Vi begynte å høre ordet avhengighet mer og mer i vår daglige praksis. Selv om det første man tenker på er bruken av ulovlige stoffer, ser vi spill, gambling og annen atferdsavhengighet mer og mer rundt oss. Teknologi og endringene den bringer forårsaker uunngåelig dette. Så mye at det er mulig å kjøpe og selge varer på nett takket være noen spesielle internettforbindelser (darknet/deep web). Med tanke på at i dag er nesten alle mer eller mindre internett- og databrukere, ville det ikke være feil å si at denne situasjonen har nådd skremmende proporsjoner.
Data om rusmiddelbruk forteller oss også at det er mange årsaker å være redd. I følge data fra Verdens helseorganisasjon har alderen for å begynne å bruke stoffer sunket til 11 år. I følge EUs narkotikarapport; I vårt land er det påvist en 9-dobling av dødsfall som følge av rusmiddelbruk og en 2-dobling av rusrelaterte forbrytelser de siste 8 årene. I denne sammenheng, hvis ungdomstiden sammen med alderen for eksponering for stoffer tas i betraktning, vil det være en rasjonell tilnærming å akseptere at unge mennesker mellom 11-15 år er i faresonen. Basert på prinsippet om at den beste behandlingen for rusavhengighet er å aldri begynne å bruke rusmidler, kan vi konkludere med at denne målgruppen lettest og effektivt kan nås gjennom skolene.
Det er tre stadier for å forebygge rusavhengighet. . Primærforebygging har som mål å hindre personer som aldri har brukt alkohol eller rusmidler fra å bruke dem; tidlig gjenkjennelse, behandling og nødvendig veiledning for personer som har begynt å bruke alkohol eller rusmidler, men ennå ikke har blitt avhengige, er sekundærforebygging; tiltak for å hindre rusavhengige i å slutte stoffet og begynne å bruke det igjen kalles tertiær forebygging. er undersøkt nedenfor. Skolebaserte forebyggingsprogrammer foretrekkes over hele verden fordi de kan involvere lærere og familier i forebyggende aktiviteter. På grunn av den økende rusavhengigheten og relaterte problemer i vårt land, gjennomføres det omfattende forebyggingsprogrammer. I denne artikkelen vil noen grunnleggende prinsipper og anbefalinger for primærforebygging bli diskutert.
Den enkleste, letteste og billigste metoden som kan brukes i primærforebygging er informasjon. Formål: Hyppighet av rusmiddelbruk Å informere og øke bevisstheten om sykdommen og dens individuelle, sosiale og sosiale konsekvenser. Å overlate beslutningen om å bruke den eller ikke til dem etter å ha informert dem er en mer effektiv metode enn det ser ut til. Det anses som mer effektivt å ta din egen beslutning i stedet for å bli foreslått av noen andre. Den vanligste trenden er å gi informasjon om stoffer og deres effekter, men informasjon alene er ikke tilstrekkelig. Informasjon kan til og med utilsiktet øke stoffbruken. Programmer som forklarer de farmakologiske effektene av stoffer kan vekke nysgjerrigheten hos unge mennesker som ønsker å oppleve de psykoaktive effektene av stoffer på egen hånd. Av denne grunn, når du gir informasjon, vil det være bedre å ikke bruke navnene på stoffene og deres bruksmetoder, eller det visuelle til stoffene hvis lysbilder skal brukes. Informasjonen som skal formidles må være forståelig og utviklingsmessig hensiktsmessig. For eksempel kan det hende at unge ikke bryr seg så mye om langtidseffektene av rusbruk. I stedet for å understreke langtidseffektene av tobakksbruk på kreft eller lunger, er det mer nøyaktig å fokusere på flekker på hud, hender og tenner, eller dårlig ytelse under fysisk aktivitet. Det er vanlig at ungdom tror at å bruke et stoff en eller noen få ganger ikke vil føre til avhengighet, og at noen stoffer ikke vil forårsake avhengighet i det hele tatt. I informasjonsprogrammer bør det forklares trinn for trinn hvordan avhengighet utvikler seg og så mange eksempler som mulig bør gis. Selv om en betydelig del av det forebyggende arbeidet i vårt land feilaktig kalles «utdanning», faller det faktisk innenfor opplysningsområdet.
