Negative effekter av usunne snacks på barns tannhelse

Når begynner tennene å komme ut?

Etter fødselen er munnen og ganen laget for å være egnet for å suge melk. Tennene begynner først å dannes i livmoren. Melketenner begynner å komme når babyen er 6 måneder gammel. Frem til 3-årsalderen vises alle melketenner i rekkefølge og alle vises i munnen. Dermed når antallet melketenner 20. Denne utgangen skjer i en sekvens. Melketenner er mer utsatt for slitasje og forfall på grunn av deres strukturelle forskjeller. Når du fyller 6 år er det tid for de permanente tennene De permanente tennene venter på den dagen de kommer ut i en sekk inne i beinet, som et barn i mors mage Ved 6 års alder begynner melketennene å vike for permanente tenner. Denne situasjonen fortsetter til gjennomsnittsalderen på 13 år. Denne perioden mellom 6 og 13 år, når både melketenner og permanente tenner er tilstede i munnen, kalles den blandede tannbehandlingsperioden. I løpet av denne perioden påvirker eksisterende karies i melketenner også helsen til nylig utslåtte permanente tenner negativt.

Hva er effekten av ernæring på munn- og tannhelsen?

Vi vet at ingenting kan erstatte morsmelk i utviklingen av babyer. Den naturlige maten til babyer er morsmelk. Ingen formel inneholder kjærlighet, følsomhet, medfølelse eller informasjon om måter å unngå katastrofer og sykdommer som morsmelk. All denne informasjonen kommer fra mor, det vil si fra morsmelk. Derfor bør babyer mates med morsmelk i minst første seks måneder, samt utvikling av tenner og kjever, bløtvev og vev rundt munnen.Det vil sikre normal utvikling av muskelfunksjoner. I tilfeller hvor morsmelk er utilstrekkelig, bør en flaske med fysiologisk kork brukes.

Spedbarn bør være vant til å spise med en kopp og skje fra de er 1 år gamle. Flaskemating kan fortsette til fylte 2 år. Vaner som å suge tommel og bruke smokk kan tillates frem til 2 - 2,5 års alderen. Hvis det er en vane med tommelsuging, bør årsaken til dette undersøkes og denne vanen bør elimineres mellom 3 og 6 år. Luftveisproblemer har en negativ innvirkning på kjeveutviklingen. Hvis det kun pustes gjennom munnen i stedet for gjennom nesen (denne situasjonen er bedre forstått under søvn), bør en øre-, nese- og halsspesialist definitivt konsulteres. .

Tannråte er den vanligste infeksjonen i samfunn rundt om i verden. Kort sagt begynner tannråte når matrester sitter igjen på tennene våre etter å ha spist og ikke kan fjernes. Resident mikroorganismer i vårt orale miljø klamrer seg til matrester, lever av dem og begynner å råtne tenner. Denne situasjonen fortsetter til matrester er fjernet fra miljøet. Hvis tannråte utvikler seg, øker tapet av materiale i tannen og smerten begynner. Fyllingsprosessen er kanskje ikke tilstrekkelig og kan føre til rotbehandling eller til og med tanntrekking. Tidlig uttrekking av melketann er en situasjon vi ikke ønsker og det påvirker helsen til den permanente tannen som kommer nedenfra negativt. Ernæring er av stor betydning ved tannråte og behandling av det. Spesielt unaturlig, ferdigmat med tilsetningsstoffer har høyere risiko for å forårsake tannråte. Mikroorganismer liker disse matvarene mer, og øker effektiviteten deres når det gjelder å forårsake tannråte. Selv om tennene glemmes å pusse etter å ha spist naturlig, ikke-forfalsket mat, er risikoen for tannråte mindre.

    Med tanke på munn- og tannhelse er det av stor betydning at barn inntar næringsstoffene de trenger ved hvert måltid regelmessig og i tilstrekkelige mengder. For å opprettholde munn- og tannhelsen bør matvarer som egg, melk, ost og yoghurt, som har høy næringsverdi og spiller en viktig rolle i tannutvikling og beskyttelse av tenner mot forråtnelse, inkluderes i frokosten. som appelsin, eple, kiwi og frukt som kål, blomkål og portulak bør inkluderes.Det er nødvendig å innta fisk, kylling, kjøtt og buljong tilsatt mat vekselvis med grønne bladgrønnsaker. Spesielt ost spiller en viktig rolle i å alkalisere det orale miljøet, som er surt under måltider, og i rengjøringen av tennene. Derfor, i tilfeller der tennene ikke pusses etter frokost, har det å spise ost sist stor effekt på å beskytte mot tannråte. I tillegg, i tilfeller der tennene ikke børstes før du legger deg om kvelden, vil biting og spising av et eple forhindre tannråte ved å rense tennene mekanisk.

