Anemi, som er en av de fem mest vanlige kroniske sykdommene i samfunnet vårt, er faktisk en tilstand vi har skapt. Det er imidlertid mulig å holde jerninntaket tilstrekkelig med daglig mat. 2 av 5. barn (40%) i verden er anemiske, men MANGE av dem er anemiske.Dessverre kjenner de ikke situasjonen deres. Mens prevalensen av anemi hos barn i alderen 0-5 år er 4-20 % i utviklede land, stiger denne frekvensen til 80 % i samme aldersgruppe i underutviklede land. I vårt land er denne frekvensen ganske høy, på 50% (ett av to barn). ANEMIA, som er en vanlig årsak til sykdom og utviklingsforsinkelse hos barn når den ignoreres, er navnet gitt til reduksjonen i de røde blodcellene eller hemoglobin i de røde blodcellene. Selv om det er mange årsaker til anemi hos barn, er den vanligste årsaken er anemi på grunn av jernmangel. Årsakene som fører til jernmangel er; Utilstrekkelig jerninntak på grunn av utilstrekkelig og balansert ernæring, økt jernbehov på grunn av rask vekst, og blodtap på grunn av ulike årsaker.
Anemi på grunn av jernmangel ses i alle aldersgrupper, men er mest vanlig mellom kl. 6 måneder og 2 år. Siden våre mødres blodnivåer er lave og deres jernlagre er utilstrekkelige, er mengden jern som må sendes til babyen utilstrekkelig 1-2 måneder før fødselen. Hvis anemi er mild, kan ingen symptomer observeres. Imidlertid kan anemi oppdages som et resultat av blodanalyse. Noen ganger har anemipasienter PIKA. Pica er inntak av ikke-matvarer. For eksempel begynner barnet å spise leire, sand, aske, jord, papir; dette er en atferdsforstyrrelse, men den er for det meste ledsaget av jernmangel og bedres etter jernbehandling. Den går over.
Bortsett fra disse kan følgende symptomer oppstå:
Svimmelhet, tinnitus,
Rekker i munnviken,
Negler i form av en skje. , dannelse av sprekker,
Rødhet i tungen, dannelse av sprekker og blemmer,
vansker med å svelge, smertefull svelging,
Barn med jernmangel er forsinket i å gå, sitte og snakke. Atferdsforstyrrelser oppstår hos disse barna og læring blir vanskelig. Immunforsvaret svekkes og muligheten for å pådra seg sykdommen øker.
Symptomene på jernmangel i barnealdersgruppen er ikke spesifikke. Markert anemi oppstår Det er vanskelig å definere så langt. De har en tendens til å utvikle seg så sakte at de ofte er vanskelige å legge merke til. Jernmangelanemi kan forårsake ulike symptomer og funn avhengig av aldersgrupper.
Symptomer på anemi og jernmangel hos babyer;De kan ha dårlig matlyst, rastløshet, gledesløshet, svakhet, deres bevegelsene er langsomme, og de kan ha søvnforstyrrelser. Hos disse babyene, ved fysisk undersøkelse, er innsiden av øyelokkene, håndflatene, sålene og neglesengene bleke. Imidlertid kan alle disse symptomene forbli svake. Hvis anemi er tydelig, kan blekhet, svakhet, rastløshet, tap av appetitt, rask tretthet, forsinkelse i å sitte, krype og gå, anfall, hjertebank, kortpustethet observeres. Spesielt hos personer som opplever hårtap eller hvis hår vokser sent, er jernmangel vanlig. ; og dette er ledsaget av sink- og biotinmangel, bortsett fra jern. I noen utenlandske studier ble det også oppdaget funn som nedsatt persepsjon, vanskeligheter med å forstå og lærevansker hos barn som hadde jernmangel i mer enn 2 år. Diagnose av sykdommen stilles som et resultat av blodanalyser.
Det er når mengden hemoglobin i blodet faller under 13 g/dL hos voksne menn og 12 g/dL hos kvinner. Et nivå under 11 g/dL hos barn mellom 6 måneder og 6 år, og under 12 g/dL i alderen 6-14 år, regnes som anemi.
Pasienten hvis anemi ble oppdaget som et resultat av blodanalyse bør evalueres av andre grunner enn jernmangel som forårsaker anemi. blir evaluert og, om nødvendig, tester utføres for å fastslå årsaken. Det brukes dråper eller sirup som inneholder jern. Medisiner gis mellom måltidene. Mat rik på jern (kjøtt, fisk, kylling, rosiner, druemelasse, tahini, egg, belgfrukter, nøtter) gis hovedsakelig i kosten. Spinat er ikke så rik på jern som man tror.
BRA FOR JERNMANNGEL MAT FRA;
Rød innmat fra animalsk mat er den rikeste kilden til jern. Andre nyttige matvarer er; rødt kjøtt, kylling, egg, skalldyr og fisk (laks er rikest). Blant plantene er hvete, mais og havre rikere på jern når de er kornet. Som mange andre vitaminer og mineraler finnes jern spesielt i den ytre delen av korn; Når for eksempel hvete males, forblir 75 % av jernet den inneholder i kli, det vil si at hvetemel inneholder bare 25 % mindre enn hvete. Inneholder bestillinger. Selv om spinat er kjent for å være rikt på jerninnhold, er denne informasjonen ikke helt nøyaktig, fordi jernet som finnes i mange grønnsaker som spinat og grønnkål ikke har så mye nytte for kroppen som det er antatt på grunn av noen av stoffene den inneholder. Nøtter og frø som rosiner, tørkede aprikoser, svisker, mandler, peanøtter og valnøtter er lite rike på jern, men de inneholder tilstrekkelig med jern. En spiseskje melasse inneholder omtrent 3 mg jern. Å drikke et glass appelsinjuice om dagen øker opptaket av jern fra planter med en gang, mens inntak av te og kaffe reduserer jernopptaket med 75 %. Det er også greit å unngå å gi jernholdig mat og medisiner sammen med kalsiumholdig. meieriprodukter og la det være en time mellom for absorpsjon av jern.
Overflødig kumelk bør ikke inntas mer enn en halv liter per dag, da det kan forårsake anemi. Medisiner som inneholder jern har noen bivirkninger - Tennene kan være midlertidig svarte. Hvis medisinene gis mot bunnen av tungen, vil fargingen være minimal. Mørk farge kan forekomme i avføringen. Kvalme, oppkast, diaré eller magesmerter kan skje. Vedvarer plagene reduseres dosen eller medikamentgruppen endres Jernmedisiner fortsettes til pasientens hemoglobinnivå i blodet når det normale nivået for hans alder. Etter at blodnivået når normalt, fortsettes medikamentet å tas i halve doser i ytterligere 1-2 måneder for å fylle opp kroppens jernlagre.Det vil være bra for barnet å ta blodprøve og jernmåling en gang i året til fylte 18 år, til vekstperioden er fullført, for at personen skal bli friskere.
Les: 0
