Du ser på noen mennesker, de er oppriktige og komfortable i forholdet til andre. Andre opptrer veldig fjernt og viker unna nære relasjoner; Hvis noen ønsker å etablere intimitet, velger de enten å avslutte forholdet eller klarer å holde stor avstand mellom dem. Slike mennesker oppfører seg på denne måten mest fordi de er redde for å overskride sine grenser og bli utsatt for etterpå. Så, hva slags holdning har vi i våre egne forhold? Med andre ord, er relasjonene våre basert på trygg tilknytning?
Ulike tilknytningsstiler dannes avhengig av hvilken type bånd et barn danner med den første omsorgspersonen eller moren. Med dannelsen av den første tilknytningen gjør barnet emosjonelle investeringer som vil påvirke hans fremtidige oppførsel og tanker. Han utvikler en tilknytningsstil til nye mennesker han møter, lik forholdet han hadde til moren sin da han var barn.
En person etablerer først et forhold til foreldrene eller omsorgspersoner som kan erstatte dem i livet hans. De er de første som lærer hvordan verden er og hvordan de skal behandle andre. Hvis moren får barnet til å føle at verden er et farlig sted og derfor upålitelig, vil barnet være mer forsiktig, engstelig eller unngående i sine relasjoner enn det burde være, og skape en usikker tilknytning. For når barnet trengte moren sin, kunne han ikke finne henne og fikk ikke nok oppmerksomhet og kjærlighet som han forventet. Derfor vil han prøve å kompensere for denne mangelen ved enten å bli for knyttet til andre av frykt for å miste dem (angstelig tilknytning) eller ved å foretrekke å holde seg unna andre for å minimere skaden han kan få (unngående tilknytning).
På den annen side foretrekker et barn som ser sin mor når det er nødvendig og kan føle hennes kjærlighet og hengivenhet tilstrekkelig å være moderat i forholdet til andre i voksen alder. Han etablerer sunne relasjoner på en selvsikker måte, der han både kan beskytte sine grenser og stole på uten frykt for å bli forlatt. På dette tidspunktet er personen i en sikker tilknytning. Kan lett føle med andre; Når han står overfor et problem, prøver han å finne løsninger i stedet for å være aggressiv umiddelbart. Han kan etablere varme og kjærlige forhold når det er nødvendig. Men hvis et forhold ikke er pålitelig og personen har problemer med å opprettholde balansen i forholdet på grunn av angsten, kan de samle ledetråder om det første forholdet som påvirker hvordan de oppfatter verden og miljøet. Derfor, takket være bevisstheten han får, kan han styre relasjonene sine mer nøyaktig.
Les: 0
