Den positive effekten av en produktiv natts søvn på helsen vår er et udiskutabelt faktum. Selv om eksperter understreker viktigheten av en god natts søvn, er ikke bare 8 timers søvn nok til å se vakkert ut når vi våkner etter stresset vi opplever gjennom dagen. Hvis du ikke vil starte dagen med hovne øyne og et slitent uttrykk, følg disse 8 trinnene.
Ikke legg deg uten å rense ansiktet
Hvis du vil ha en frisk og glødende hud, er det mest grunnleggende trinnet å rense huden. Selv om du ønsker å sovne på sofaen om kvelden, ikke gå til sengs uten å vaske ansiktet. I det minste, takket være ansiktsrenseserviettene du legger på sengekanten, kan du sovne med ren hud selv på slitne og travle dager. Kremen du smører på etter ansiktsvask er selvfølgelig også veldig viktig. Pass på å bruke nattkrem etter å ha vasket ansiktet.
Honning og ingefær for å bekjempe akne
Du kan bruke naturlige metoder for å bli kvitt akne. Honning og ingefær er de mest naturlige løsningene for bakterier. La dem fortsette kampen mens du sover. Du kan blande disse to og påføre det på akneflekkene i ansiktet ditt.
Fukt med Aloe Vera
Aloe vera, som er veldig effektivt for å lindre smerten av solbrenthet, er også en god fuktighetskrem. Det gjør ikke huden din fet mens den mykner. I tillegg kan du også bruke den som prikker i kampen mot akne.
Plasser øyekremen i kjøleskapet
Du bruker kanskje øyet ditt krem uten avbrudd.
Men visste du at den er mer effektiv når du bruker den kald?
Legg øyekremen i kjøleskapet og bruk den kaldt før du legger deg. På denne måten vil du beskytte deg mot å starte dagen med hovne øyne om morgenen.
Leppepeeling
Hvis du vil at leppene dine skal være glatt når du våkner, vil du se forskjellen når du bruker leppepeeling før du legger deg. Ønsker du å bruke ingredienser hjemme, kan du lage din egen peeling ved å blande olivenolje, sukker og honning. Bruk leppefuktighetskrem etter peeling. På denne måten vil leppene dine, som ble eksfoliert på forhånd, bli fuktet gjennom natten.
Kokosolje har blitt veldig populært i det siste og kommer i forgrunnen med en annen fordel hver dag. Dens positive effekter på huden er en av dem. Du kan bruke den på leppene dine som en fuktighetskrem før du legger deg og starte dagen med myke og velduftende lepper. Prøv kokosolje også som hånd- og fotkrem, du vil se at den raskt reparerer den tørre huden din.
Hvis du er en av dem som dusjer om natten...
Det største problemet for kvinner med bølget hår er Et av marerittene hans er å sove med vått hår. Hvis du er en av dem som dusjer før du legger deg, bruk balsam eller hårmaske etter sjamponering av håret. Hvis du vil at den skal holde seg fuktig hele natten og ha myke bølger når du våkner etter at du har gått ut av dusjen, påfør noen dråper arganolje. På denne måten starter du dagen med naturlige og myke bølger i stedet for hår som er luftig og vanskelig å håndtere om morgenen. Hvis du har rett hår, vil du se at kruset avtar ved å bruke samme formel.
For en komfortabel søvn
Søvnløshet er en av de største fiendene av hår og hud.
Har du lagt merke til at huden din ser matt og livløs ut på søvnløse dager?
Naturlige dufter du sprayer rundt puten din vil hjelpe deg med å sove. Lavendel- og kamilleoljer er effektive for å hjelpe deg med å sove komfortabelt. Du kan lage puteparfyme ved å fortynne slike avslappende oljer eller kjøpe produkter utviklet for dette formålet.
Les: 0
