Som en del av yrket mitt har jeg handlet etter prinsippet om at det ikke er noen sykdom, det er bare pasienter, i årevis. Det er situasjoner hvor du har plager som har pågått lenge, og ingen kan diagnostisere dem, og de blir bare avfeid som stress. Den vanligste jeg møter er Hashimotos tyreoiditt, som utvikler seg snikende og dessverre diagnostiseres sent. Vi har alle mennesker i familiene våre som vi sier har struma, ikke sant? Er denne genetiske skjoldbruskkjertelsykdommen, som er den vanligste i vårt land, så uskyldig som den virker?
En av 3 til 4 personer i Tyrkia har skjoldbruskkjertelsykdom. Det er 4 ganger mer vanlig hos kvinner. Hashimotos tyreoiditt er den vanligste genetiske sykdommen i skjoldbruskkjertelen. I denne sykdommen oppfatter kroppen skjoldbruskkjertelen som et fremmed stoff og prøver å ødelegge det. Faktisk er det ingen mikrobiell tilstand her, det er et resultat av reaksjonen fra personens immunsystem.
Glemsomhet, følelsesmessige endringer, svakhet, ødem og hevelse i kroppen, heshet, mage fordøyelsesplager og forstoppelse er de vanligste plagene. Hårtap og endringer i neglestrukturen vekker også oppmerksomhet.
Problemet jeg spesielt vil understreke her er insulinresistens og vektøkning! Ettersom insulinresistensen vår øker, øker søttsug og ødem i kroppen vår, som et resultat blir skjoldbruskkjertelen vår stadig mer lat og en ond sirkel går inn.
En annen årsak til vektøkning er at maten som spises noen ganger ikke gir vektøkning på grunn av at stoffskiftet noen ganger virker sakte og noen ganger for mye, og noen ganger forårsaker det hevelser i kroppen, som om å drikke vann hjelper. Av denne grunn bør vektkontroll oppnås med et vanlig ernæringsprogram som passer stoffskiftet vårt.
Diagnose og behandlingsprosess i Hashimotos
Blodprøver er viktige når man skal stille diagnosen. I tillegg til rutinemessige skjoldbruskkjertelfunksjonstester som FT3, FT4 og TSH, bekrefter Anti TPO og Anti TG laboratorieverdier som viser antistoffer diagnosen. Skjoldbrusk USG er viktig i differensialdiagnosen.
Vitamin B12, folat, vitamin D og sinkmangel erstatter pasienten. Det forbedrer livskvaliteten og beskytter mot risikoer som fedme, Alzheimers, hjerte- og karsykdommer, kreft og diabetes.
Medikamenter i skjoldbruskkjertelhormoner kan brukes når det er nødvendig , men Det er imidlertid også svært viktig å erstatte vitamin- og mineralmangelene som finnes hos pasienten.Selv ved å korrigere vitamin B12- og D-mangel eller tilsette selen, begynner skjoldbruskkjertelen å fungere mer effektivt og din reaktive hypoglykemi kan raskt bli bedre, den kan eliminere svette, og vekttapet vil akselerere.
Pasienter har spesielt godt av trening og gange, både når det gjelder vektkontroll og funksjon av stoffskiftet.
Stress påvirker hele systemet i kroppen vår , og selvfølgelig angrepet på skjoldbruskkjertelen vår med antistoffer. Skjoldbruskkjertelen vår er orkesterlederen for kroppen vår og stoffskiftet. Det er veldig viktig hvor sunt og harmonisk det fungerer.
Ernæring er spesielt viktig i Hashimoto!
-
Det er veldig viktig å spis ikke-jodert salt!
-
Ikke bruk fett som margarin. Velg olivenolje!
-
Det er nødvendig å spis fisk, og hvis ikke, ta omega-støtte!
-
Vitamin A bør unngås fordi det er høyt i blodet ved skjoldbrusksvikt!
-
Trening hjelper skjoldbruskkjertelen til å fungere bedre!
-
Sjekk vekten din, hold deg unna sukkerholdig og koffeinholdig mat!
-
Ikke glem at røyking reduserer skjoldbruskhormonet! Du bør slutte å røyke!
-
Hvis du har problemer med forstoppelse, spis rikelig med fiber.
-
Definitivt bruk nok vann for både forstoppelse og ødem!
-
Brokkoli, kål og reddik reduserer funksjonen til skjoldbruskkjertelen.
-
Fluor og klor (tannkrem/vann fra springen) reduserer nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner.
Forresten Ikke glem å smile, puste dypt, tilbringe tid med dine kjære og verdsette deg selv og kroppen din mer enn du verdsetter dine eiendeler. Husk at dette organet er betrodd oss.
Les: 0
