Leddprotese lar deg bli kvitt smerter og leve et mer aktivt og fyldigere liv.
Når du og legen din bestemmer deg for at du trenger en ledderstatningsoperasjon, må du forberede deg på denne prosedyren fysisk. og følelsesmessig.
Hvordan kan jeg forberede meg
Gjøre hjelperen klar: Du trenger hjelp fra noen andre for å se dine behov i noen uker etter operasjonen. Hvis du bor alene, bør du få en hjelper til å komme hjem til deg i 2-3 uker.
Forberede hjemmet ditt: Omorganiser møblene dine. Det kan hende du må gjøre midlertidige endringer på rommet ditt. Du bør ta disse i betraktning. Fjern bord og tepper som kan føre til at du faller eller sklir. Flytt elektriske ledninger til et trygt sted. Ikke la det få deg til å snuble og falle. Ikke glem å klargjøre badet ditt! Hold materialene i orden slik at du kan nå dem når som helst. Og i hjemmet ditt bør ikke gjenstandene du bruker i hverdagen plasseres på gulvet eller nær taket.
Hva vil gjøre hjemmet mitt tryggere?
-Forhøyet toalettsete
-Gallator
-Sklisikre dusjstol
-Samlet tepper, tepper og kabler på gulvet
Hold deg rolig!
Velg et sted i hjemmet ditt som et utvinningsrom. For du vil tilbringe mesteparten av tiden din i dette rommet. Skaff deg en stol der du vil tilbringe mesteparten av tiden din, en som er komfortabel, høy, sklisikker og har armer hvis mulig. Og verktøyene du trenger daglig, som telefon, fjernkontroll til TV, vann, medisiner, bør være i nærheten.
Hvordan kan jeg forberede meg fysisk?
Å være fysisk klar for operasjonen vil fremskynde restitusjonstiden og gjøre det enklere. Hvis du røyker, reduser eller slutter. Røyking forsinker sårheling og restitusjon. Det er også skadelig for anestesi under operasjonen.
Riktig ernæring
Hold deg unna vanskelig fordøyelig og ferdiglaget mat før operasjonen. Unngå å spise ferdigmat. Du kan innta lette hjemmelagede måltider.
Trening
Hvis du skal opereres for kne- eller hofteprotese, må du styrke armene og overkroppen slik at du lettere kan gå med en rullator eller krykker.
-Vet at du vil være forberedt på operasjonen med preoperative blodprøver.
-Vet hvor mange dager du vil være på sykehuset etter operasjonen.
-Hvor mye smerte du vil ha, og lær av legen din hvordan du kan lindre disse smertene.
-Vet når du vil gå tilbake til det normale livet i hverdagen.
Sørg for å lær øvelsene som skal gjøres etter operasjonen fra legen din før operasjonen. Fordi å lære på forhånd vil gjøre det lettere for deg å gjøre det etter operasjonen.
Hva bør du forvente av operasjonen?
Gjør ikke nøl med å stille spørsmål om alt du ikke forstår, du kan spørre legen din om hva som helst. . Jo mer kunnskap du har, jo bedre vil du tilpasse deg endringene i livet ditt på grunn av protesen i leddet.
Les: 0
