Ensomhet oppleves dessverre som ille i samfunnet. Faktisk er det sunt noen ganger å være alene og noen ganger være i stand til å sosialisere seg. Begge er normale. Er nødvendig. Åndelig modne mennesker kan oppnå begge deler.
Hvorfor er man redd for ensomhet?
Å være alene betyr å vende seg innover. Når personen sosialiserer seg, engasjerer han seg med den andre, men når han er alene, begynner han å kontakte sin indre verden. Når han blir alene, begynner han å legge merke til mange negative følelser.
Winnicott uttaler at voksne mennesker har en utviklet evne til å være alene. Evnen til å være alene er knyttet til ens evne til å tolerere destruktive følelser i ens indre verden. Ja, å være alene er en ferdighet som må utvikles.
Å være alene konfronterer en person med mange negative følelser. Hvis personen ikke tåler disse følelsene, vil han alltid holde seg opptatt for ikke å være alene. Noen kan ikke engang spise alene, noen går til og med på toalettet med en vennegjeng, de vil ha bråk rundt seg hele tiden. Vi ser at evnen til mennesker som har vanskeligheter med å være alene til å regulere negative følelser enten ikke utvikles eller utvikles på et minimumsnivå.
Kontinuerlig spising, seriemaraton, unødvendig shopping, håndtere telefonen hele tiden, være arbeidsnarkoman, avhengighet som sigaretter og alkohol... Det kan være ting en person gjør for å dempe sin indre verden.
Hva er forholdet mellom ferdigheter i følelsesregulering og barndom?
Et godt nok morskap er å lese de verbale og ikke-verbale signalene til barnet godt og å møte barnets emosjonelle og biologiske behov i tide og så mye som barnet trenger, å gi barnet et miljø av kjærlighet og tillit, og gradvis innse det over tid.
Mors liv representerer himmelen; Alle behovene til babyen blir møtt når han tenker på det. Alt er perfekt. Han opplever sin første pause ved fødselen, for eksempel må han jobbe med lungene for å puste, det vil si at han må anstrenge seg. I den pågående prosessen øker skuffelsene etter hvert som de møter det virkelige liv. Han har nå kommet ut av himmelen og inn i den virkelige verden.
Takket være det omfavnende miljøet som mor vil forberede for barnet, Barnet kan tolerere og regulere de vonde følelsene forårsaket av disse pausene. Jo flere gode følelser han mottar fra moren, jo mer utviklet evnen hans til å regulere dårlige følelser. Over tid internaliserer barnet moren og kan takle de destruktive følelsene på innsiden, takket være moren han internaliserte. Derfor, etter hvert som han lærer å berolige seg selv, øker hans evne til å være alene.
Hva er forholdet mellom å være opptatt og ensomhet i tidlig utvikling?
Winnicott, babyen er alene i nærvær av den andre personen Han sier at det å kunne være alene er et behov og er viktig for utviklingen av evnen til å være alene.
En andre person, i vår kultur, er vanligvis moren, å være alene i hennes nærvær kan tenkes som at moren ikke okkuperer barnet, men gir henne plass.
Se for deg en scene, babyen ligger ned, vil hvile. Moren er også på rommet og ser på henne hele tiden; enten prøver han å mate ham, skifter klær, sjekker bleiene, retter på teppet eller prøver å få ham til å le hele tiden. Her KAN babyen IKKE BLI ALENE. Det blir invadert. Faktisk sunt; Når babyen gir et signal til moren, for eksempel når hun gråter, for å tilfredsstille behovene hennes, eller hvis hun ikke reagerer på morens kjærlighet, lar henne være alene, for eksempel hvis hun hele tiden snur hodet eller kaster ryggen mens prøver å få henne til å le, det er ikke å tvinge det.
La denne scenen komme til deg, han er 3 år gammel og i samme rom som moren sin. Moren leser et blad, barnet sitter alene i hjørnet eller pirker med tauene på teppet. Moren takler ikke barnet, for eksempel sier hun ikke «hvorfor drar du i tauet på teppet». Den gjør det to personer trenger. Her får barnet være alene.
Noen ganger ønsker folk å sosialisere seg og noen ganger vil de være alene. Mange relasjoner etableres i løpet av dagen og det er en utveksling av følelser. Når personen er alene, har hjernen hans mulighet til å kontakte, bearbeide og fordøye følelsene han opplever. Dette gjelder både for babyer og barn. Av denne grunn er det en nødvendighet å være alene fra tid til annen. Noen ganger kan imidlertid omsorgspersoner ikke la det være i fred, det klamrer seg til barnet.
Hvorfor opptar moren babyen?
Slike situasjoner oppstår pga. morens egen barndom. Det er forårsaket av å prøve å løse problemene deres over babyen. Dette betyr at det er øyeblikk i morens historie hvor hun blir invadert og føler seg dårlig, og det ubevisste prøver å bli kvitt de negative følelsene hennes ved å gi disse øyeblikkene til noen andre.
For eksempel, la oss si at hun konstant ser på babyen. Dette betyr at det er minner om at moren blir overvåket hele tiden, og det er mange negative følelser i disse minnene. Den ubevisste tror at han har fjernet disse følelsene ved å få noen andre til å oppleve den samme hendelsen. Men siden hver undertrykte følelse kommer sterkere tilbake, får han barnet sitt til å oppleve den samme situasjonen igjen og igjen. Når det okkuperte barnet blir voksen, fortsetter denne tradisjonen og dette problemet overføres fra generasjon til generasjon.
Hvis moren har til hensikt å utforske disse følelsene og forholde seg til sin indre verden, kan hun forhindre dette. Hvis følelsene er for intense, kan de løse problemet ved å få ekspertstøtte.
Les: 0
