I måneden ramadan, som har en viktig plass i livene våre, utføres faste for å oppfylle en religiøs forpliktelse, og med dette skjer det betydelige endringer i enkeltpersoners daglige liv. De viktigste ernæringsendringene som er gjort under Ramadan inkluderer endring av det daglige kostholdet og antall måltider til fastende mennesker, redusering av det daglige kostholdet fra tre hovedmåltider til to, og øke forbruket av bakverk, desserter, rødt kjøtt, brød, ris og pasta. Men mens du faster, bør det være viktig å sikre tilstrekkelig og balansert ernæring med sunne og varierte matalternativer. Det bør ikke glemmes at det daglige energi-, protein-, karbohydrat-, fett-, vitamin- og mineralforholdet som individer bør konsumere i henhold til alder, kjønn og fysisk aktivitet ikke endres under Ramadan, og at tilstrekkelig og balansert ernæring er nødvendig for å opprettholde helsen. i denne perioden.
Medisinsk Det er farlig for en diabetiker å faste. Fordi Ramadan-måneden faller sammen med sommeren og faste varer i omtrent 17 timer, kan diabetespasienter utvikle alvorlige problemer som hypoglykemi (lavt blodsukkerkrise), høyt blodtrykk, cerebrovaskulær okklusjon, hjerneslag og fundusblødning.Det første en diabetespasient bør gjøre om faste bør være å få legens mening. For hvis legen anser det som hensiktsmessig for en diabetiker som bestemmer seg for å faste, må behandlings- og ernæringsprogrammet hans omorganiseres. Det er ekstremt viktig for pasienten å være klar over dette problemet og vite hva han skal gjøre.Hvis en person bestemmer seg for å faste, bør legen undersøke hvilken type diabetes han har, om det er organskade, om han bruker insulin, og evt. så, hvilken protokoll han følger.
Faste ved diabetes. Risikovurdering i form av;
Det er mulig å vurdere diabetespasienter i tre forskjellige kategorier når det gjelder faste.
Gruppe I: De med insulinresistens eller skjult diabetes eller type 2-diabetikere som nylig har blitt diagnostisert med diabetes, men som ennå ikke har brukt blodsukkersenkende medisiner er i denne gruppen. Diabetikere i dette gruppe har lavere risiko enn andre grupper.
Gruppe II: Type 2 (forekommer hos voksne personer som har diabetes og organskader relatert til diabetes Diabetikere som ikke har gult blod ennå og hvis diabetes er under kontroll med sukkersenkende piller eller basalinsulin faller også inn i denne gruppen Diabetikere som faller i denne gruppen er i høyrisikogruppen og faste anbefales ikke.
Gruppe III:Type 1 diabetikere, pasienter som er i avanserte stadier av type 2 diabetes, bruker flere doser insulin, har problemer med å kontrollere blodsukkeret, har variabel diabetes med plutselige fall og stigninger i blodsukker på dagtid, og pasienter med diabetesrelaterte organskader utgjør denne gruppen.
Disse pasientene har svært høy vital risiko. Det er ikke medisinsk hensiktsmessig for dem å faste fordi de har en avansert sykdom, og det anbefales definitivt ikke!
Anbefalinger for Ramadan for pasienter med diabetes;
-
Hvis du er diabetiker, kontakt legen din om du skal faste eller ikke. .
-
Sørg for å foreta en risikovurdering om diabetesen din.
-
Hvis du er i en høyrisikogruppe (insulinavhengig diabetes, diabetesrelatert organskade, osv. ), ikke faste.
-
Hvis du bestemmer deg for å faste, måle blodsukkeret regelmessig og ofte. Blodsukkermåling bryter ikke fasten.
-
I henhold til 2016-anbefalingene fra International Diabetes Federation, hvis blodsukkermålingene faller under 70 mg/dl eller overstiger 300 mg/ dl, bør fasten avsluttes.
-
p>
-
Vær oppmerksom på ernæringsprogrammet ditt og ta hensyn til anbefalingene fra leger og dietister ; Ikke gå opp i vekt.
-
Sørg for å ta forholdsregler mot hypoglykemi (lavt sukker).
-
Ikke hopp over medisinbehandling , sørg for å konsultere legen din for medisineringsplanen. konsulter.
Les: 0
