Angstlidelser og selvtillitsproblemer som følger med ungdomsendringer

Erik Erikson, som definerer menneskers utviklingsperioder i åtte stadier, uttrykker ungdomstiden som rolleforvirring versus identitetstiverv. I ungdomsårene, som også kommer til uttrykk som overgangsperioden fra barndom til voksen alder, prøver folk hele tiden å se seg selv foran speilet, prøve identiteter og bli et subjekt. For ungdommen, som trenger å bli likt som følge av de visuelle og hormonelle endringene han opplever, er hvordan han ser ut i andres øyne kanskje viktigere enn i noen annen alder. En ny hårstil, en ny klesstil, talemåte osv. er alle identiteter de prøver på. De gjør dette vanligvis ved å ta på seg egenskapene til en idealisert person. Med andre ord, den nye frisyren er ikke en tilfeldighet, men er faktisk et trekk ved noen med en god identitet. I en tid hvor han er så opptatt av bildet sitt, kan selv et lite slag mot bildet hans være nok til å ryste en persons selvtillit. I følge forskning har mer enn halvparten av ungdommene problemer med selvtillit. Det er av stor betydning å overvinne disse problemene på en sunn måte.

Utviklingspsykologer sier at positiv selvtillit hos unge mennesker er viktig når det gjelder å prøve nye ting, forbedre seg, ta sunne risikoer og håndtere kriser ; De uttaler at denne situasjonen i stor grad bidrar til barnets evne til å skape en sunn fremtid ved å opptre selvstendig og modent, være stolt av suksessene sine, akseptere sine feil og ta ansvar for dem, og hjelpe alle når det er nødvendig, også når det blir voksen. Når vi prøver å se historien fra den andre siden, ser vi et barn som unngår situasjoner der det er mulighet for feil, sjenanse eller feil, og som har problemer i skolehverdagen og sosiale relasjoner. Hvis den ikke blir behandlet, kan lav selvtillit føre til at barn blir sjenerte, sinte, triste og engstelige, har lav motivasjon, misliker kroppen og tyr til risikoatferd som alkohol eller narkotika for å føle seg bedre.

Rystelsene i selvtilliten som er opplevd i denne perioden Selv om venner har stor innflytelse på angstlidelser, kan familiens rolle som en beskyttende faktor ikke nektes. Barn ser først seg selv fra foreldrenes perspektiv. Siden de kjenner hverandre, er deres første fagdannelse fra deres perspektiv. Barn påvirkes mer av foreldrene enn av noen andre. Faktisk tar vi alle på oss identiteter som får oss til å se bra ut i deres øyne, ofte uten å være klar over det. For barnet, til tross for alle reaksjoner fra omgivelsene, forblir identiteten som er tildelt ham av familien på sidelinjen som en referanse. Slik sett har familier en mye større innvirkning på å støtte barnas selvtillit enn de er klar over.

Barns selvtillit utvikles vanligvis når de vet at de har en familie som elsker og verdsetter dem. I vårt samfunn, hvor det ikke er vanlig å uttrykke kjærlighet og sannhet, prøver barn å forstå disse tingene indirekte og fortsetter i sitt voksne liv at det ikke er normalt å si dette. Så ikke nøl med å uttrykke kjærligheten din åpent, barnet ditt trenger det. I tillegg oppfordres barn til å gjøre ting de bryr seg om og får ros for arbeidet sitt, noe som støtter opp om selvtilliten. I tillegg kan du følge disse strategiene for å være motoren for barnets selvtillit:

Det felles med alle disse er at du lærer barnet ditt å gå på egne bein med dine Brukerstøtte. Spesielt aktiv for tenåringen din Det vil være viktig å bruke tid og lytte til ham. Det du bør huske er at unges selvtillit utvikles ved hyppige opp- og nedturer. Hvis barnet ditt ikke plutselig begynner å vise tegn på positiv selvtillit til tross for dette, betyr ikke dette at du gjør noe galt, det betyr bare at det trenger litt tid.

I tillegg til disse , er det også noen atferd som familier bør unngå. Barnet vårt oppfører seg kanskje ikke alltid slik vi liker, og vi prøver kanskje å endre noe av oppførselen hans. I slike tilfeller;

Les: 0

yodax