Når du tenker på fargene i livet ditt, vil svarene du gir alltid være de du konstruerer med referanse til følelsene dine. Selv om følelser utgjør en stor del og den viktigste delen av livene våre, er mennesker også i krig med følelsene sine. Vi møter ofte mennesker som ikke ønsker å uttrykke følelsene sine eller som later som de handler og reflekterer forskjellige følelser, og vi kan til og med være en av dem.
Så, hva skremmer folk om følelsene deres? Er det angsten for å være synlig når du uttrykker disse, eller frykten for at å ha denne følelsen vil få deg til å føle deg dårlig? I konflikten som generelt pågår mellom setningene «Mine følelser styrer meg» og «Jeg kan begrense mine følelser», hvor mye føler vi egentlig følelsen vi opplever konflikten med? Uten å være klar over det, blir personen så unnvikende å berøre følelsene sine i denne konflikten at etter en stund blir dette normalt og våre ansamlinger om livet begynner slik.
Se for deg dine sinte øyeblikk. Øyeblikk da du kanskje har rynket pannen, knyttet nevene eller til og med knyttet kjeven. Og forestill deg motstanden din mot trangen til å knytte nevene eller knytte øyenbrynene, til tross for alt ditt sinne, bare for å unngå å uttrykke denne følelsen. Det vil si å gi etter for følelsene dine. Med setningen «Jeg overvann mitt sinne» som vi sier med stor entusiasme, tenker vi at sinnet har forlatt oss, vi tror at vi har oppnådd dette, og denne gangen ser vi etter spor av lykke i oss selv. Men akkurat som vårt sinne, gir vi opp selv de følelsene som opphisser oss, noen ganger bekymrer oss og til og med gjør oss lykkelige. Hvorfor gikk vi inn i denne konflikten i utgangspunktet, hva var årsakene til denne krigen, blir uviktige spørsmål på dette tidspunktet. For det er faktisk ikke følelsene våre som gir opp, det er vi selv som gir opp. Til tross for all vår angst, ved å unngå å være alene med den følelsen, gir vi opp oss selv og aksepterer vårt eget nederlag. Ettersom vår forlatelse av følelsen på grunn av følsomheten til vår virkelighet og våre angster gjør oss til en vegg, blir vi falske i samme hastighet. Vår late som øker, og vår angst for å komme i kontakt med våre sanne følelser blir til en større frykt.
Vi kjemper vår største kamp. Mens vi tror at det er mellom de gode og dårlige delene av oss, velger vi følelsene våre som ofre. Men er ikke menneskets største kamp for å akseptere både det gode og det dårlige i seg selv og leve i nuet, til tross for all frykt?
Les: 0
