling må barnelege og pasient samarbeide. Det er nødvendig å utarbeide en god ernæringsliste som et team og anvende vitamintilskuddsbehandling under tilsyn av en lege. I tillegg til å tilføre mat som er rik på B12 til kostholdet, er det mulig å gi injeksjoner og orale behandlinger som inneholder B12, og gjennomsnittlig behandlingsvarighet er mellom 3-6 måneder.
Les: 0
