Etter 40 dager bør du være beskyttet mot graviditet. Tilstanden som kalles melkekonservering varer i 36-40 dager.
Det ytre seksuelle området, kalt perineum, antas å være mer beskyttet mot bakterier. Derfor er risikoen for å pådra seg bakterier mindre enn andre områder. , hvis du har en fødselssøm, kan du bruke desinfiserende væsker i 2-3 dager. Hvis vi trenger sting, bruker vi absorberbare sting og vi trenger ikke å fjerne stingene dine.
Det er ingen skade i å løfte tunge belastninger etter normal fødsel Vær så aktiv som mulig hjemme.
Spesielt i de første 3 månedene av ammeperioden. Vitamin- og jernstøtte er nødvendig.
Etter fødselen , en lett luktende utflod kalt lochia forekommer i ca. 40 dager. Denne utfloden ser først ut som blodig, men etter 4-5 dager blir fargen gradvis lysere. Denne utfloden blir stadig tettere. Det er viktig om den blør.
Hvis du har postpartumfeber, kraftige blødninger, hevelser og utflod fra såret, brystsmerter, kortpustethet, ekstrem svakhet og tretthet, ekstreme og økende smerter og problemer med å gi gass og avføring, hvis du har kvalme og oppkast, bør du konsultere legen din som utførte fødselen.
Veljen av brystvorten din er viktig. Etter å ha tørket brystet med gasbind eller ren bomull dyppet i kokt og avkjølt vann, påfør den anbefalte kremen. Kremen bør påføres minst 3-4 ganger om dagen. Silikonnipler. Du kan bruke den.
Les: 0
