Melanom er den minst vanlige hudkreften, men den er den farligste. Dessverre, i motsetning til andre hudkreftformer, kan det også sees hos unge voksne. Melanom oppstår når cellene kalt melanocytter, som gir farge til huden, blir kreft. Melanom kan utvikle seg over føflekker som finnes på huden, eller det kan utvikle seg uten noen forløperlesjon. Når du ser følgende endringer i føflekker, bør du undersøkes av en hudlege.
-
Størrelse, farge og formendringer i dine eksisterende føflekker
-
Føflekker på samme person ligner hverandre. Det er viktig å ha en føflekk som er forskjellig fra andre
-
Asymmetrisk form
-
Føflekkkanter som skal rykkes inn
-
Har to eller flere farger på føflekken
-
Har kløe, blødninger og/eller vanning på føflekken
-
Føflekken føles grov eller flassende ved berøring
For å legge merke til endringene i føflekkene, bør du sjekke dem med jevne mellomrom. Husk at huden er et organ som kan sees, så lenge du vet hvordan du skal se ut. Av denne grunn bør du sjekke hele kroppen, både de soleksponerte og ikke-soleksponerte områdene, ved hjelp av et speil en gang i måneden. Når du gjør denne undersøkelsen til en vane;
-
Du vil lett kunne legge merke til endringene i dine eksisterende føflekker, og viktigst av alt, tidlig.
-
Du vil kunne oppdage nye føflekker, og du vil kunne følge deres vekst- og utviklingsegenskaper. Du vil kunne finne ut om de som vokser raskt og ser annerledes ut enn andre er farlige eller ikke ved å konsultere hudlegen din.
Tidlig diagnose er livreddende, det er veldig enkelt å gjøre dette i huden, som er et synlig organ.
Risikoen for melanom er høyere hos noen mennesker. Disse menneskene er;
-
Folk som brenner seg lett i solen og ikke kan bli brune
-
Folk med lys hud og øyenfarge
p> -
De som har 100 eller flere føflekker på kroppen
-
De som har hudkreft i seg selv og/eller sine familiemedlemmer
-
De som ble alvorlig solbrent i barndommen
-
Jobbet under solen De som blir i lange perioder på grunn av hobbyer (som surfere, bønder)
-
De som soler seg i lange perioder for å sole seg, spesielt de som er utsatt for intense sollys under korte ferier
-
Solariumbrukere
-
Personer som har gjennomgått organtransplantasjoner
-
De som bruker immundempende legemidler
-
De som er følsomme for sollys på grunn av en arvelig sykdom
Den viktigste faktoren som kan endres for å beskytte mot melanom og andre hudkreftformer er sollys. Derfor er det nødvendig å holde seg unna sollys for å beskytte mot hudkreft.
-
Ikke opphold under solen i de timene da solstrålene er sterkest (10:00-16:00). Ikke la huden din bli rød.
-
Bruk solkremer med SPF 30 eller høyere. Få hjelp av hudlegen din når du skal velge solkrem. Påfør solkrem minst 20 minutter før du går ut og påfør på nytt annenhver time. Påfør igjen når du slutter å svette og når du går inn og ut av havet/bassenget, ikke vent i to timer.
-
Beskytt en barriere mellom huden og solen med bred -bremmede hatter, solbriller, lange ermer og tettvevde klær.
-
Ikke bruk solarium.
-
Ikke utsett babyer under seks måneder til direkte sollys.
Les: 0
