En vordende mors immunsystem vil gradvis svekkes fra det øyeblikket hun blir gravid. Dette er en naturlig prosess som sikrer kontinuiteten i svangerskapet ved å forhindre at forsvarscellene i mors kropp angriper babyen. Imidlertid vil den gravide kroppen, hvis motstand avtar under denne prosessen, være sårbar for sykdommer som forkjølelse og influensa.
Derfor er det viktigste trinnet i å bekjempe forkjølelse, spesielt hos gravide, å beskytte seg mot sykdommen og ikke bli syk i det hele tatt. Selv i verste fall vil ikke babyen i livmoren møte influensaviruset.Babyen i livmoren, som viruset ikke kan passere direkte til og forårsake skade, vil bli negativt påvirket av symptomene som influensa forårsaker kun i mor.
Hva er symptomene?
Forkjølelse; Mens det fortsetter med rennende nese, nysing, rennende øyne, mild feber og ubehag, utvikler influensainfeksjoner seg mer alvorlig med symptomer som høy feber, frysninger, muskelsmerter, hoste, pustevansker og alvorlig hodepine.
Feber ved forkjølelse når vanligvis 38 grader. Selv om den ikke overstiger 38 grader i influensa, kan den stige over 38 grader. En forkjølelse varer vanligvis 7 dager med medisiner og 1 uke uten medisiner. Men for en gravid person vil denne situasjonen vare i gjennomsnitt 10-14 dager.
Hva bør gjøres?
Derfor, i løpet av influensaperioden, bør du hvile godt og drikke mye vann. Det er nødvendig å overvinne denne prosessen ved å ta vitaminer og under tilsyn av en lege.
Spesielt bør overfylte miljøer unngås, hender bør være vaskes ofte og rengjøres med hånddesinfeksjonsmiddel. Det er nødvendig å få influensavaksine i tide. Det sies også at vaksinen beskytter barnet etter fødselen ved å overføre antistoffene som dannes til barnet.
Hva du skal gjøre når du har influensa
Først av alt vil kroppen med influensa ønske å hvile. Under denne prosessen er det nødvendig å hvile kroppen godt. Pasienten bør prøve å holde kroppen mer sprek ved å gjøre lette øvelser i perioder han føler seg vel.
Omgivelsene bør være godt ventilert. En nedgang i appetitten kan forekomme, spesielt ved postnasal drypp og mild kvalme på grunn av infeksjon. Men til tross for dette, bør riktig og regelmessig ernæring fortsettes for å øke kroppens motstand.
Spesiell forsiktighet bør utvises for å ta vitamin C. Appelsin, mandarin, Forbruket av produkter som grapefrukt, kiwi, brokkoli og spinat bør økes.
Spesielt for å styrke immunforsvaret bør det lages sinktilskudd og rikelig med væske. Flytende produkter som urtete og fruktjuice bør konsumeres. Siden kroppens væskebehov vil øke ved influensa og forkjølelsessykdommer, vil ulike væskeforbruk øke.
Væskebehov kan følges av urinfarge
Kroppens væskebehov kan følges av urinfarge. Lys og klar urinfarge indikerer at kroppens væskebehov er tilstrekkelig, og mørkegul og oransje indikerer at væskebehovet er utilstrekkelig.
Kroppens motstand kan økes med multivitaminer gitt av legen under svangerskapet. Hvis det er sår hals, kan sugetabletter brukes.
Det er nødvendig å forbedre kvaliteten på nattesøvnen ved å bruke en høy pute eller nesestripe før du sover. Du kan gurgle med saltvann. Nesetetthet bør forhindres med saltvann og fysiologisk saltvann. Ved å fukte miljøet er det nødvendig å forhindre væsketap på grunn av miljøet og tørrhet i slimhinneorganene. Det er også viktig å balansere temperaturen i miljøet godt. Miljøet skal verken være for varmt eller for kaldt.
Mange av influensamedisinene som brukes i dagliglivet kan være risikable for graviditet. Medisiner bør derfor ikke brukes uten å konsultere en lege.
Honning er bra for forkjølelse
En annen ting som er bra for forkjølelse er honning. Det bør konsumeres ved å blande honning og sort pepper. Den kan også inntas helst med varmt vann og sitron.
Hvis feberen er over 38 grader, hvis den har nådd en tilstand som forhindrer essensielle behov som å spise og sove, hvis det er hoste med grønt slim, hvis det er brystsmerter og hvesing sammen med hosten, hvis det er pustevansker, sterke smerter i bihulene og hodet, svimmelhet oppstår, og infeksjonen ikke har avtatt selv etter 10-14 dager, betyr det at infeksjonen har nådd et seriøst nivå. Under denne prosessen må pasienten behandles mer nøye under tilsyn av en lege.
Det viktigste å være oppmerksom på ved influensa og forkjølelse under svangerskapet er å holde kroppens motstand høy. er å jobbe.
Les: 0
