Voldsspørsmålet, som har økt de siste årene, sårer oss sterkt. Spesielt tror jeg vi har kommet inn i en ond sirkel. Å publisere voldstemaer på sosiale medier og nyheter normaliserer på en eller annen måte vold og begynner gradvis å danne en vane hos folk. Antallet personer som engasjerer seg i denne atferden bare av nysgjerrighet er ikke ubetydelig.
Selvfølgelig ville det ikke være sant hvis vi sier at bare sosiale medier har en effekt på økningen i vold. Jeg tror at vi vil komme over lignende problemstillinger som et resultat av å undersøke livene til mennesker som begår vold. Fordi vold er et resultat. Selv om årsakene er forskjellige; Den grunnleggende logikken ser ut til å være at folk ikke vet hvordan de skal takle årsakene som fører dem til vold.
Så, hva betyr det at folk som er utsatt for vold ikke vet hvordan de skal takle det? Jeg sier for eksempel ikke at de ikke kan lykkes. For for å ikke klare å oppnå noe, må læringsmiljøet først eksistere og likevel kan man ikke lære. Men å ikke vite krever at du aldri har opplevd det. Når vi ser på det i denne sammenhengen, ser det ut til at denne problemstillingen må undersøkes fra mange vinkler.
Alle ønsker at oppførselen til disse voldelige menneskene, som fører til døden, skal ta slutt. Vi vet imidlertid ikke nøyaktig hvordan dette vil skje i praksis! Det er ingen data basert på noen vitenskapelig studie om emnet. Jeg vil imidlertid dele noen av observasjonene mine da de nylig har overlappet hverandre.
Hvis jeg skal holde et seminar med en gruppe for første gang, vil jeg bestemme temaet som tilknytningsprosesser og refleksjon av følelser, i stedet for at de bestemmer temaet. Generelt er det jeg blir bedt om å gjøre å ta tak i skader i femte eller tiende etasje i en bygning. På den annen side svarer jeg at la oss rote litt gjennom gulvet i bygget først, med mindre det skjer noe der, blir de øverste etasjene ikke skadet. Tilknytningsprosesser, som er en av de mest verdifulle mekanismene i livene våre siden livmoren, har en betydning som kan strekke seg til problemene som mange voksne nå opplever. Derfor tenker jeg at når vi undersøker vår egen personlighet, bør vi fokusere på våre egne tilknytningsprosesser.
I tillegg til tilknytningsprosesser vil jeg gjerne snakke mer om poenget med å reflektere følelser. høre Det vi kaller refleksjon betyr å legge merke til følelsen du opplever og følelsen den andre opplever og å kunne uttrykke den. Du tror kanskje at dette er veldig enkelt å gjøre. Men hvis du er oppvokst i en kultur der det å uttrykke følelser anses som veldig skammelig, og hvis du aldri engang har hørt uttrykket "jeg elsker deg" fra foreldrene dine, kan du ikke enkelt oppnå ferdigheten til å uttrykke følelser. Jeg sier ferdighet fordi vi søker tilflukt i mønstrene "Jeg kan ikke gjøre dette, jeg kan ikke gjøre dette, jeg vet ikke ..." så mye at når vi prøver å lære, klarer vi ikke å innse at dette er en ferdighet som kan tilegnes.
Hvis vi berører viktigheten av kjønn i prosessen med å oppleve og realisere følelser; Jeg tror belastningen på menn er dobbelt så tung. Igjen, med tanke på at våre kulturelle egenskaper dominerer, ser jeg at menn alltid er idealisert som veldig sterke, holdbare, overlegne vesener som handler med logikk i stedet for følelsene sine. Det er som om bildet projiseres av at kvinner alltid skal være de mest skjøre og emosjonelle, mens menn skal være mer kaldblodige og uforgjengelige. Så hva skjer da? Vi møter en mannlig karakter hvis følelser aldri har blitt berørt, som har blitt fortalt at det er uakseptabelt når han gråter, som har lært å rømme ved å undertrykke i stedet for å takle sinne, og som har funnet retten til å eie alt og alle når han når et visst kraftnivå. Fordi jeg kommer sammen med så mange mennesker, kommer jeg over denne setningen mye, spesielt i bilaterale forhold: "Hvis en jente avviser en gutt, vil ikke gutten bli opprørt, men hvis en gutt avviser en jente, vil jenta bli opprørt. Få derfor jentenes godkjenning først..." Jeg har møtt dusinvis av mennesker som bruker denne setningen. Det er akkurat dette punktet vi må berøre. Tatt i betraktning at menn også er mennesker og å være trist er en veldig menneskelig følelse; Vi må lære dem at de også kan være triste og gråte og at dette er akseptabelt. Hvis kvinner, spesielt mødre som oppdrar menn, tenker slik; Vi kan redusere disse voldshendelsene, for det meste begått av menn. Et individ hvis følelser blir berørt og akseptert kan forstå den andre personen og oppføre seg i samsvar med menneskelige verdier.
Han kan bare skylde på mennene som kommer i forgrunnen med voldelige hendelser. I stedet for å klage, burde vi faktisk snakke mer om hvordan vi oppdrar barna våre fra en tidlig alder. Alle barn, enten det er gutter eller jenter, må oppdras ved å lære hvordan de enkelt kan gjenkjenne følelsene sine, oppleve dem og håndtere dem. For å være foreldre som kan dette, må vi først kunne gjøre dette selv. På dette tidspunktet spiller våre egne tilknytningsprosesser og våre relasjoner til våre egne foreldre inn. Vi kan styre fremtiden vår ved å analysere, akseptere og endre våre egne tilknytningsprosesser.
Les: 0
