Oppgivelsesdepresjon

Fra fjerne veier
løp jeg til armene dine
Med lengselen brennende inni meg
Jeg fortsatte å se på veiene dine
Å være uten deg er som DØDEN...

Nilüfer' La oss se nærmere på teksten til denne sangen, som er en av mine veldig gamle sanger og en av favorittsangene mine: Han reflekterer i versene sine at han elsker, og at fraværet av dette kjærlighet føles som en død...

De som falt i forlatte depresjoner etter kjærlighetshistoriene som tok slutt og ble forlatt uferdige nylig, at livet er meningsløst, at de er i en stor tomhet, at de gjør det ikke engang ønsker å leve osv. Jeg mottok mange e-poster for å forklare smerten ved separasjon, for eksempel. Det var derfor jeg følte meg ansvarlig for å skrive denne artikkelen.

Mennesket er et vesen som trenger å bli elsket, verdsatt, føle seg spesielt, rørt og delt av andre. Selvfølgelig er det veldig trist å bryte opp med noen du følte deg som en helhet med og som du planla fremtiden din med. Selvfølgelig er det vanskelig. Det er imidlertid ikke normalt å føle atskillelse så intens som døden, å skape et stort tomrom og å føle følelser som at livet stopper opp. Hva ville du tenke hvis jeg fortalte deg at alt dette ikke handler om dagens elsker eller "han som dro"? Så blir babyen født og denne balansen blir forstyrret. Selv den første gangen han trekker pusten og begynner å bruke lungene, forårsaker store smerter for barnet. Deretter trenger han en omsorgsperson (mor, omsorgsperson, bestemor, far) for å dekke hans fysiske og følelsesmessige behov. Babyen, som opprinnelig eksisterte i et symbiotisk (sammenvevd) forhold, utvikler seg gjennom en utviklingsperiode der den gradvis innser at den er en uavhengig enhet fra moren og beveger seg mot separasjon. I denne perioden, mens barnet utforsker verden, engasjerer det seg i atferd rettet mot å tilfredsstille sin nysgjerrighet med stor entusiasme. I løpet av denne perioden med selvaktualisering kan moren eller omsorgspersonen forhindre denne oppdagelsen ved å være overbeskyttende eller kontrollerende. Det setter sitt preg på barnets personlighet og dets innsats for å skape barnet slik det forestiller seg.
I denne perioden må barnet sette en stopper for sin entusiasme for verden, som å oppdage nye ting og ta beslutninger om sin egen, fordi moren hans ikke godkjenner det. Han kan ikke gi opp sin mors kjærlighet, fordi denne kjærligheten er som drivstoff, oksygen for barnet... Barnet må gi opp sitt sanne jeg fordi fraværet av moren vil skape følelser som depresjon, frykt, sinne, skyldfølelse, hjelpeløshet og tomhet.
I denne utviklingsperioden. Individer som sitter fast i separasjon (separasjon-individuasjon) opplever separasjon svært alvorlig i sine voksne forhold.
Dette følelsesmessige forholdet vi etablerer med mor og far manifesterer seg i kjærlighetsforhold i voksen alder.
Voksne i denne situasjonen tar en rekke skritt for å tåle smerten ved separasjon.utvikler forsvar. Spise, handle, økt alkohol- og rusbruk, gjøre farlig arbeid osv. Noen ganger finner de noen som ligner veldig på deres gamle forholdssyklus og på en eller annen måte lindrer smerten. Han tror han er virkelig forelsket, blir begeistret igjen, blir knyttet igjen. Mesteparten av tiden blir det forlatt igjen, akkurat som i forrige forhold. Så "må folk alltid finne meg slik?" Han gjør opprør og tyr til kostbare måter å håndtere denne følelsen på igjen, og så videre... Spesielt i separasjonsperioden blir en terapeut konsultert.Hvis han har styrke og besluttsomhet til å bevege seg mot sitt sanne jeg i denne perioden, separasjonen. og individualisering som oppleves i barndommen kan omstruktureres og sunne følelsesmessige relasjoner kan etableres. .

Til dagene da du kan elske og føle med ditt sanne jeg...

Les: 0

yodax