Den prioriterte tingen å gjøre er å få profesjonell støtte og fremskynde gjenopprettingsprosessen i stedet for å vente på at den gjenoppretter seg. På dette tidspunktet bør spesielt unge mennesker ikke holde hemmelig uttalelsene som vennene deres har fortalt dem om at de vil begå selvmord. De bør vite at det meste av tiden, når de kommer ut av sitt negative humør, sier de at selvmordstankene deres er unødvendige og unødvendige.
I denne kompliserte perioden er det mer beskyttende og nødvendig å dele det som vennene deres sier om problemene deres med familiene eller lærerne for å holde en hemmelighet.
Personen som har tanker om selvmord bør;
•Uttrykk overfor seg selv og sine pårørende at han må få hjelp og at han trenger støtte for å komme seg.
•Situasjonen han er i Han bør endre miljøet og fokusere på naturens skjønnhet og omgivelsene.< br /> •Han bør prøve å huske sjansene livet har vist ham tidligere, og tenke at han vil møte nye gode gevinster i fremtiden mens han er i live.
•Han bør møte en av familien hans eller venner så snart som mulig, vær forsiktig så du ikke er alene.
•Hvis han har disse tankene en gang, bør han ikke utsette å søke medisinsk hjelp.
•Han bør bruke mer tid og krefter på positive tilnærminger , øke tidsperiodene han nyter og øke livsgleden.
•I sin personlige utvikling bør han/hun vurdere hvem han/hun tar som modell, kommuniserer med og får hjelp av i form av en lærer, slektning eller jevnaldrende angående hans eller hennes spørsmål.
Les: 0
