Halsen er et av de mest forsømte områdene. Faktisk er nakken forbindelsespunktet for mange organer. Den fungerer som et knutepunkt for hodet, skuldrene, armene. Nakken forbinder hodet med andre deler av kroppen.
Den bærer ryggmargen, nerver og blodårer. Utover dette fungerer nakken som en støtte for hodet.
Å ha stor bevegelighet gjør den også sårbar for støt og skader. Derfor er den nummer to i ryggraden, etter midjen, som årsak til smerte.
Den underliggende årsaken til mange skulder-, arm- og hodepinesmerter ligger i forstyrrelser i musklene og andre strukturer i nakken. Derfor er det nødvendig å legge behørig vekt på nakkeområdet.
Nakken beveger seg mye mer enn noen annen del av ryggraden. Det er et sterkt og fleksibelt system av muskler og leddbånd som alltid holder hodet oppreist og kan beveges på tre grunnleggende måter med utallige kombinasjoner.
Akkurat som ikke alle ryggsmerter er en skiveprolaps, ikke alle nakkesmerter betyr at du har en skiveprolaps.
Det finnes to typer nakkesmerter;
Mekaniske nakkesmerter
Den vanligste nakkesmerten. Det er en type smerte. Det oppstår vanligvis på grunn av mindre traumer som påvirker nakken eller mindre skader som påvirker nakkemusklene og bindevevet. Dårlig sittestilling, holdning og søvnmønster er de viktigste årsakene. Det er spesielt vanlig hos personer som jobber foroverlent ved et skrivebord dagen lang. Det er en smerte som sprer seg spesielt til hode, rygg og skuldre. Det kan også være bevegelsesbegrensninger i nakken. Behandlingen bedres vanligvis i løpet av få dager med hvile og medisiner.
Nakkesmerter på grunn av ryggradssykdommer
De vanligste nakkesmertene på grunn av ryggradssykdommer er livmorhalsen skiveprolaps. En cervical brokk er en tilstand der bruskputene i nakkeområdet utsettes for overdreven belastning, river det harde laget rundt og legger press på nervene.
Herniering av livmorhalsen
Nakkeregionen består av 7 ryggvirvler. Det er brusk mellom ryggvirvlene, som vi kaller skiver. Brusk er myk på innsiden og hardere på utsiden. Mykt vev inni Hvis øret kommer ut av den hardere delen, komprimerer det de omkringliggende nervene og dermed oppstår problemet vi kaller cervical disc herniation.
Vi kan si at halsen forblir i feil stilling i lang tid er blant de viktigste årsakene til dannelsen av cervical disc herniation. En person som tilbringer lang tid foran en dataskjerm er alltid i faresonen. Basert på dette kan vi også legge til at; Med økningen i databruk har også forekomsten av cervikal skiveprolaps økt parallelt. Vi anbefaler at personer med dette yrket nøye leser artikkelen om ting de bør vurdere når de bruker datamaskiner.
Mange årsaker til cervikal skiveprolaps, for eksempel lumbal skiveprolaps, er relatert til livet forhold. I tillegg til å holde nakken i en dårlig stilling i lang tid, kan det å utsette den for store belastninger og gjøre omvendte bevegelser betraktes som en av de viktigste årsakene. Alle grunnene vi nevnte som viktige er basert på personlige faktorer knyttet til levekår; Forebygging er i hendene på personen.
Behandling av cervikal skiveprolaps bestemmes i henhold til graden av brokk og pasientens plager. Dersom det er fremskreden brokk, hvis pasienten har sterke smerter og nummenhet, spesielt i armen, og hvis tap av styrke og smerte har nådd et nivå som gjør det vanskelig å sove, bør den eneste behandlingen være cervical disc herniation operation. Hvis graden av brokk er mild og plagene ikke påvirker leveforholdene mye, er det mulig å behandle det med en ikke-kirurgisk metode.
Les: 0
