Alle endringer i lydkvalitet er generelt definert som heshet. Dette inkluderer alle de fine, grove, klaffede, slitne, uendelige lydene. Stemmen dannes hovedsakelig i strupehodet (stemmeboksen), av stemmebåndene, og stemmen formes av vevet (bihuler, conchas) i strupehodet, svelget, munnen og nesen. Derfor kan forhold som påvirker de øvre luftveiene endre lydkvaliteten.
Mekanismen som skaper lyden er faktisk ganske enkel. Når stemmebåndene åpnes puster vi, når de er lukket skaper luften fra lungene vibrasjoner når den passerer mellom de to stemmebåndene. Denne vibrasjonen mellom stemmebåndene gir lyden. Akkurat som en enkel forkjølelse kan forårsake heshet, kan stemmebåndskreft også forårsake heshet. Årsaker til heshet; som øvre luftveisinfeksjon, akutte og kroniske patologier som oppstår etter langvarig misbruk av musklene i og ved siden av stemmeboksen, godartede eller ondartede lesjoner på eller ved siden av stemmebåndet, svulster som presser på stemmebåndsnerven, og stemmebåndslammelse, hypotyreose. Den har et bredt spekter som spenner fra hormonelle endringer. I dette tilfellet er det også vanlig med heshet å henge i halsen, føle at det er et fremmedstoff og vanen med å rense halsen, de bør undersøkes av en spesialist. Å se stemmeboks og stemmebånd er svært nær diagnosen for spesialisten, og ofte diagnostisk.
Ved heshet som varer lenger enn 2-3 uker bør spesialist konsulteres så raskt som mulig. . Ting å gjøre for stemmehelsen:
- Hvis du røyker, slutte
- Røyking unngå miljøer med røyk
- Unngå koffein (kaffe, cola-brus) og alkohol
- Drikk mye vann
- Unngå krydret og stekt mat
- Ikke bruk stemmen din over lang tid og ved høyt volum, slapp av i stemmen
- Fukt luften i omgivelsene
Les: 0
