De primære faktorene som former relasjonene våre, er våre erfaringer og delinger. Om disse andelene er positive eller negative vil være effektive for å fremme våre relasjoner. Ikke alle negative hendelser avslutter forhold. Fordi noen relasjoner og forbindelser ikke er et resultat av valg. Familieforhold er et eksempel på dette. Når felles interesser står på spill, er å avslutte et eksisterende forhold ikke en ønskelig situasjon for partene, forretningsforhold kan nevnes som et eksempel. Eksisterende relasjoner kan opprettholdes ved å løse tidligere problemer eller ved å ikke dvele ved dem og undertrykke effekten av hendelsen. Imidlertid vil ethvert problem som ikke løses riktig og sunt fortsette å være en trussel mot eksisterende forhold.
Vi kan alle gjøre feil og oppleve relaterte problemer i familie-, vennskaps-, romantiske og forretningsforhold. Måten vi løser disse problemene på påvirker styrken i forholdet. Når en av partene ikke kan akseptere en feil som er gjort, selv om det kan virke som det ikke er noe problem eller problem, kan faktisk ikke situasjonen løses for personen. Når en situasjon som minner deg om tidligere hendelser eller feil oppstår igjen, kan hendelser oppstå igjen og problemet kan blusse opp igjen. Å ta opp tidligere feil på bordet igjen er et av punktene som sliter mest på forhold. Individet hvis feil blir uttrykt bærer på mange negative følelser som hjelpeløshet, tristhet og sinne; kan bestemme seg for å fremmedgjøre den andre parten, holde seg unna ham eller henne og avslutte forholdet. Avstandsreaksjoner og avkjølende reaksjoner observeres selv hos individer som er forbundet med et bånd som et familiebånd. Når denne hendelsen blir permanent, oppstår mobbing på individet hvis feil kommer til uttrykk og kan forårsake både psykologiske og atferdsmessige problemer. Dette vil hindre individer i å etablere sunn kommunikasjon. Det fører til at det enten oppstår et brudd i forholdet, eller selv om forholdet fortsetter, vil det ikke være mulig å snakke om et sunt og konstruktivt forhold. Når vi ser på årsakene til at enkeltpersoner ikke aksepterer, kan vi gi eksempler som følelsesmessige sammenbrudd, å bli ydmyket, avbrudd eller fullstendig forsvinning av arbeidet som er gjort. Denne situasjonen kan få ødeleggende konsekvenser for begge parter.
Så mot fortiden for sunnere forhold Det er hovedmetoden for å løse det eksisterende problemet. For at de negative hendelsene ikke skal skape problemer i fremtiden, bør den enkelte først gi uttrykk for hvor mye hendelsen påvirket den andre parten. Dette vil være effektivt for å redusere risikoen for at effektene av problemet gjentar seg i fremtiden. Når individet er i stand til å analysere virkningen av problemet på ham/henne, oppstår aksept og han/hun vil ikke lenger føle behov for å uttrykke tidligere hendelser. Samtidig vil det forhindre at det oppstår psykologisk press på personen, da det uttrykker effekten av hendelsen i stedet for å undertrykke den. Enkeltpersoners evne til å håndtere og løse de negative hendelsene de kan oppleve i sine mellommenneskelige relasjoner med en gang eller etter at de har roet seg ned uten å utsette dem, vil styrke eksisterende relasjoner ved å muliggjøre sunnere kommunikasjon, samhandling og deling.
Les: 0
