Med den utviklende teknologien øker effekten av sosiale medier på livene våre dag for dag. Spesielt med krympingen av smarttelefoner kan vi si at en hel verden har krympet og gått inn i lommer. På denne måten kan vi få tilgang til informasjonen, bildene eller videoene vi ønsker når vi vil. Som et resultat av disse bekvemmelighetene har alle, uansett om de er kvinner, menn, gamle, unge eller barn, begynt å vises på sosiale plattformer. På disse sosiale plattformene, mens folk viser mye informasjon og bilder om seg selv, tankene, livene og kroppene sine, kan de også følge andres innlegg. Sosiale medieplattformer, opprettet på bilde- og videodeling som appellerer til ønsker som å bli sett , likt og verdsatt, har begynt å komme i forgrunnen de siste årene. Disse plattformene har forvandlet seg til en struktur som ofte kontrolleres av å påvirke de sosiale massene på kort tid, og de begynte også å se innholdet om det ofte. Denne situasjonen fikk folk til å utvikle troen på at de idealiserte kroppene de ser på sosiale medier faktisk er kroppsstrukturene de burde være. Fra dette synspunktet begynte folk som ser på seg selv å sammenligne seg med det de så på som å ha ideelle kropper. Dermed opplever mennesker med disse tankene tristhet, forlegenhet, angst osv. Følelsene begynte å forsterkes. Det har blitt observert at noen mennesker som har problemer med å takle disse følelsene, bruker metoder som å filtrere på bildene de deler på sosiale medier eller bruke photoshop-programmer for å tilpasse sin egen kropp til deres ideelle kroppsstørrelser. Mens andre ikke brydde seg om disse kroppslige forskjeller ble disse forskjellene ansett som svært viktige for noen. Disse menneskene har drømmer om utilstrekkelighet og utilstrekkelighet om seg selv. Selv om de kunne være for opptatt med tankene sine, var de også i stand til å gjøre forskjellige forsøk på å endre utseendet sitt ved å anta at alt de så på sosiale medier var ekte.
Så hvor gjorde det. forskjellene kommer fra for disse menneskene? Har du noen gang lurt på svaret på dette spørsmålet?
Det er her begrepet kroppsbilde kommer inn som svar på dette spørsmålet.
Hva er kroppsoppfatning?
Kroppsbilde refererer til ens følelser, tanker og oppfatninger om ens egen kropp. Kroppsoppfatning handler ikke om hvordan kroppen ser ut utenfra, men om hvordan personen ser og oppfatter sin egen kropp. Selv om disse oppfatningene noen ganger er basert på faktiske kroppstrekk, kan de noen ganger være basert på ikke-virkelige defekter. I tillegg er det at mennesker oppfatter og bryr seg om sine eksisterende kroppsdefekter mye mer enn de egentlig er knyttet til forringelsen av kroppsoppfatningen.Det er ikke skapt av seg selv. Familie, sosialt miljø, media, kultur og sosiale forventninger er også effektive i utformingen av disse evalueringene. Men hvis de ønskede fysiske egenskapene og de fysiske egenskapene som besittes er forskjellige fra hverandre, oppstår negative kroppsoppfatninger. Mens følelsen av tilfredshet øker som følge av positive kroppsoppfatninger, kan følelser som sinne, angst, skam og misnøye oppstå som følge av negative kroppsoppfatninger. I denne vanskelige prosessen kan det oppstå atferd som intens diett og sport, estetiske og dermatologiske intervensjoner som faktisk ikke er nødvendige, unngåelse av sosiale miljøer, overdreven tildekking av uønskede deler av kroppen med klær. Men i noen tilfeller kan denne atferden, som utføres for å takle overbevisende følelser og tanker, komplisere livet enda mer og gjøre det uløselig.
Hvilken effekt har annonsering i sosiale medier på kroppsbilde?
Sosiale medier er en viktig kilde til makt når det gjelder å påvirke mennesker og den fortsetter å øke sin kraft dag for dag. Industrisamfunn og det kapitalistiske systemet, som er klar over denne makten, ønsker også å bruke denne makten gjennom annonser, samarbeid og visuelle effekter for å opprettholde balansen mellom tilbud og etterspørsel.Det forsøkes å få verdsettelse fra mennesker ved å gjøre det tydelig. Noen ganger skapes reklame- og markedsføringsstrategier ved å fremheve de estetiske elementene for kroppen, som er høyt verdsatt og tiltrekker seg oppmerksomhet. Dermed utføres salgstjenester ved å øke forbruket. Når disse estetiske elementene påvirker oppfatningen av kroppen i samfunnet, gir salgstjenester utviklingen av ernæring, sport, skjønnhet og estetikk. Dessuten bidrar endrede skjønnhetsforventninger over tid også til kontinuiteten i denne sektoren.