I hovedmåltider; Ernæring i hurtigmatstil har også negative effekter på munn- og tannhelsen. De fremskynder dannelsen av karies i melk og permanente tenner. Utvendig Ettersom forråtnelsen skrider frem, kan misfarging av tenner, smerte, dårlig ånde og til og med tap av tenner oppstå. Derfor bør forbruket av slike matvarer, så vel som sure drikker, begrenses. Chips, godteri, sjokolade, kjeks, kaker, cola, is osv. Inntak av mat i stedet for hovedmåltider og i store mengder bør strengt forhindres. Spesielt barn har lett tilgang til slik mat fra skolens kantiner på dagtid. I stedet for disse matvarene er det imidlertid av stor betydning å innta matvarer som frukt, kjernemelk, melk, rosiner, tørkede aprikoser, hasselnøtter og valnøtter, som har høyt innhold av vitaminer, proteiner og kalsium og som også bidrar betydelig til beskyttelse av tann forfall.

Ulike helseproblemer oppstår som følge av usunn ernæring i barndommen. Disse problemene kan forårsake store problemer i munn- og tannhelsen. Spesielt det vi kaller en enhetlig diett; Matvarer som sjokolade, kjeks, bakverk, bakverk, søtsaker og kullsyreholdige drikker gir ingen fordel for barnets utvikling. Tvert imot er munn- og tannhelsen til barn negativt påvirket på grunn av det høye sukkerinnholdet i slike matvarer.

Hvis barnet vårt elsker usunn snacks og ikke kan gi dem opp, bør han i det minste redusere mengden og pusse tennene så snart han inntar dem.

Anbefalinger for foreldre for munn- og tannpleie for barn
 

Jennelige tannlegekontroller, bevissthet som følge av barnets forhold til tannlegen og tilegne seg en vane med å pusse tenner vil sikre barnets komfort i senere år. Dersom det ikke er unormal situasjon, bør den første tannundersøkelsen utføres én gang frem til fylte 2 år. Deretter gjennomføres kontroller jevnlig hver 6. måned.

 

Når bør tannpuss begynne hos barn?
 

Når babyen er 6-8 måneder gammel, når de første tennene vises i munnen, bør munnpleie begynne. Etter frokost og før du legger deg om kvelden, vil det være tilstrekkelig å tørke av tyggeflatene på tennene ved å fukte en ren osteduk eller gasbind med varmt vann. Du kan begynne å bruke en tannbørste først etter at barnets bakerste tenner kommer frem (dvs. Det er hensiktsmessig å starte i en gjennomsnittsalder på 2,5 - 3 år. Det er svært vanskelig å få førskolebarn til å bruke en teknikk for å pusse tennene, men denne prosessen kan gjøres med støtte fra foreldrene. Det viktige i denne alderen er å gi barnet en vane med å pusse tennene. Når barn pusser tennene, pusser de ofte de synlige eller lett tilgjengelige overflatene på tennene. For å forhindre karies er det imidlertid nødvendig å rengjøre grensesnittene og tyggeflatene på tennene mye bedre. Av denne grunn er det bra for foreldrene å kontrollere seg etter børsting.

Bare to minutter med effektiv børsting etter frokost og før du legger deg om kvelden er tilstrekkelig. Det bør ikke glemmes at, som enhver god vane, bør vanen med å pusse tenner tilegnes i barndommen.


Bruk av tannkrem anbefales ikke i spedbarnsalderen og barn opp til alderen av tre. Bruk av tannkrem bør starte etter fylte tre år. Men 3-5cm som du ser i annonser. Ikke, en pasta på størrelse med en stekt kikert vil være nok til pensling. Når du begynner å bruke tannkrem, kan hvilken som helst av tannkremene foretrekkes. Det viktige er at barnet liker og ønsker smaken av den valgte pastaen. Det bør ikke glemmes at effektiv børsting er viktigere enn lim i børsteprosessen.

Det bør brukes myke tannbørster som passer til barnets munnstørrelse. Harde børster er ikke egnet for bruk da de vil erodere tennene. På samme måte som å feie ikke med en gammel kost, kan ikke tenner pusses med en gammel børste. Børstebust må skiftes ut så snart de slites ut (omtrent 6 måneder)

 

Problemer foreldre bør ta hensyn til i kjeveutviklingen?


Det er av stor betydning at maten som gis til barn spises ved å bite. For eksempel, i stedet for å hakke frukt eller purere noen matvarer, er det nødvendig å bite i frukten og spise kjøtt og kjøttprodukter direkte fra beinet ved å bite tennene. Dette er fordi tennene våre og under- og overkjeven utvikler seg mens vi tygger, det vil si etter hvert som vi bruker dem. Denne utviklingen er svært viktig for sunn vekst av under- og overkjeven i barndommen.På denne måten har alle permanente tenner denne plassen i kjeven. lur. Ellers kan ikke kjeven utvikle seg fullt ut og nå tilstrekkelig størrelse. Dette kan forårsake større problemer, spesielt under utbrudd av visdomstenner. Disse tennene kan forbli nedgravd og forårsake større problemer. Jeg ønsker dere alle sunne og glade smil...

 

Les: 0

yodax