Har du noen gang hatt følelsen av at noe ikke stemmer i forholdet ditt? Du vet kanskje ikke hvorfor, men det er mest sannsynlig fordi du ikke stoler på forholdet ditt.
Tegn på utrygt forhold
Du stoler kanskje ikke på partneren din...
Du føler at du ikke kan svikte deg foran partneren din. .
Du føler det er best å ta kontroll og gjøre alt selv.
Du er spionerer på sosiale medier-aktiviteter.
Du blir mistenksom når du får en melding.
Du forestiller deg det verste når hun ikke svarer på telefonen.
Eller du har vanskelig for å spørre hva du vil.
Kan et forhold fungere uten tillit? Uten tillit er det vanskelig for forholdet ditt å vokse. Verre er det at forholdet ditt kan føles kaotisk, uforutsigbart og fullt av drama.
Hva er tillit?
Bygge tillit i en workshop om intimt forhold
Forholdet mellom tillit og kjærlighet er nært. Selvtillit betyr å stole på deg selv, dine egne vurderinger og andre. Tillit er grunnlaget for ethvert forhold. Uten det vil forholdet være rystende og til slutt mislykkes. Mangel på tillit er hovedårsaken til at forhold går i stykker.
Hvorfor?
For hvis du ikke har tillit, kan du ikke være sikker at partneren din vil elske deg og være lojal mot deg. Til syvende og sist betyr tillit at du kan stole på partneren din og føle deg trygg med dem.
Tillit bygger tillit
Når du stoler på at partneren din elsker deg uansett hva , selv om du har argumenter eller slåsskamper Du har forsikring om at forholdet vil fortsette. Du vet at forholdet ditt er sterkere enn uenighet.
Tillit hjelper til med å helbrede smerte
Når du er såret i forholdet ditt på grunn av en misforståelse, andre forventninger , eller uoppfylte behov, tillit vil hjelpe deg å helbrede og helbrede. Den lar deg tilgi.
Du kan ikke elske uten tillit
Tillit er grunnlaget for forholdet ditt og nøkkelen til kjærlighet. Når du stoler på partneren din, sørger du for at de ikke går i vanskelige tider. Dette er nøkkelen til at kjærlighet kan bygges og vokse.
Tillit overvinner barrierer. Hjelper
Når du stoler på partneren din, vet du at du er deres prioritet. Du har dine beste interesser på hjertet. Når forskjeller eller vanskeligheter oppstår i forholdet ditt, vet dere at dere sammen kan overvinne dem.
Tillit hjelper partneren din med å frigjøre plass
Når du stoler på din partner, han eller hun har tid til å gjøre sitt uten deg, eller du føler deg ikke usikker på å gi plass. Du mistenker ikke hvem du tilbringer tid med.
Hvordan tillit ser ut i et forhold
Her er noen tegn på at du stoler på forholdet ditt:
Åpne samtaler: Dere er begge villige til å svikte og dele hemmeligheter og frykt.
Dere er hverandres prioriteter: dere setter begge hverandres behov og interesser først. Dere viser begge omsorg og hensyn til hverandre.
Oppretthold øyekontakt: Hvis dere kan se hverandre inn i øynene mens dere snakker, betyr det at dere begge ikke har noe å skjule.
Lytt aktivt. : Hvis dere begge lytter nøye, viser det kjærlighet, omsorg og respekt.
Fysisk intimitet: De små tingene viser hvor sterkt båndet er – et mildt kyss, å holde hender eller en klem.
Innrømme feil: Både du er ærlig om feil, og du dekker dem ikke til med unnskyldninger eller forklaringer.
Kom sammen med familie og venner: Hvis dere begge liker å omgås hverandres familie og venner, det viser at dere begge har gode intensjoner.
Komfortabel og selvsikker Vær sikker: Hvis dere har unike jeg ved siden av hverandre, viser det at dere stoler på hverandre.
Løs konflikter effektivt: Hvis dere begge kan løse konflikter på en sunn måte, viser det at forholdet deres er solid.
/p>
Er tillit oppnådd eller gitt i et forhold?
Når du bygger et stabilt forhold basert på tillit, vil du begge være fri til å være ditt sanne jeg.
Men tillit må gjøres fortjent. Det er ikke automatisk. og kan ikke kreves. Den gode nyheten - tillit kan bygges med innsats. Selv om forholdet ditt har problemer med tillit, kan du endre det. og du kan etablere en pålitelig, sikker tilkobling. Det første trinnet er å forstå om du har tillitsproblemer i forholdet ditt og deretter bestemme deg for å bygge tillit og forbedre livsforholdet ditt.
Les: 0
