Agora ble brukt som markedsplass i antikkens Hellas. Agorafobi, derimot, er tilstanden av ekstrem frykt og angst på steder hvor det er vanskelig å rømme, hvor det ikke er mulig å få hjelp, og hvor det kan virke pinlig. Disse situasjonene kan være å oppholde seg i trafikken, ta t-banen, være på offentlige steder. Agorafobi er en angstlidelse. Vanligvis er dette trygge stedet hjemmet. De unngår å gå til andre steder enn det trygge stedet, på grunn av denne tanken vil de ikke gjøre den oppførselen fordi de føler overdreven angst. Hvis de må gjøre handlingen de er redde for, prøver de å gjøre det på en måte som gjør at de føler seg tryggere, for eksempel å gå med en venn.
Agorafobi er en viktig lidelse som alvorlig påvirker kvaliteten av livet.
Hva er symptomene på agorafobi?
strong>Folk med agorafobi er engstelige for noen eller alle atferdene som er oppført nedenfor og unngår å gjøre disse atferdene.
-
Å være borte fra hjemmet
-
Å være alene i en folkemengde
-
Å være alene hjemme
-
Å være på en bro eller i trafikken
-
Ã… reise med buss, bil eller tog
-
GÃ¥ til markedet
-
Offentlig å være i områder
Personer med agorafobi kan oppleve følgende symptomer når de deltar i denne atferden
-
Hjertebank
-
Kvalme
-
Svette
-
Risting
-
Svimmelhet
-
Kortpustethet
-
Kribling
Agorafobi kan sees ved panikkanfall. Personer med agorafobi kan oppleve panikkanfall i områder der de utløses. Faktisk kan panikkanfall begynne allerede før handlingen er iverksatt.
Hvordan behandles agorafobi?
Agorafobi er en psykologisk lidelse. Folk som lider av denne lidelsen må fortsette i svært begrenset grad fordi de er bekymret for mange handlinger i livet. Dette kan føre dem inn i depresjon. lyre De føler også at de ikke blir forstått av andre mennesker. De har også problemer med å huske de gangene de ikke var slik før og forstå hvorfor de er som de er nå.
En av metodene som brukes for å behandle agorafobi er kognitiv atferdsterapi. Med CBT virker den på dysfunksjonelle og restriktive tanker og sikter mot endring. Etterpå planlegges det å gradvis redusere agorafobiens negative påvirkning på personens liv med atferdsoppdrag.
En annen metode som brukes i behandlingen av agorafobi er EMDR-terapi. Denne metoden er spesielt effektiv ved traumebaserte fobier. Ved å jobbe med minnene som forårsaker ubehag hos personen, er det rettet mot å desensibilisere den angstutløsende atferden som oppleves i dag.
Les: 0
