Vi kan liste opp personlighetstrekkene som disponerer for depresjon som følger:
- Overdreven ansvarsfølelse: Folk som har en følelse av overdreven ansvar, prøver å hjelpe alle i familie- og vennekretsen deres, og er under enhver byrde er mer utsatt for depresjon.
- Nøysomhet, perfeksjonisme: Folk som er grundige, nøye gransket og prøver å få arbeidet de har gjort perfekt til å falle i depresjon oftere. Fordi disse menneskene alltid er opptatt. De tenker alltid på hvordan de bedre kan oppfylle sitt ansvar. Det finnes ikke noe som heter perfekt i livet. Altfor nøye og perfeksjonistiske mennesker setter høye mål for seg selv og blir skuffet når de ikke kan nå dem.
- Forventer for mye av seg selv og andre: Noen mennesker forventer overdreven kjærlighet fra miljøet. Noen menneskers forventninger til kjærlighet er så høye at ingen har kapasitet til å møte den. Spesielt de som ikke har mottatt nok hengivenhet fra familiene sine og de som har en traumatisk fortid, forventer for mye av sine kjære, og prøver nesten å dekke behovene deres som ikke ble dekket i barndommen gjennom ektefellen. Denne situasjonen kan overvelde kona hans, føre til at kona blir fremmedgjort fra ham og forverre forholdet deres.
- Prøver å ikke såre noen, for å glede alle: Vi sier ikke: «Hvis du gjør godt, du kan bli deprimert». Å ikke kunne si nei er en viktig årsak til depresjon. Fordi noen mennesker ikke kan si "nei", må de gjøre mange ting de ikke liker å gjøre.
- Usikkerhet: Usikre mennesker kan se feilene deres, glemme hva de har oppnådd i fortiden. Disse menneskene holder seg ofte unna det motsatte kjønn i frykt for å bli avvist. For å glede det motsatte kjønn, oppfører personen seg annerledes enn han er.
- Skepsis, mistillit til mennesker: Hvordan kan en mann som ikke kan komme over muligheten for å bli lurt av sin kone bygge et lykkelig hjem? Skeptiske mennesker er mer deprimerte.
Les: 0