Selv om endrede skjønnhetsforventninger fører til at folk er misfornøyde med kroppen sin i lang tid, er denne situasjonen faktisk på grunn av den stadig skiftende oppfatningen av skjønnhet, gjør at anstrengelsene for å nå ideelle kroppsstandarder aldri tar slutt. På denne måten blir forbruks- og endringssyklusen som forventes å skapes med sosiale medier, bærekraftig.
Hvordan sosiale medier påvirker kroppsbilde
Antall influencere som legger vekt på kropps- og ansiktsskjønnhet, høy levestandard og estetisk utseende på sosiale medieplattformer (det vil si folk med et høyt antall organiske følgere som kan påvirke store publikummere på internett) øker dag for dag . Influencers som har adoptert denne stilen prøver ofte å etablere nærhet til mennesker ved å dele deres daglige liv. Med tanken på at de har et vakkert liv og det faktum at de er høyt verdsatt på den sosiale plattformen, er disse menneskene ikke interessert i utseende, estetikk, idrettstimer, dietter osv. De begynner å bli tatt som et eksempel av andre mennesker med sine detaljer. Dessuten har noen mennesker sosiale problemer med sine estetiske intervensjoner. De får folk til å akseptere oppfatningen om at disse intervensjonene er normale ved å dele dem åpent på sine mediekontoer. Som et resultat av følgernes massive innflytelse, blir dette til en falsk sosial undermelding om «Kroppen min må være slik jeg vil ha det for å være i fred og fornøyd med kroppen min.» Etter denne meldingen, "Hvis jeg ikke er fornøyd med noe i kroppen min og det gjør meg opprørt, bør jeg endre det for å føle meg bedre." Overbevisninger utvikler seg.
Dessuten i deling.De kroppslige standardene som er sett og ønsket gjenspeiler ikke virkeligheten det meste av tiden. Derfor kan man si at sosiale medier faktisk bare er en virtuell virkelighet. Fordi folk som deler vanligvis er utstyrt for å reflektere utseendet sitt som de vil. I tillegg foretrekker folk å dele bilder på de delene av kroppen som vil bli verdsatt fremfor å akseptere kroppen som en helhet ved å være selektive med sin egen kropp på sosiale medier. For eksempel kan folk som tror de har en tykk midje vanligvis ta hundrevis av bilder fra samme ramme til de får det vakre utseendet de ønsker, innramming fra midjen til toppen. Kan bruke fikser og filtre. Disse intervensjonene for å korrigere fotografiet er generelt rettet mot å oppnå det ideelle utseendet pålagt av sosiale medier og samfunnet. Som et resultat av alle disse ser man at idealiserte opptredener i sosiale medier forårsaker et psykologisk press på folk, selv om de ikke fullt ut reflekterer sannheten. Til tross for dette, mens man ser at de fysiske egenskapene som blir verdsatt på sosiale medier varierer, er det også kjent at disse trekkene ikke reflekterer virkeligheten i alle aspekter og påvirker livskvaliteten negativt. Påvirket av denne prosessen Som et resultat av feil diett, sport og estetisk kirurgi og kjeveortopedisk inngrep som er laget for å se ut som andre, kan folk bli mer usunne fysisk, sosialt eller åndelig. Spiseforstyrrelser kan også oppstå på grunn av negativt kroppsbilde.
Når alt dette er tatt i betraktning, skaper du et sunt kroppsbilde til tross for at mange mennesker gjør fysiske endringer for å oppnå idealiserte kroppsopptredener påtvunget sosiale medier. Er det mulig?
Hva er sunne og effektive metoder for å skape et positivt kroppsbilde?
Vi vil nå vurdere svarene på disse spørsmålene.
Hvordan kan du bygge et positivt kroppsbilde til tross for sosiale medier?
p>Til tross for sosiale medier er det fordelaktig å bruke de anbefalte metodene i lang tid for å skape et positivt kroppsbilde. Her er noen av våre forslag som bør vurderes for å opprettholde et sunt og positivt kroppsbilde samtidig som du opprettholder forholdet til sosiale medier: Det finnes også mennesker som har reelle synspunkter fra livet og kan bli influencers ved å starte en naturlig delingstrend. Faktisk setter disse menneskene et eksempel for samfunnet når det gjelder å være i fred med sin egen kropp, spesielt ved å fremstå som de er uten å skjule sine feil. Studier har vist at det å se på naturlige bilder og videoer i sosiale mediekontoer som administreres av disse personene i svært kort tid, spiller en viktig rolle i utviklingen av positivt kroppsbilde. Derfor kan det være mer fordelaktig å følge kontoer med naturlig innhold som lager innlegg i denne stilen for å skape et positivt kroppsbilde. Du kan slutte å følge disse kontoene, og tro at ikke alt om utseende er ekte. I stedet strev etter visse mål som er verdifulle i livet, appellerer til dine interesser, og er til fordel for din personlige utvikling.
Les: 0
