Økt kroppstemperatur påvirker protein- og fettvev negativt.
Eksperter, som trekker oppmerksomheten til det faktum at variable lufttemperaturer reduserer kroppsmotstanden, sier at denne situasjonen inviterer til sykdommer. Gastroenterologispesialist Prof. Dr. Aytaç Atamer understreker at innendørsmiljøer bør være godt ventilert og ikke bør stå foran klimaanlegg i lange perioder.
Gastroenterologispesialist Prof. Dr. Aytaç Atamer kom med uttalelser om hvordan værendringer har en effekt på immunitet. Han uttalte at det truet gastroenterologispesialist Prof. Dr. Aytaç Atamer, "Plutselige værendringer inviterer også til sykdommer fordi de forstyrrer tilpasningen og forsvarsmekanismen til menneskekroppen." Han sa. /p>
Understreket at for å styrke immunforsvaret i varierende vær, bør et riktig ernæringsprogram først tas i bruk, og sa: "Matmangfold bør tillegges betydning. Kostholdet vårt bør inneholde grønnsaker, frukt og nok protein. Mye vann bør konsumeres. Vannforbruket bør økes, spesielt i varme sommermåneder. Ferdiglagde fruktjuicer, te, kaffe og sure drikker er ikke nok til å dekke væskebehovet. Røyking og alkohol bør unngås. Trening bør gjøres i henhold til alder og helsetilstand. Regelmessig søvn av høy kvalitet gir vitalitet gjennom hele dagen. Man bør passe på å kle seg passende morgen, middag og kveld. Innendørsmiljøer bør være godt ventilert. Vær forsiktig når du prøver å kjøle deg ned med klimaanlegget. Du bør ikke sitte foran klimaanlegget i timevis.» Han advarte. Uttrykker at det kan tas for å styrke stammen hans, sier prof. Dr. Aytaç Atamer sa: "Kroppen vår må jobbe i et visst temperaturområde for å kunne utføre funksjonene sine på riktig måte. Hvis kroppstemperaturen øker i varmt vær, kan protein- og fettvev i kroppen bli påvirket. Som et resultat kan denne negative effekten også reflektere på immunsystemet vårt."
Les: 0