Det er noen prinsipper som bør følges når snakke med unge mennesker. Først og fremst er det nødvendig å være godt utstyrt og kunnskapsrik om alkohol og rusmidler. Å snakke om dette emnet uten tilstrekkelig kunnskap bør unngås. Det er selvfølgelig ikke nødvendig å være ekspert på dette emnet, men å si "jeg vet ikke" er mye bedre enn å gi oppdiktet informasjon. Vi bør holde oss unna å påtvinge vår egen tro, meninger og tanker. Reell, objektiv og vitenskapelig bevist informasjon bør gis. Det bør huskes at målet vårt er å informere dem, ikke å korrigere dem. Tenker på saken, diskuterer den, stiller spørsmål og konflikter når det er nødvendig bør tillates. De medisinske og sosiale aspektene ved hendelsen bør diskuteres i detalj.
Utdanning er også en svært effektiv metode i primærforebygging, men den er forskjellig fra informasjon. Unge under utdanning; Den har som mål å gi sosiale ferdigheter som beslutningstaking og avvisning. Med tanke på målgruppen på 11-15 som nettopp er nevnt, kan det forstås hvor viktig denne metoden kan være. På dette stadiet er det viktig å huske at den vanligste måten å begynne å bruke stoffer på er «en annen jevnaldrende som bruker stoffer». Selvledelsesferdigheter som å utvikle anti-narkotikanormer, problemløsning, mestring av angst og stress og målsetting kan kun oppnås på denne måten. Dette er ferdigheter som er nødvendige ikke bare for å forebygge rusbruk, men også for en person gjennom hele livet. I tillegg er det å gjenkjenne og definere sine følelser i veldig tidlig alder og lære å dele det man føler med en annen person også ferdigheter som kan oppnås gjennom utdanning.
Mødre og fedre er ansvarlig for å bygge barns grunnleggende tro og verdier.De spiller rollen. Det første og viktigste forbildet for et barn er hans/hennes mor og far. Det er kjent at det å ha et rusmiddelbrukermedlem i familien er en alvorlig risikofaktor for barnets rusbruk. Det er også kjent at risikoen for rusbruk er lav hos individer som får oppmerksomhet fra familien, hvis meninger blir tatt på alvor, og hvis atferd, holdninger og tendenser blir observert. Derfor er det ikke mulig å utelukke familiefaktoren når man planlegger rusmiddelforebyggende strategier. Det bør sikres at familier er klar over årsakene som presser barna deres til å bruke rusmidler, kommunikasjonen mellom familiemedlemmene styrkes, barn støttes i å mestre vanskene de opplever, og de viser gjentatte ganger sine holdninger til rusmiddelbruk tydelig og bestemt.
Familier bør informeres spesielt om tidlige tegn på rusmiddelbruk. Hvis han kommer sent hjem og ikke informerer hvor han er, om han har byttet vennegruppe, om han drar til andre steder enn han vanligvis drar, hvis han har begynt å bruke mer tid utenfor hjemmet, hvis hans personlige omsorg har redusert, hvis han bruker mer penger og ikke klarer å forklare utgiftene sine, hvis han er avhengig av alkohol og narkotika. Dersom den unge begynner å ha positive tanker om e-bruk og opplever hyppige følelsesmessige endringer, vil det være hensiktsmessig å mistenke at den unge bruker rusmidler. Men hvis du legger merke til, er noen av disse funksjonene vi kan møte i normal ungdomsår. Med andre ord, ingen av symptomene som er nevnt er spesifikke for rusmiddelbruk. Det bør også bemerkes at foreldre generelt ikke aksepterer at barna deres bruker rusmidler.
Å skape alternativer for sunne aktiviteter i stedet for alkohol- og rusbruk har en viktig plass i primærforebygging . Spesielt i høyrisikogrupper er det en effektiv metode å lede dem til andre morsomme aktiviteter. Ulike kunst-, idretts- eller musikkaktiviteter bør velges i henhold til kjennetegnene til målgruppen.
Rusmiddelbruk er ikke et problem spesifikt for vårt land. Først av alt må vi innse at vi står overfor et globalt problem som krever en helhetlig tilnærming for å løse, og vi må handle deretter. Til tross for alle tiltakene som er tatt, fortsetter dessverre millioner av mennesker å søke om avhengighetsbehandling. Selv om behandlingsmulighetene øker, er det en vanskelig prosess som må fortsette gjennom hele livet og de individuelle og sosiale problemene det medfører forblir de samme. Av denne grunn har hvert medlem av samfunnet, spesielt utdannings- og helsepersonell, et seriøst ansvar for forebygging.
Les: 0
