Selv om videospill- og internettavhengighet ennå ikke er en avhengighet definert av American Psychiatric Association, ble den lagt til 2018-versjonen av International Classification of Diseases, den medisinske oppslagsboken til Verdens helseorganisasjon, under navnet "datamaskin". spillavhengighet".
SYMPTOMER:
Overdreven opptatthet av video-/internettspill.
Føler seg dårlig eller viser abstinenssymptomer når ikke spille spill.
>Ønsker å spille spill i stadig lengre perioder for å føle seg bedre.
Å ikke kunne spille spill mindre selv om han prøver å begrense seg.
Ikke lyst til å gjøre andre ting som han/hun likte å gjøre.
Støter på problemer på grunn av overdreven spilling på skolen, på jobben eller hjemme.
Sjemme tiden du bruker på å spille spill. Lyve for kjære eller andre for å hjelpe deg selv.
Spille spill for å forbedre humøret ditt når du føler deg dårlig.
Manglende viktig forhold, jobb, utdanning eller karrieremuligheter på grunn av deltakelse i video-/internettspill.
Hvorfor forårsaker videospill avhengighet?
Suksessen til video-/internettspill måles ikke bare etter antall spillere, men også etter tiden brukt i spillet. Derfor er disse spillene spesielt utviklet for at spillere skal bruke mer tid sammen med dem. For eksempel, når video-/internettspill blir for vanskelige, gir spillere opp og avslutter spillet. Når de er for enkle, tilfredsstiller de ikke spillernes drivkraft for å lykkes. Det føles som om suksess i spillet bare kan oppnås hvis personen anstrenger seg litt mer. Med disse funksjonene ligner spillavhengighet på spilleavhengighet. Det er ikke kjent på forhånd hvilke spill som er avhengighetsskapende, men endeløse spill på nettplattformer hvor mange deltar i spillet samtidig risikerer å bli mer avhengighetsskapende. I denne typen spill flykter personen fra virkeligheten og nyter egenskapene til spillkarakteren han skaper. Unge mennesker som har det vanskelig i sosiale miljøer kan føle seg mer akseptert i slike grupper, så de bruker mer tid på nettplattformen.
Hva kan gjøres for å forebygge spillavhengighet? Er det mulig?
Det er noen forholdsregler foreldre kan ta for å forhindre spillavhengighet hos barna sine. Disse kan listes opp som følger:
Angi en tidsbegrensning etter avtale på forhånd og ikke tillater at denne grensen overskrides.
Oppbevaring av telefoner og andre enheter de kan leke med utenfor soverommet , og dermed hindre dem i å stå opp i all hemmelighet om natten og leke.
Hviser barna til kunstneriske og kulturelle hobbyer, trening og fysisk aktivitet.
Spesielt det siste elementet er veldig viktig mht. eliminere deprivasjonssyndromene som vil merkes hos barn når de ikke spiller spill. Mens fysisk aktivitet gir barnet det manglende dopaminet, reduserer det også helserisikoen ved å sitte over lengre perioder.
Les: 0
