Fedme påvirker alle organer og funksjoner i kroppen, og forårsaker ulike problemer, sykdommer og til og med dødsfall. I følge data fra Verdens helseorganisasjon (WHO) lider mer enn 300 millioner mennesker i verden av fedme, og hyppigheten øker i alle land. Spesialist i ernæring og kosthold. Dyt. Gülen Ecem Kalkan delte viktige innlegg om ernæring etter fedmekirurgi.
Et sunt liv som inkluderer tilstrekkelig og balansert ernæring sammen med regelmessig fysisk aktivitet er førsteprioritet i behandling og forebygging av fedme. Imidlertid har den økende forekomsten av fedme presset forskere til å søke etter forskjellige metoder og rettet dem til kirurgiske inngrep. Fedmekirurgi er nå rapportert som den mest effektive behandlingsmetoden for å oppnå vekttap og redusere sykdommer forårsaket av fedme.
Ernæringsprogrammer uten tilsyn av en dietiker forårsaker muskeltap
Det er to hovedformål med ernæringen til pasienter etter operasjonen. Disse er for å sikre at pasientene får tilstrekkelig og balansert ernæring for å sikre postoperativ vevheling og for å støtte bevaring av muskelmasse under vekttap.
Den første måneden bruker kostholdseksperter en 4-trinns diettprogram til pasienter, fra flytende til fast stoff. Målet her er å hjelpe til med å helbrede sårene i fordøyelsessystemet, for å sikre den raskeste restitusjonen etter operasjonen og å minimere muskeltap.
Oppmerksomhet til bryllupsreisen
Etter operasjonen 1 Innen den første måneden kan pasienter innta fast føde. Men siden mengdene som spises etter operasjonen er svært små, er ernæringsprogrammer implementert uten tilsyn av en kostholdsekspert og uten proteinberegning ledsaget av muskeltap og mange problemer. Etter operasjonen bør hver pasient være under tilsyn av en ernæringsfysiolog for livet for å målrette og utvikle passende matvaner.
Peroden hvor pasienter raskt går ned i vekt etter operasjonen uten å endre matvaner og gjøre endringer. i fysisk aktivitet kalles bryllupsreiseperioden. � �r. Forskning viser at pasienter som ikke gjør de nødvendige endringene i atferd i løpet av bryllupsreisen har større sannsynlighet for å få tilbake kroppsvekten i de påfølgende årene. Igjen, ifølge mange studier; Det har blitt fastslått at pasienter under diettkontroll har mindre muskeltap enn de som ikke får støtte.
Ekspert. Dyt. Gülen Ecem Kalkan listet opp reglene som skal følges etter fedmekirurgi som følger;
- All fast føde, spesielt kjøtt og tynt oppskåret kokt kjøtt servert kald, rå eller fiberrik frukt og grønnsaker, og Skjær varme, fuktige bakverk (pizza, ferskt brød) i små biter og tygg sakte.
- Spis seks små måltider hver dag for å redusere uønskede gastrointestinale symptomer og sikre balansert vekttap.
- Unngå å drikke væske til måltider. Å drikke væske er svært viktig og er ikke begrenset, men bør inntas 1 time før eller etter måltider.
- Konsentrerte enkle karbohydrater (desserter, sukkerholdige drikker) bør ikke inntas.
- Annet høyenergiprodukter bør unngås (is, sjokolade). , sukkerholdige desserter, stekt snacks, etc.).
- Daglig proteininntak er svært viktig, derfor bør kvalitetsproteinkilder inntas daglig (egg, ost, kjøtt, kylling, fisk osv.)
- Alkohol gir overflødige kalorier og, når det ledsages av vekttap, intensiverer det ofte kliniske plager. Av denne grunn bør det konsumeres så lite som mulig.
- Det bør ikke glemmes å ta daglige vitaminer og mineraler.
- Ikke se på det som bare en diett, mål. for å gjøre sunne matvaner permanente.
Legehjelp og evaluering bør alltid søkes i tilfeller med hyppige oppkast, diaré eller svakhetsfølelse.
Les: 0
